Как бросить курить?
Книгу читала,пластырь клеила,таблетки и траву пила,тока не кодировалась .Однажды бросила но хватило на месяц,и то злая ходила и на всех гавкала.Реально мешает и здоровью и жизни,не красиво это девушка с сигарой.
Не осуждайте только сильно лучше советом помогите.

у нас на работе и табакс девки жрут и еще чето и всеровно курят,песдец

да это проблема.как днюху справлять буишь?:o

тортик и чай в семейном кругу:D:D:D

семья большая?

семки жуй...
тока с барсеткой главное непереборщить

ага:)

везет же,а скока исполняется то нашему мальчику?:o

Получая зарплату за время курения, ты воруешь мои деньги. © Евгений ​Чичваркин

Много:p

Семки???думаешь это красивее чем курить?Прикинь так перед совещанием например,все вышли курить а я рядом семки жую.:D:D:D

что за книга?

чик-чик

да кстати когда бросаю курить кожа нежнее.:oспасибо но это всего лишь поддержка ,мне нужен жеский способ бросить.

о_О внешки нет О_о

чтоб не курить я конфетки мятные посасываю....:) вродь помогает
как захотелось курить так сразу конфетку в рот

ПыСы...особых индивидов прошу не пошлить )

:o:oмысли нехорошие пошли:rolleyes::D

ага пробывала,к вечеру рот устал сасать.:o

чик-чик

насасетесь а к вечеру домой придете и в рот не берете:mad::D

Конфетки слишком большие наверное))

вот он:Dпривет,нет тонюсенькие и мятные

стыдно признаться с 15 лет курю это гдето 10 лет стаж,гарох оооо больна наверно:oнаручники это мая тема))))вещь

до сих пор удивляюсь - какое все-таки это наипательство убеждение, что бросить курить трудно и что это приятно ;)

чик-чик .

Привет) не интересные какие то конфеты))

зачем победу? Может отнестись к сему в таком уж случаю как к бесценной помощи? Помощи в освобождении от наркоманской болезни...
___и я настаиваю в отсутствии зависимости между сложностью отказаться от курения и количеством курительных лет...
______одно можно сказать точно - искусственно сокращать количество выкуренных в день сигарет не имеет смысла и лишь усугубляет боль... боль потребности никотина, снимающуюся после очередной сцыгарки. Но удовольствие ли - избавление от боли?

10 лет курил. потом бросил. уже скоро будет как год не курю. могу продать секрет. ну или по взаиморасчету как-нибудь, там решим вобщем))

а я не курю! сигареты... только травуууууууууууууу

молча )

чик-чик

А я тоже книгу читала - еще когда начала чтение - испугалась, что реально брошу. И все таки дочитала :o и все таки безрезультатно:(

сказано же, перечитать, если не вышло с первого раза.... если конечно речь о Легком способе ))

КУРИТЬ БРОСИТЬ ЛЕГКО

Я не курила после книги Карра 7 месяцев и до него постоянно бросала надолго, потом начинала, но курила всегда очень мало. Сейчас уже полгода курю по 2 сигареты в день и кайфно и вес не набираешь и не заморачиваюсь. Бросишь, потом опять начать охото, гордишься непонятно чем и зачем. А резко бросать в 100 раз вреднее, потому что организм курильщика адаптируется к никотину и только 5 лет спустя после бросания полностью перестраивается. Раньше даже яд пили в небольших количествах, чтобы не отравили, и он не действовал, также и никотин он уже не действует, если только не переусердствовать.

я не 2джы перечитала, полторажды - сначала половину, а потом через полгодика созрела и всю от и до.

значит за курево сейчас потом отплатят дети нечужие :(

чик-чик

Всё херня, нужет толчок, психологический, например болезнь, или что то подобное, недайбог конечно, но только так и можно

рак легких подойдет

ксанаду а када бухаешь цирроза не боишься?:rolleyes:

молча.

самое смешное, что на самом деле курильщик курить-то совсем не хочет, это все в голове. Психологическая зависимость. Я - бывший заядлый курильщик, стаж 10 лет, никогда не думала, что смогу от этой бяки избавиться)))
Карра не дочитала, скучно было.
Просто сказала себе, что мне все это надоело, что я трачу кучу денег на вонючий дым в свои легкие, что я женщина и мне надоело, что от меня воняет - от волос, от кожи, от одежды...надоело читать осуждение во взглядах...
Не курю полгода. Не тянет совсем.
Может, если бы еще пила, не смогла бы бросить, ибо с алкоголя сильно хочется курить, но - не пью))))

курить отврат а тянет цука,особенно при распитии спиртного

Никоретте жевать пробовала? Немного помогает снизить тягу к сигарете. А остальное уже зависит от тебя!

