Ситуция не простая. Получл травму позвоночника, и надо вдрючть себя по полной программе. Но как то не ахти дела продвигаються, как бы на месте застрял, вот врод занимаюсь пару дней потом срыв , депрессия и вот так понакатанной. Кто что посоветует? ))

возьми себя в руки ;)
будь сильнее депрессии ;)

Да это я понимаю, но вот сегодня опять закурил, знаю что завтра опять брошу, но обыденная обстановка сильно напрягает.

который из них бот?

Вопрос вообще не по теме

А где Позитивное бяко?

:rolleyes: я тут жэ)

стало быть ты?:confused:

третим будешь? Еще будет лучше если по еме будешь писать, тебе так не кажеться

люди хватит писать всякий бред человек спрашивает интересуется, а вы фигней страдаете!

который из вас человек вот не пойму...первый иль второй. чет многовато вас Бяк:confused:

с тобой все в порядке нет?
мы совершенно разные люди я женского пола если ты заметил, а он мужского, я понятно излагаю?

да да, я все заметилА:rolleyes:

Тебя не нпрягает обилие Кимов в Китае? :D

у нас каг бэ не Китай:confused:

Это все меняет, абсолютно все.

меня еще не поменяло...но изменюсь. возьму ник негативное Бяко:confused:

Регина этого не вынесет, давай не будем ее обижать:)

плюнь, ты все-равно сдохнешь, рано или поздно...

Слишком диструктивное предложение.

ты сейчас сам ходячая деструкция, подпитывайся, пока кидают

травма позвоночника это не айс. в каком отделе хребта травма?

как бы да. прожил 3 года с женщиной на инвалидной коляске. сожалею иногда что не получилось норм отношений.
Точнее не смог ей дать того, что ей надо было в полной мере.

Советы спинальникам и шейникам:

а) НЕ ПИТЬ!
б) НЕ КУРИТЬ!
в) постоянно заниматься, через не могу. Тренажёры, ходьба. Благо организм человека позволяет почти всё!
г) советую посетить санаторий имени бурденко для восстановления. Главное не пить с теми, кто там пьёт. Я был дам несколько раз и видел как многие кладут на себя руки.
д) РАБОТАТЬ.
е) НЕ УНЫВАТЬ!
Ё) Ё!
ж) постоянно работать над собой!
з) НЕ ПИТЬ!
и) пиши в личку, поделюсь своими знаниями и опытом.

поясничный

а нахрена все это надо? что потом?

Расхожее выражение "Возможно всё" в данном случае поможет. Подробностей не знаю, но практически при любой тяжести травмы можно найти примеры реабилитации.
Он смог, а я нет? За каким х... сидеть и ждать? Ожидание - и есть обыденность, работа - атмосфера надежды.
Не кури. Это играет против практически на уровне механики.

Я знаю что курить нельзя, но как бы деперсия начинаеться и начинаеться ной типа, а нафиг вообще береч здоровье и так дела - шляпа. Потом думаешь а нафига курить , ща поднажму и где надо прогнетьмя и я пойду, потом надойдает и опять по кругу.

как курение на позвоночник влияет?:confused:

химия организма меняеца, сначала попадает в капиляры легких в кровь а потом уже по всему организму и влияет абсолютно на все процессы

соглашусь. Так же влияеет на креативность в худшую сторону.

ага а чтоб полностью организм очистился от етих сигарет нужен аж месяц при условии что обмен веществ более менее нормально работает

с радостью разобью тебе ебло.

:D :D :D

я что-то не так сказал? Я очень люблю жизнь во всех её проявлениях. ПОсему я готов самолично уничтожать тех, кто с этим не согласен.

Представил тебя с радостью разбивающим ебло и улыбнуло.

У меня друг есть, был чуть ли не перелом. Не знаю что точно, врать не буду, но сказали что будет инвалидом всю жизнь. Лежал что то вроде около 2-х лет в постели. Было это лет 12 назад. Стал самостоятельно заниматься, "качаться". Год назад стал Чемпионом РБ по боям без правил, не буду там все его регалии перечислять. Кароче он стал заниматься Кинезотерапией. Стал на этом зарабатывать деньги, так как сам все это прошел. Если тебе нужно я дам его телефон. Он поможет.

я почти всегда стараюсь улыбаться. И в этом случае, постараюсь улыбку на лице не убрать.

Да я хоршо изучил эту тему, и знаю что травмы у всех разные и выносливость организма тоже разная и нервная система разная. Я слышал о многих методиках, но все они не учитвыют специфику организма . Возможно к каждому нужен свой подход, если бы методики многих врачей работали я бы уже ходил. Сейчас имеет смысл пересмотреть эту тему и найти решение данной проблемы. Решение как всегда находиться очень рядом но в другой плоскости :D

Ты крут :cool:

:D как Чаке?)

все ты знаешь :p

Интересно, а где наши невъебенные Чуча, Чертофка и прочие (аля боко)?
Или они здесь только для удовлетворения собственных комплексов?

