PDA

Просмотр полной версии : Как бросить курить


ТП "Гибкое решение" Билайн
ТП "Гибкое решение" Билайн
Тарифы: МТС, Билайн, МегаФон
Выгодные непубличные тарифы МТС, Билайн, МегаФон, Безлимитный интернет ✅
Позитивный Бяк
04-09-2009, 07:56
Кто как бросал? Очень надо

Хожу пешком
04-09-2009, 08:02
_____

FGG
04-09-2009, 08:04
да нифика сложного нет.. я раз питсот бросал...

Nijaz
04-09-2009, 08:04
два месяца суперлегкие курил перед тем как бросить,потом в один день перестал курить и все,и больше не курю,уже месяц,даже чуть больше,и отвращение к запаху сигарет теперь у меня

doy
04-09-2009, 08:36
Представляй каждый раз, что сигарета это маленький куйчик.

Spok
04-09-2009, 08:38
Доктор Ватсон решил отучить Шерлока Холмса от курения. Для этого он решил взять сигару, потаскать ее в заднице один день и дать выкурить Шерлоку Холмсу. Шерлок Холмс выкурил сигару но курить не бросил. Тогда Доктор Ватсон решил поносить в заднице сигару 2 дня. Но и это не помогло. Тогда он увеличил период до 3 дней, 4 дней, 5 дней...
Так Шерлок Холмс и не бросил курить а вот доктор Ватсон без сигареты уже не мог.

Позитивный Бяк
04-09-2009, 08:56
значит 499 раз начинал сначала xD

Позитивный Бяк
04-09-2009, 08:57
Позитивно :D:D:D

Dr Freid
04-09-2009, 10:22
разложи в башке плюсы и минусы курения. Как только сам (!!!) поймешь что курить не станешь больше - ты курить не станешь. Пока желание бросить курить навязано девушкой, обществом и проч. ты курить не бросишь.

На мой взгляд курильщику надо создать невыносимые условия:
- обложить продажу сигарет тройным налогом, чтобы их цена взлетела
- запретить курение в общественных местах. Кинотеатры, театры, стадионы и т.д. Иначе штраф
- запрет курения на улицах, в местах скопления людей. Штраф
- убрать урны из мест общественного пользования
- включить в ротацию масс-медиа социальных роликов на тему, а-ля, если куришь то ты лох
- цены на кальяны сделать запредельными

Позитивный Бяк
04-09-2009, 10:24
Этого не будет т.к приносит ооочень большие деньги. Плюсов курения нет вообще

p84
04-09-2009, 10:27
вот это было бы действенно. в сша пачка сигарет стоит около 300 руб, и зних около 250 уходит на налоги. и курят у них мало, таксисты стреляют ходят :D

Веселый Укроп
04-09-2009, 10:30
некурящих меньшинство)))

Позитивный Бяк
04-09-2009, 10:32
В шоке. В Люксембурке пособие для одиноких безработных .... Внимание!!! 1700 долларов в месяц

ASA
04-09-2009, 10:49
Мы уже таг пить бросали.. при Горбачёве. Ничо карошева не вышло..

Zloveshiy HOHOL
04-09-2009, 11:03
бляяяя........

Общая приёмная
04-09-2009, 11:51
это не интересная нудная книга на мой взгляд..там читсто давят на психику человека что бросить курить легко(это выражение я встречала на каждой странице по 10раз минимум) я лично дочиталадо 42страницы, потом выкинула нафиг

p84
04-09-2009, 11:52
я знаю человек 10 кто так бросил и я в том числе

Общая приёмная
04-09-2009, 11:54
да я тоже таких знаю...тоже около 10человек...кому то помогают кому то нет...я то сама вообще не курю, мне прост интересно стало ее почитать, вообще люблю читать:)

p84
04-09-2009, 11:55
почему то на мужиков книга действует а не женщин практически нет

doy
04-09-2009, 11:59
У меня есть друг. Да, не удивляйтесь :)
Так вот он бросал курить. Не курил несколько месяцев. А потом я его снова увидел с сигаретой во рту. Я спросил:"Ты же бросил?" А он типа:"Я и не курю. Я просто уничтожаю сигареты. Вот ты называешь это вредным, но это ты лишь так думаешь, потому что тебе это внушили." Вообще, он говорит мне, что курение, алкоголь и разные наркотики - всё это средства достижения изменённого сознания. А такому состоянию он припысывает сверхвозможности человека. Но сильные мира сего внушают людям, что всё это вред и верная смерть, лишь бы люди не прознали, какие безграничные возможности они могут иметь над законными властями и другими людьми.