бросить курить?? проще простого! сам раз 10 бросал.(с):D:D:D
а зачем бросать то??О_о

табекс помог )

нужно собрать волю в кулак и бросить. я так и сделала. уже года 3 не курю...

не располнела?:)

:D:D:D хрю-хрю

во времена:чайлды в яслях курить начинают:(

ага... трудно детство, бедная юность

:D:D:D:D

Я думаю, что те нервы, которые теряешь во время попытки бросить курить стоят гораздо больше урона легким. Если бросать то без сожалений, не курить -это тоже привычка.

Ну накуя бросать курить? Курю лет с 13ти и жив-здоров. А книжки некуй читать или итайте, только потом цытаты не цытируйте оттуда, заебывает, про то что легко бросить и никуя это не физиологическая зависимость а психологическая:D

Курю с 20-ти лет, бросать пока не думаю. Вот единственное что меня удивляет это то, что почти все мужчины, с которыми я общаюсь некурящие, и невольно возникает мысль, то ли бабы все попортились, то мужыки за ум и здоровье сваё взялись.....:confused:

давно такое заметил...почти все друзья бросили...в основном пару знакомых девушек курит...тоже хз:)

точна и после сисек тянет;):D

а ты значит куришь тоже да?:eek:

плохой мальчиГ, нада тебя наказать!!!:mad::D

и я покуриваю,накажи меня:o

я ваще никогда не курил.. сигареты по крайней мере (:
на работе в нашем коллективе из 8 мужчин курит тока 2, из 15 женщин - где-то 9 вроде :mad:
но остальные мужики возрастом под 35-40, а девки то 26-33 вот так примерно... Причем курят те что помоложе, сууучки (:

ути какой молодец:o

Алена Карра уже советовали вижу.
Бросал 2 раза - первый раз табексом, последний раз книжку прочитал, как рукой сняло:D

и как суучкии, есть респектные???? а у мну на работе молодыхнету:(

нет, не курю, но наказать меня можешь:o:D

я бы с удовольствием но девушка мая ревновать потом будет:(

Кстати да. Трижды бросал, и все три раза срывался из-за девушек.

вот бабы сцуки!!!!:mad:

И не говори. Надо им войну объявить

война будет продолжаться ровно до того времени, кагда мимо пройдёт красивая длинногая бладинка в короткой юбчонке да?:D

Нет, почему. Вот если она не пройдет мимо - то война может и закончится)

ну я что то в этом роде и имела ввиду:D

Ну а пока она идет - держись))

держись это щас мне было что ле?:eek:

Ну а кто еще курящая женщина и образец разврата, я не понял?)

А если вместе с ней?:cool:

я ОБРАЗЕЦ РАЗВРАТА!!!???????:eek:
да я одна из самых наискромнейших, вежлывых и скромных девушек этого чата:rolleyes:
а курю я тихонько в сторонке и то щас только когда я пьяненькая, так что пачки кента мне на неделю хватает:cool:

ты же после этого не выживешь:eek:

Да я не в теме просто. Полфарита в смысле на кого-то другого дрочат?)

А вы все курите в сторонке, да. :) Когда пьяненькие, грустненькие или после секса. Потом чисто случайно отходишь покурить с вами за компанию, потом еще раз, потом сигареты кончаются и приходится покупать новую пачку, и потом снова втягиваешься. Мне кажется это какой-то заговор.

ну короче ты мне решил объявить для начала войну да??:rolleyes::D
давай начинай, как будешь воевать?:cool:

А ты проверь:p

Нет, ты что. Я предлагаю просто показывать тебя в качестве символа вселенского зла. При помощи жесткой пропаганды превратить тебя во врага человечества. Ну а после пришествия блондинки в мини юбке мы объявим о победе и подключим все свои силы, чтобы обелить твое имя. Сделаем тебя маскотом нового общества и будем иногда платить отчисления за использование твоего нового образа в рекламе.