смотри, улыбку не надорви ;)

то есть сломан позвоночник - курить нельзя, позвоночник цел - курить можно скок влезет:confused:

ну ему же надо востановица, значит низя мешать организму, а ежели здоров, то можно гробить пока не надо будет востанавливаца ага

Суйсайдер, ты просот ахуенно впитал в себя наши знания! ДАДА! А ещё лучше... пойди в ванну, заполни её горячей водой! И вскрой себе вены.
Горячая вода избавит тебя от болезненных ощущений.
Вроде вот рекомендовали одному уёбку на американском форуме.

Рад стараться в помощь тебе!

Чёртик.. ой... Чарлик, сиди тихо)

спасибо, но мне помощь не нужна. сам управлюсь))

меня радует, когда парни самостоятельны) Так приятно жить в стране, в которой люди не безмолвные и тупые бараны)

ты че то путаешь...позвоночник - это перелом, а не вирус. Если человек болен, то иммунитет падает и тогда действительно нельзя курить и даж на улицу высовываться...:confused:

да ты у нас ваще жизнерадостный чел)

ну еси дома сидеть он тоже упадет

Рад стараться) Я вообще постараюсь поломать ваши мнимих идеалов и кумиров)

Я научу вас зарабатывать более 70к руплей в месяц) Не жалко таких знаний ради родины)

на улицу простуду можно подхватить и осложнения получить в итоге. но это если есть болезнь. вирус. инфекция...при переломах это роли как то не играет:confused:

сколько предел по зарабатыванию?

Зачем жить? Сразу застрелись, и всё.

Вообще откуда это мнение, о том что при травме позвоночника курить нельзя? недогоняю. Это ваши познания в домашней бабушкиной медицине?:confused:

Курение лишает клетки мышц кислорода. Мышцам и так непросто так еще и так надругться над ними. Курить не полезно каждому!

курение лишает не клетки мышц, а клетки легких. каким образом курение на мышцы может влиять. Позвоночник тут не при чем. Курить не полезно, но мифы про курение выдумывать тоже пользы мало:confused:

Ну можешь считать что курить полезно. Ведь ты сам знаешь что это не так. Какая была реакция втоего организма когда ты первый раз закурил? Кашель, куружилась голова, слабость, тошнота. И когда ты прикуривал первую сигарету ты преполагал что в дальнейшем это будет обязанностью? Если бы люди курили из за кайфа никто бы не выкурил больше 1 сигареты.

в первый раз у мя ниче не кружилось..ни слабости ни тошноты. это не трава тебе. А вот курят люди как раз из за кайфа. Пользы от курения нет. Но вред одинаков - сломан у тя позвоночник или нет - никакой разницы. :rolleyes:

В чем заключаеться кайф когда ты выкуривашь сигарету? Может тебе нравиться запах дыма? Вот недавно ко мне приходила подруга и мы затронули эту тему. Она говорит что я курю потому что мне это нравиться это стильно и курю только дорогие тонкие суперлайт сигареты. Когда у нее кнчились сигареты она курила мои дешевые, и раз 10 сказала фу как ты это куришь, но все равно сдолбила 3 сигареты. Курение это способ доставить нкатин через легкие, который не приносит никакого кайфа. Дай 3 летнему младенцу затянуться, так он скажет фу. Может маленькие дети не понимают еще кайфа да? :D

батенька... мы не говорим про один раз. я говорю про постоянное употребление. Оно вредит здоровью.
А в случае травм это вообще убийственно.

кайф - это то, что нравится делать. и зы. Ты че то от темы ушел. Каким образом сигареты на мышцы влияют?

курение вредит кровообращению.Этим и вредит. И не только клеткам мышц.

вообщем, кури пожалуйста

Батенька доктор...Что при травме, что без нее - вредить здоровью будет одинаково. а не убийственно.

Мышцы как и каждая клетка отгранизма нуждаеться в кислроде. Самый простой способ доставить в организм кислород , это дашыть свежим воздухом. А теперь за место чистого воздуха ты вдыхаешь смолы яды никотин и целую таблицу мендлеева химикатов не самых полезных. Как думаешь мыщцы получают от этого кайф?

возможно, но у человека цель оправиться от травмы. а посему курить, если он курит, или попробует закурить будет убийственным.

посиди на коляске несколько лет. посри в собственные штаны, из-за того что не можешь контролировать этот процесс... вообщем, не знаешь как живут травмированные люди - иди на ***, малолетка тупая.

хорошо что не шейный.


ну..интуитивно..мне кажется что тебе не стоит вообще никак напрягать позвоночник дабы не сорвать диски ещё раз.

зато у шейников х** стоит как железный))) насколько я знаю)))

мышцы получают кайф при физ нагрузках. курение не означает 24/7 дышать исключительно дымом. С сигаретой вдыхаешь никотин и смолу. таблица менделеева отдыхает. как бы тебе еще на пальцах объяснить?

дибил и есть дибил, че с тя возьмешь)

добавил в игнор, не вижу смысла что-либо ещё обсуждать с тобой. При встрече тоже разобью ебало.
тоже с улыбкой.