Позитивный Бяк
04-09-2009, 12:01
Шикарная отмазка

ASA
04-09-2009, 12:08
Типичный олбанский отмаз среднестатистического торчка. Белая горячка да передоз - вот практический потолок всех твоих сверхвозможностей..

И отмазка ета - тока для неудачников, которые из собственной физиологии продуктивно контролировать могут тока приём пищи да отторжение каловых масс.. а своей импотенции во всём отсальном ищут сакральные отмазы.

gomenasai
04-09-2009, 12:12
бросила..сама..
курите пока курица, когда придет время - бросить легко.

пересмешник
04-09-2009, 12:13
хз, 3 августа решил что надо меньше курить..
перестал покупать сигареты, убрал пепельницы с балкона, убрал с глаз зажигалки, утром выхожу из дома без сигарет, ничо себе не обещал, просто не курю как раньше. Единственный провакатор покурить - алкоголь. Но учитывая что за месяц скурил от силы пачку сигарет, вполне доволен результатом. Уже замечаю что утром делая полный вдох, лёгкие чувствуют себя гораздо ГОРАЗДО увереннее. Иногда курю после обеда, иногда перед сном (но по полсигареты), но всё чаще забываю что надо бы покурить..

p84
04-09-2009, 12:13
курите пока курица, когда придет время - бросите копыта легко :D

ildar300
04-09-2009, 12:14
нет ничего проще,чем бросить курить, я триста раз бросал(с) М.Твен

gomenasai
04-09-2009, 12:14
:) и вам с достоинством стукнут по крышке гроба...

ildar300
04-09-2009, 12:17
курил больше 15 лет,первый раз бросил-не курил 1.5 года-сдуру попробовал сигару-через два месяца опять курил по пачке в день. Бросил второй раз -не курю почти 6 лет.Последний (3тьфу) раз бросал -жевал с месяц жвачку никоретте.

ildar300
04-09-2009, 12:19
а я так не мог.Я мог либо по пачке в день ,либо не курить совсем.Как у запойных алкоголиков:Dпромежуточных состояний нет

p84
04-09-2009, 12:19
если ты бросил и например закурил через 20 лет, это означает что все это время ты был зависим. об этом и многом другом подробно написано в книжке алена кара, осознав все это ты избавляешься от завсимости раз и навсегда

крысо
04-09-2009, 12:24
если хотите бросить курить, то ни в коем случае не читайте алиена карра

пересмешник
04-09-2009, 12:24
а мне пох чё там у алена написано, я сам себе ален..

Moschino Girl
04-09-2009, 12:30
а Я не хочу...

крысо
04-09-2009, 12:33
и правильно

знаю многих людей именно из-за этой книжки и не бросили курить

пересмешник
04-09-2009, 12:38
попробуй, не курить - аxyeнно!
кстати сразу обостяется обоняние, сейчас я начал чувствовать запахи о существовании которых даже не подозревал..

brown-haired person
04-09-2009, 12:43
+100500

Хотя я очень мало и редко курила, но после того как совсем перестала, обоняние реально обострилось, ещё слух и зрение в придачу:D

p84
04-09-2009, 12:45
че за куйню поришь?:D:D
а до книжки они не курили а после нее начали? или если б не прочитали то уже бровили б?:D:D

brown-haired person
04-09-2009, 12:46
Знаю, которые из-за неё бросили. Только читать надо ДВА раза.

Sk!P
04-09-2009, 12:46
не курю уже месяц...до этого просал на пол года, но покуривал иногда...ща ваще не хочу...так заебись,правда весить больше стал..но самочувствие стало заметно лучше....
зы. курил с 13, щас 21


кстати...Алена дочитал тока до 30 страницы, года 2 назад)

Moschino Girl
04-09-2009, 12:47
:D кстати да, обостряется, заметила. хз...Я месц-два курю, потом месяцев 5 нет

крысо
04-09-2009, 12:47
ты сам то понял что написал?

