Года три веду активный образ жизни, занимаюсь спортом, хожу в баню, в бассейн. Бросил курить уже как лет пять назад. Но вот в последнее время, замечаю, что часто начал болеть, в основном в этом году. Диагноз орви мне ставили раза три уже. Таблетки стараюсь не пить, лечусь народными средствами, а пользы ноль. Какими методами мне еще добиться выздоровления, я уже не знаю. Может вернуться к старому образу...пить курить и валяться на диване?! Как быть? Или у нас все средства лечения только названия что это "средства"?

Займись дыхательными тренировками. Мне вроде помогает от орви. Года четыре не болел. //Ушел стучать по дереву

съезди на море,хотя бы на средиземное.. на пару неделек.. подыши тем воздухом адриатики.. и не будешь болеть ближайший год точно.

смотря как ты занимаешься спортом,если усиленно и испытываешь серьезные нагрузки то иммунитет ослаблен будет ,у спортсменов на пике формы очень слабый иммунитет,попробуй поливитамины постоянно есть

ну многое зависит от того как ты высушиваешься после посещений бассейнов, где спишь - нет ли сквозняков, от рациона - все ли витамины присутствуют в пище, от сна - всегда ли высыпаешься, от режима треннировочных нагрузок - нет ли переутомления организма, ну и морально-психологический климат тоже влияет, кажись все основные факторы я перебрал...

а обычный иммунитет можешь ослабить протекания ОРВИ, но не особенно защищает от возникновения - без прививок от гриппа не обойтись

я вот как-то решил "не болеть" - ну и 6 лет вообще ни одного ОРВИ, а потом как свалило - три недели встать не мог, пришел к выводу - лучше иногда по чуть-чуть, чем сразу на убой, так что, может, не все так плохо)))

Magi Ruff, нет к старому образу не нужно возвращаться. Курение - вред. Лучше укрепляй иммунитет, повышай сопротивляемость организма, Арбидол принимай, к примеру, по две капсулы в день перед едой. Мне лично этот препарат помогает. Еще витамины какие-нибудь пей обязательно.

если бы спорт был полезным, то на каждом турнике висело бы по 5 евреев. имхо.

спортсмены долго не живут :(
бросай спорт нах

самые ленивые люди - самые живучие.

ешо психи - самые здоровые :D

любительский спорт полезен

даже любительский бокс?

Может со старым образом жизни не просто ОРВИ болел, а с чем по-тяжелей по больницам мыкался или даже помер бы уже:eek:
А так - всего то ОРВИ:)
По теме - может инфекция какая организм гложет, тогда просто здоровым образом жизни не вылечишься, хламидии например дают понижение иммунитета, возможно при отсутствии других явных симптомов.

:D:D:D:D:D

А еще блэк-джек и покер.

:rolleyes: он скорее интересен.

Тоже сразу об этом подумала.Может, это последствия не спорта, а беспорядочной половой жизни? Хламидии и в легких живут, и способ передачи не обязательно половой.

Нарды,домино.

ути-пути:p

Точно точно на море самое то... море и солнце...
и еще морепродукты и имбирь).. прогреться надо и йодом подышать в солях покупаться...


тут конечно хочеться пошутить...
может пора съезжать с химпрома и бегать вдоль проспекта?...я тут замечала когда на работу еду бегуны вдол дорог бегут и дышут всеми этими выхлопами утренней дороги , какое здоровье?)

Они уже токсикоманы, без утренней дозы не могут.:D:D:D

Начни грамотно закаливаться. Обливание, контрасный душ и т.д.

бред)) чо-т не так прост делаешь

если часто ходишь в бассейн или моешься - смываешь зашитный слой кожи, поэтому и болеешь

думаю мало книжек читаешь!

автор не мойся

чукчи никогда не моются и не болеют

при совке их стали отмывать как образцовых совецких граждан и они стали дохнуть

не мойся!

постарайся обрасти толстым слоем грязи который всегда будет защищать тебя от ОРВИ

ДА чукчи не болеют они просто не успевают))) рано умирают)))
или второй вариант, микробы от чукчей умирают))

странно как-то - человек сам не знает, отчего болеет.

п.с. мне достаточно осенью на море съездить и год не болеть.

к доктору Хаусу его надо отправить...

Сделайте МРТ и люмбальную пункцию :D

а как называется болезненная любовь к хитромудрым словам?

Умеренные занятия спортом не могут быть во вред, имхо

Жалею хиляков, которые не могут отжаться хотя б 20 раз, после небольшой пробежки задыхаются...все мышцы должны быть в тонусе, гораздо приятней жить...

Смотря какой вид спорта и как делать упражнения и с какой нагрузкой! От неумелости - многое можно подпортить!

Гипомонстрэскуипедалофилия?...

ты сколько раз сможешь отжаться? :rolleyes:

Даль от такого сейчас в гробу перевернулся :cool:

Если жалеешь, значит любишь.:D

ну как-то попроще надо - слово не же виновато в том, что связано с болезнью)))
плюадин)))

вот я где-т 30-40 могу, на публике больше уж, хотя если так подумать, для мужчины это реально мало...

раньше я много отжимался, щас 20 это нормально наверно, но 40-50 не сделаю))

Летом - бег, зимой - лыжы, от просто тренажерки общеукрепляющего эффекта нет!

Есть, но от бега+лыжи скорее всего посильней.

уж 20 могу ;)

Даль от школьников в интернете™ и так вертится в гробу как вентилятор. От моих экспериментов с великим и могучим хуже уже не будет.

Есть травяные сборы повышающие иммунитет. Йога тоже поможет.

а подтягиваний?

Тем, кто никогда не отжымался, всегда кажется, что сделать 20 повторений как раз плюнуть, но это не так.:p

у меня такое было, ты скорее всего слишком интенсивно занимаешься. Пересмотри программы тренировок, давай организму отдохнуть. Ведь любая значительная физическая нагрузка - это стресс для организма.

Занимаетесь спортом, ходите в бассейн, это не означает, что вы никогда не заболеете. Молодцы, что ведете здоровый образ жизни, продолжайте вести. Насчет простуды, повышайте иммунитет, пропейте арбидол, он быстрее на ноги поставит. И кстати насчет прививки, у меня отношение скептическое к ним. И опыт говорит, что все равно можешь заболеть, даже если и сделаешь прививку.

снижай два раза в неделю нагрузки
и кушай много капусты моркови и салаты из них
спи как минимум восемь часов тогда все будет хорошо

а предохраняться? забыл?