ну сматри потом не плась и не умоляй о пощаде!!:mad::D

а если обелить моё имя не получитсо, чо мне потом делать, меня и таг никто замуж не завет:(

Запустим своих информаторов в "низы", представим тебя мученицей, павшей жертвой политической пропаганды. Это должно подействовать на различных маргиналов и прочих несогласных. Это поможет выдать тебя замуж за какого-нибудь спивающегося борца с системой. Но это на худой конец, только в случае худшего варианта развития событий.

ну если так то я сагласна:cool:

простите за нескромный вопрос, а в "низы" это чо значит?:o

Начинай сеять зло тогда. Потом прикроем.

а как посеять зло, научи пожалуйста, а то я не умею:(

Идешь на рынок, спрашиваешь у бабушек, торгующих семенами семена Зла. Можешь спросить Корень Зла, такая штука тоже существует. Ну а потом на грядки. Засеешь и ждешь всходов. Появятся "Цветы Зла" - почитай, Бодлер - умный дядька. Но нужно дождаться плодов. Как Зло будет готово и созреет - забираешь его семена и сеешь дальше. Чем больше людей от этого пострадает, тем лучше - больше народу подпишется на войну с тобой.

:o:o:D
ПыС: Фриц сегодня заходил.

Для того чтобы бросить курить не надо ниче кроме силы воли

А я эту скотину 3-й день пытаюсь вытащить куда-нибудь, все не могу никак

Да он и у меня был пробегом))) Весь в делах типа.

:cool:

ну не то, что респектные, но грех жаловаться :rolleyes: учитывая что я среди мужчин самый молодой, то вниманием не обделен (:

зачем 2 раз повторять? баден-баден (:

Моя подруга бросила как только представила какой у нее стаж,
на меня не подействовало
другая подруга бросила не курила год. ребятки в питере со своим гашишом опять на сигареты потсадили, траву она не курит а за компанию стала опять сигареты.
А я на достаточно долго бросала но помогло почему-то когда я представила сигарету в стакане молока, меня чють не сташнило, не курила месяца 2....

всем кто курит слушать "АЛЕНА КАРА-Легкий способ бросить курить" Очень эффективно! Нет стандартного пугания, и нет необходимости бросать курить сразу во время прослушивания можно не уменьшать дозу никотина!.нужно просто дослушать до конца!, правда это сложно, и долго, но РЕАЛЬНО!
Я с помощью неё бросил курить, вижу и тут есть люди прочитавшие эту книгу!
Кто хочет бросит курить- ЧИТАЙТЕ книгу и вы не пожалеете!

ссылку в локал!

это есть в Ди Си уфанета!
magnet:?xt=urn:tree:tiger:4QI5CWV63FNCCUABIODBMWRSIQQXGIMXZIGLPMY&xl=82240786&dn =%D0%90%D0%BB%D0%BB%D0%B5%D0%BD+%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%80+%D0%9B%D0%B5%D0%B3%D0%B A%D0%B8%D0%B9+%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1+%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B 8%D1%82%D1%8C+%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C+80.rar

Не бросайте курить ;-)

даа!Сцылку пжалоста!!Я тоже хочу послушать

как начать курить без вреда для здоровья?

Какие сигареты не вредны?

Чтобы бросить курить сигареты,надо иметь желание отказаться от курения сигарет.Хотите бросить,но нет желания,нахер вообще пробовать!Для каждого своя мера,кто чувствует,кому то здоровье 2-звонок играет))))так что кому как))

табекс поможет начать перестать курить, а дальше как то сами..

Чтобы бросить надо понять что ничего не "бросаеш", а наоборот приобретаеш.

Бросил курить зимой, стаж 15 лет был. Сейчас кашля нет, нос работать начал... а ведь помнится по полторы-две пачки курил.. жуть

Очень просто. Берёшь и бросаешь. Если будешь всем задавать вопрос "как бросить курить" - никогда не бросишь. Потому, что не ты куришь, а сиграета тебя курит. Пора уже ситуацию под контроль самому брать) Я курил 6 лет. Плотно. Бросил в один миг. Не жалею)

Присоединяюсь, именно так и я бросил, вот только когда выпью бывает сигаретку выкуриваю, только теперь рассматриваю не как необходимость или непотное желание убить время а как удовольствие от вкуса табока. По поводу сигарета тебя курит: у мыжика спрашивают, у тебя МТС? нет говорит , если бы у меня был мтс я бы ездил на ягуаре и жил в майями, это я у МТС!

Улыбнуло :D