Shankar
04-09-2009, 12:49
Надоело курить, бросил, когда возникает желание курю. Курю когда это начинает нравится но через пачку становится невыносимо противно. Ну где то раз в полгода курить начинаю и это быстро заканчивается. :) Не регулярно.

p84
04-09-2009, 12:49
я то понял что написал, а ты можешь объяснить как это люди не смогли бросить из-за прочтения книги? чето куйня какаято:D

неизбежен!
04-09-2009, 12:50
бросал с табексом, не курил почти год, не курить-это окуенное ощущение...ща опять закурил:mad:

пересмешник
04-09-2009, 12:56
не понимал раньше девок которые тащутся от кальяна, щас начал понимать потихоньку..

Dr.ON
04-09-2009, 12:58
сам не курю 11 мес. бросил враз, "с понедельника" :cool: тоже были пугалки за алкоголь, на НГ зная 100% про курящую компанию по дороге купил никоретте. когда "показалось" што щас точно закурю, зажевал штучку... действительно - показалось )) вобщем больше не жевал.. но с собой таскал, ага... боялки, хуле)) курил 25 лет

Dr.ON
04-09-2009, 13:11
кстате таб.дым пока переношу вобще без проблем... ну если только когда вообще перенакурено. но это у любого даж курильщика...

пересмешник
04-09-2009, 13:13
мне тоже пофиг когда кто-то курит, правда потом одежда воняет..
раньше не замечал..

тот есчо типчег
04-09-2009, 13:31
если хочешь бросить-берешь и бросаешь. и все. хули мозги людям ипать

xpert
04-09-2009, 13:47
кастинг в дом-2 тебе в помощь они там все курить бросают :))))))))))

doy
04-09-2009, 13:47
Тяжело переношу табачный дым. Когда кто-то рядом курит, я постоянно кашляю. А человек видит, но не перестаёт курить, падонок.

FrankHorrigan
04-09-2009, 13:59
а где никоррете купить?

FrankHorrigan
04-09-2009, 14:25
Хм купил, жую)

Позитивный Бяк
04-09-2009, 14:26
Где купил? Сколько стоят?

FrankHorrigan
04-09-2009, 14:34
В аптеке первой попавшейся около работы, 259 руб 30 жувачек, жую и становица куево)))) Мб жую неправильно?)

Позитивный Бяк
04-09-2009, 15:22
Всмысле фигово? от курева помогают?

TonyLove
04-09-2009, 16:09
Аллен Карр спешит на помощь;)

FrankHorrigan
04-09-2009, 16:31
пошел щас 2 сигареты выкурил, стало луше)

крысо
04-09-2009, 17:41
не существует "легкого" способа бросить курить
я сам курил больше 15 лет
под конец 1,5-2 пачки в день выходило
перестал курить сразу, резко
только там можно полностью отказаться от сигарет
первую неделю очень сильная ломка
организму не хватает никотина, голова ничего не соображает, хочется лезть на стену
главное пережить первую неделю-две
и действительно иметь желание бросить РАЗ И НАВСЕГДА

а книга, само название "легкий способ" уводит человека в сторону
"а, конечно, есть же легкий способ, всегда сумею бросить", и продолжают курить
даже те, кто прекращал курить на время, соблазнившись таким названием, понемного покуривают, а потом опять втягиваются по полной - "а что такого, есть же легкий способ, когда захочу тогда и брошу"

если ты действительно решишь навсегда прекратить себя понемногу убивать, если ты поймешь что сигареты кроме вреда тебе и окружающим ничего другогоне приносят, если ты сам этого хочешь, ты бросишь САМ
и никакие книги тебе нужны не будут

Mamuka
04-09-2009, 18:04
Как бросить? Просто взять и бросить :)

FrankHorrigan
04-09-2009, 18:54
пля зажувал 2ю жувачку, зеки покраснели))

Позитивный Бяк
04-09-2009, 22:42
совмещаешь?:rolleyes:

ALiSA0911
04-09-2009, 23:14
надо субседее на псевдоврачей в каждой полекленеге с заготовленной фразой ---у вас подозрение на рак
:mad:а таг не бросаетсо

Таис Уфимская
04-09-2009, 23:16
А вы попробуйте ПРОСТО НЕ КУРИТЬ. Проверьте свою волю.

