Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес"
Пробовали этот метод?

Сегодня в книжном случайно увидел целую полку Карра. Раньше он только бросал курить. Теперь, похоже, берётся за всё, включая внематочную беременность. :) Тут вам и алкоголь, и фиг знает что ещё. Плодовитый дядька, думаю. Решил пролистнуть одну из книг - читаю "да, к сожалению, и этому есть масса подтверждений, человек не создан для употребления молочных и мясных продуктов". "Тьфу ты", думаю. Закрыл, поставил на полку. :)

поэтому я вообще книжки не читаю, чтоб всякой хернёй сваю одну извилину не забивать:rolleyes:

ага. я пробовала. за месяц на 5 кг похудела реально. но если никто больше не поддерживает в семье эту тему, то очень сложно получается питаться так, как там написано.

Женщинам думать вредно. От мыслей - одни морщины.

это точно:rolleyes::D

Этот дядька умер уже давно

вес надо не сбрасывать а переводить его в стальные мышцы

Год два всего как

ты всё что нипопадя в свою извилину пихаешь чтоли? :D

пускай мишаня напишет книжку, он живой пример)

:D:D:D +мильён

Читал, ерунду он там пишет, типа - "Кушайте одни фрукты и будет вам счастье".
Ну да, только мы не на юге живем, вот в чем беда :mad:

просто нужно, чтобы человеку кто-нибудь на нервы постоянно действовал... худеет..

+1 а там и до псих.диспансера недалеко с минимумом еды)))))

наверн у него мысли дошли до книги "Легкий способ Бросить жить":D
и там как написал, что человеку несвойственно жить вообще... так и все((

читала - не подействовало...

слишком дебильные примеры и неубедительные к тому же...

"самое большое животное - слон, но он не есть мяса, чб набрать мышечную массу... и бивни у него есть, а молока не пьет, откуда кальций?" (неточно, но (с))

сравнил, мля, обмен веществ травоядного животного и всеядного, как чел...

На меня тоже не подействовало.

Самый лучший способ похудеть, это когда кушаешь - сосредотачиваться на еде и пережевывании пищи, тогда все, что съешь усвоится и не будет лишнего веса

выкиньте эти книжки в мусоропровод

Лёгкий способ сбросить вес - не жрать!

аха) и вместе с весом коньки отбросить))

самый простой способ - не есть вечером! помогает 100%! ;)

А если встаешь вечером? Я только поужинать успеваю, потом самому чо-то мутить приходится.

2lumpwool Чувак собирается побить рекорд голодовки. Не помню точно сколько, больше 100 дней в общем. За это время он похудеет примерно на 35-40 кг (весит чуть больше 100) . По-моему самый легкий способ, нужно только месяцок потерпеть, потом еда не нужна будет )))

Тогда либо толстый, либо без коньков:D:D:D