ALiSA0911
04-09-2009, 23:17
:rolleyes:ога все бросились проверять

Moschino Girl
04-09-2009, 23:18
а у меня волосы((((

Таис Уфимская
04-09-2009, 23:25
Я пробую регулярно. В очередной раз понимаю, что смогу если возникнет необходимость - и на том успокаиваюсь. Про стаж не спрашивайте (столько не живут). Но вести активный образ жизни пока не мешает (правда, до пачки в день дело доходит крайне редко).

ChertOFFka
04-09-2009, 23:31
Один раз живем.

Таис Уфимская
04-09-2009, 23:41
И здоровым умирать обидно...

doy
04-09-2009, 23:42
В чём проблема-то? Хотите курите, хотите - нет. Не нужно выдумывать себе проблемы.

ChertOFFka
04-09-2009, 23:46
Мы все умрем.
А уж от алкоголя ли, от сигарет, автомобильной аварии или просто от старости - это никому неизвестно :)

Таис Уфимская
04-09-2009, 23:47
Абсолютно согласна

Andey
05-09-2009, 00:33
Не было никакой ломки. Никуда лезть не хотелось. Просто не куришь - и всё. Желание - необходимо, правильная мотивация - достаточна.

В том, что когда уже "нет", всё равно "да"/

Phanthasmia
05-09-2009, 00:34
А я попробовала бросить. И это так легко оказалось, что спортивный интерес тут же пропал и снова начала.

2piZza.
05-09-2009, 00:42
у меня знакомый бросил курить , прочитав книгу .. уже как 9-й месяц пошел ... И не хочет .. Сам мне говорит еще прочитай и сам поймешь зачем надо бросить курить.. Я не читал не понимаю что же там написано так, что человек со стажем более 8-9 лет взял да и бросил так сразу О_о... неужели это всего лишь психологический фактор так внушает ? ... Сам то я курю редко ... когда бросать не знаю еще .. не настало то время

Таис Уфимская
05-09-2009, 00:51
Сложность в том, что у кого-то курение - физиологическая привычка (им бросить курить практичесаки невозможно), у кого - социальная (курят от случая случая" и "за компанию" - но независимы от сей привычки). Усредненный вариант прояляется на 3-7 (в зависимости от психотипа) году начала практики. У кого-то - сразу... У кого-то - не проявляется совсем (отношу себя к этой категории). Переходит в физиологию...

2piZza.
05-09-2009, 01:00
у мну такая же фигня .. скорее социальная ... если нету .. то и стрелять не буду ..

FrankHorrigan
07-09-2009, 09:52
это ужасно, всего 2 дня на етих жувачках, и уже начал на людей кидацца...

p84
07-09-2009, 09:54
не существует "легкого" способа переспать с женщиной.
я сам был девственником больше 15 лет.
под конец 1,5-2 раза в день выходило
перестал дрочить сразу, резко
только там можно полностью отказаться от дрочки
первую неделю очень сильная ломка
организму не хватает дроча, голова ничего не соображает, хочется лезть на стену
главное пережить первую неделю-две
и действительно иметь желание бросить РАЗ И НАВСЕГДА

а потом прочитал на заборе слово "XУЙ" и не смог переспать с женщиной, потому что само название "XУЙ" уводит человека в сторону "а, конечно, есть же легкий способ, всегда сумею бросить дрочить", и продолжают дрочить. даже те, кто прекращал подрачивать на время, соблазнившись таким названием, понемного подрачивают, а потом опять втягиваются по полной - "а что такого, есть же легкий способ, когда захочу тогда и трахну женщину."


если ты действительно решишь навсегда прекратить себе понемногу дрочить, если ты поймешь что дрочение кроме вреда тебе и окружающим ничего другогоне приносят, если ты сам этого хочешь, ты бросишь САМ и никакие слова "XУЙ" на заборе тебе нужны не будут

Ветер Декабря
08-09-2009, 02:00
Мне пластыри никотиновые помогли. Стаж был 10 лет. По пачке в день.

Dr.ON
08-09-2009, 02:27
а что этими пластырями делают? рот заклеивают?!

Doomie
08-09-2009, 05:39
просто не кури и все... не думай типа а я бросаю... просто перестань... ешь больше! я так бросил!

Магнит
08-09-2009, 20:15
для того что бы бросить курить
я отказался от мяса, спиртного, вареной,печеной и жаренной вищи.
На сигареты ваще не тянет.
Попробуйте.

Andey
08-09-2009, 22:59
Присылай мне - сиравно не курю.

MANAGER
12-09-2009, 16:33
мля я 1,5 мес не курил вчера покурил одну сигарету , морально не очень мля

Bulat Dee Bashirov
12-09-2009, 16:47
Никак не получается у меня. Максимум дня 3 держусь, а потом по новой(((

Птах
03-10-2009, 23:09
А вот так, взял и бросил, уже почти 2 года как не курю. Бывает, хочется закурить, но как подумаю, что так долго продержался, так ну его.

Moschino Girl
03-10-2009, 23:15
не хочу бросать. и так толстая

Препод
04-10-2009, 00:50
помогает увлечение, где сигареты мешают развитию. Я в карате вернулся, бросил сразу и не оборачиваясь

Позитивный Бяк
04-10-2009, 00:57
Курить я буду, но пить не брошу? :D

Позитивный Бяк
04-10-2009, 01:03
=)) Я в это реально верю !

Zloveshiy HOHOL
04-10-2009, 01:04
чё выдумывать!!!? не хотите - не бросайте! зачем ипать моск себе и окружающим?
от такого бросания будет только хуже...один хрен начнете через неделю-месяц-полгода.
давно известно, что главным фактором при избавлении от привычки является не создание баянов на фарите, семки, конфетки, табекс и курение на полшишечки и не в затяг..., а ЖЕЛАНИЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ!

Позитивный Бяк
04-10-2009, 01:06
Пофлудить все равно надо.

KidArctica.
05-10-2009, 00:54
просто не курить и всё. больше вариантов нет

Go deep
06-10-2009, 12:08
Да куйня это всё - табексы и прочее. Эффект плацебо.
Курить можно бросить если не загоняться о том, что бросаешь. Курить с каждым днём всё меньше, меньше, довести до минимума, а потом наступит день, когда ты про сигареты и не вспомнишь. Ну это в том случае, если у человека с психикой всё оки-доки.
Ещё одна методика - вызвать у себя отвращение к сигаретам. Тут поможет хорошая пьянка с друзьями, огромное кол-во выкуренных сигарет и утро следующего дня. Надо запомнить это ощущение, да-да, то самое когда только от одной мысли о сигарете или выпивке тебя воротит, и стараться держаться за него в дальнейшем.
Чтобы бросить таким способом, надо 3-4 дня. 3-4 дня продержаться, а потом всё пох будет.

:-)

Kane
08-10-2009, 20:40
так у него может появится еще одна дурная привычка. ))

Im INSOLENT
08-10-2009, 21:11
[QUOTE=Kane;4823349]так у него может появится еще одна дурная привычка. ))[/QUда да ..дэ лучше это привычка чем курить!!))):D


и вааще я уже неделю не курю мне памятник нужен...а стаж у мня 7,5 лет
а все это Аллен Карр решил маю проблему..реально памагает..:);)

просто Мы умираем от курения а кто то на нас делает деньги .наживаюца...:mad::(

Позитивный Бяк
10-10-2009, 17:29
Это преркасно понимаю, но иногда так просто фиговое настроение , и просто забываешь о вреде курения, и говоришь да срал я на все, хочу курить и точка, когда успокаиваешься начинашь думать " и зачем курил, нифига же не успокаивает :rolleyes:"

Позитивный Бяк
23-10-2009, 22:08
Нет не бросил

Nijaz
23-10-2009, 22:18
просто перестать курить,ничего сложного в этом не нашел хотя срок курения табака был довольно таки приличный

[UGATU]ART[FIRT]
24-10-2009, 01:23
посмотри фильм алена кара.Фильм а не книжку.я просто понял что мне это не нужно.НЕ МОГУ ПРИВЫКНУТЬ К МЫСЛИ ЧТО Я ОТ ЧЕГО ТО ЗАВИШУ.Я!!!!!от какой то маленькой х*йни зависил.пропала мокрота с утра.дышу полной грудью.и ни о чем не жалею.

Страсть
24-10-2009, 02:13
7 лет курила. Когда курила, желания бросить не было.. Мне нравилось курить.. Курила много.
Пришло желание бросить. Бросила. В первый день отказа от сигарет сжевала 4 жевачки некоретте. на след. день еще две по-моему... на третий поняла, что организм не никотина требует.. а просто есть привычка, держать сигарету, вдыхать дым. Купила тот же никоретте, но в виде сигарет.. втавила фильтр в этот мундштук.. вдохнула пару раз.. такая гадость выбросила.. На четвертый день поняла, что мне все это не надо.. и я не могу зависить от этой привычки. и все.. Сила воли всегда была и никуда не пропала.
Уже два месяца я не курящий человек.:)

!Severr
24-10-2009, 02:17
курила ты не много)

Страсть
24-10-2009, 02:20
совсем чуть-чуть :D

mi-mi siku
24-10-2009, 02:42
не как))) все равно рано или поздно опять будешь если срок большой))
а ваще самое лучшее просто взять и не курить
скорее всего ты боишься что опять начнешь
таж хернч.. но бояться и курить дальше что толку
опть начнешь так опять.... просто надо бросиь и все

mi-mi siku
24-10-2009, 02:45
когда говорят сила воли многие начинают сомниваться что у них она есть

согласись говорить и делать разные вещи...
у мя стаж таак лет 10 никатиновой зависимост нет....пока нет
курить люблю сам процес нравиться
но не вкус дыма не желтые зубы меня не устраивают.. плюс ко всему всетаки на кожу очень влияет это видно. не думаю что завяжу совсем но ограничу до минимума... апример курить только по праздникам... есть смысл. да и чтоб не говорили а когда волнуешься сигарета за сигаретой спасают)))

Kane
24-10-2009, 03:11
а я не собираюсь курить бросать, лучше принять мученическую смерть от рака легких ... как герой...

Ayrat qp
24-10-2009, 12:07
чтобы лучше бросить,то бросать лучше с разбегу и под углом 45 градусов к линии горизонта

De_mon
24-10-2009, 12:14
Какая душещипательная история, кусок из неизданного романа Льва Толстого? Одобряе кароче:)

куолт
24-10-2009, 19:05
марктвен?:D

Kane
24-10-2009, 19:14
как мученик за веру. :cool:

!!!!!!!!!!!!!!!NICHT
24-10-2009, 23:02
сеодня весь день некурил.....

Позитивный Бяк
24-10-2009, 23:29
Побольше бы таких людей как Универсал =))

Позитивный Бяк
24-10-2009, 23:32
Что не понял

!!!!!!!!!!!!!!!NICHT
24-10-2009, 23:34
смысле как проснулся так и некурил) и завтра небуду... короче очередная попытка

Позитивный Бяк
24-10-2009, 23:40
Ник вроде нельзя менять! Качаю книгу в аудиоформате, послушаю =))

Позитивный Бяк
25-10-2009, 00:24
Да вроде нормально )) На мп3 скинул и слушаешь, так очень удобно.

Общая приёмная
25-10-2009, 01:42
у меня подруга когда курит всегда икает...это нормально?или у нее организм не воспринемает?

Позитивный Бяк
25-10-2009, 10:38
Слушаю книгу и понимю что я недалеко ушел от среднестатистического наркомана. :(

Позитивный Бяк
25-10-2009, 13:59
Все я бросил, в жопу такое счастье xD Дослушиваю книгу и скачиваю сразу пару фильмов наэту тему .

Ayrat qp
26-10-2009, 16:57
два дня уже не курю.грипп.

Ayrat qp
26-10-2009, 22:30
вот тоже думаю неплохой повод бросить)
а грипп жесткий какойто в этом году,неделю температура держится!! выспался на год вперед зато:D