Курильщик становиться не здоровым уже после того как выкурил одну сигарету, он отравил организм. Но разум как полагает, раз ниче не болит, можно и еще покурить и еще и еще. С каждой сигаретой состоние здоровья ухудшаеться, но это незаметно происходит, ты же не замечаешь как ты вырос? Кажеться что я всегда таким был, но если вернуться на много лет назад ты скажешь Вау неужели я был таким маленьким. Так ж и с сигаретами, если вернуть время на то когда ты еще не курил, то подумаешь Нифига себе как я класно себя чувствую. Организм может очиститься от всего это шлака , но прикол в том что твое самочувствие будет улучшаться каждый день но так же постепенно что будет казаться что ничего не происходит, поэтому многие опять начинают курить.

улыбайся, мир любит идиотов)))

Вот тут я прислушаюсь. Спасибо!

безусловно всё должно быть в меру.Но ежедневные сбалансированные тренировки тебе только помогут.

то, что ты называешь миром, я называю стадом баранов.

Тебе известно, что долгожители на планете это кубинцы и азиаты, которые пачками курят? Самочувствие ухудшаться/улучшаться может только если курить по 2 пачки в день.

Героинщик тоже делает всего один укол, всего один укол , таблица менделева отдыхает. Тебе никто не запрещает курить. Каждый имеет право распоряжаться собствнным здоровьем как хочет.

хорошая аналогия))))

Мало яда тоже яд. Я почеу то сомневаюсь что они долго живут от того что курят.

к сожалению мы так устроены, что любое упражнение так или иначе напрягает позвоночник.

что тебе не айс:

1) упражнения на спину
2) на пресс
3) на ноги
4) на турнике воще не айс, т.к. позвонки растягиваются.

в общем лучше потерпи - не качайся.

кстати есть 1 айс. У тебя отличная возможность поработать над осанкой!;)

ты уже героин с курением сравниваешь? я про себя вообще ничего не пишу, а лишь скромно пытаюсь донести до твоего разумения, что потребление сигарет что при сломаном позвоночнике, что целом разницы не играет:rolleyes:

Я на самом деле даже бы и не заметил если бы ты не сказал. До травмы я ходил вечно скрюченным, тперь прямой и это вошло в привычку ))

все лекарства - это тоже яд. проглоти 1 штуку аспирина и башка болеть перестанет, проглоти 50 штук и коньки отбросишь. количество играет роль.

Умом ты не обделён) Радует)

вот-вот. это очень ощутимый айс, да?;)

угу, в отличие от тебя))

Если есть возможность, то вообще бы начал плавать, если это возможно.

не понял тебя. это предъява?

суисайдер, давай договоримся ничего не писать тут? я 24го ноября буду в уфе и с радостью встречусь с тобой в реале, где мы и сможем "обсудить" все наши недопонимания.

ссусь от радости))

Играет! Давай не будем спорить, это не благодарное занятие. Я получил травму не просто так, я тоже принял кое что, и выпал с 5 этажа. А все начиналось с безобидной одной сигаретки. Как думаешь стал бы я курить эту сигаретку зная что на обойдеться мне в 300 тысяч только на операции и мне еще далеко до прежнего состояния. И даже это не заставило меня бросить курить. Будем продолжать спорить о безвредности курения и о долгожитилех япошек и кубинцев? В отличе от меня ты еще не падал с 5 этажа и ты можешь сойти со сколзкой тропинки до тех пор пока уже соскочить будет трудее.

я рад) тогда смени штанишки и продолжай делать свои дела.

Бяк, а как это случилось? :rolleyes:

блин. 5й этаж. тебя починили??

Медецина не заинтерисована в моем выздровлении, они хотят рубить деньги и это печально. Если бы их методики работали не было бы столько больных.

ты как всегда полный жызненного тонуса))

каким образом курение к падению с 5 этажа имеет отношение? я курю давно и падать с 5 этажа почему то не тянет

максимализм не выветрился?) ты почему-то всё пытаешься равнять к одному.

ты ж мя в игнор вроде отправил?:D

ну подожди скоро значит выпадешь:rolleyes:

ты предсказуем) ожидал вопрос такой.
Попробуй сам найти ответ на него.

жду...вот долго чета ждать))

Уже...лихорадочно ищу ответ...весь в поиске))

а ты ходишь?

Пока Нет, уже ползаю. Но стремлюсь к лучшему.

Спроси у бомжа на свалке который пьет спирт. К этому ли он стремился. Хотел ли он таким стать? А ведь все началось с безобидного пива. Думаешь бомжи это какие то тупые личности? Да ни капли, алкоголь сделал из них таких а не какое то особое качество характера им присущее. Героинщик не собирался подсаживаться на героин, алкоголик не планировал стать алкоголиком, курильщик не планировал стать курильщиком. Конечно ты не собираешься падать с 5 этажа, я тоже этого не планировал и к этому не стремился и тоже думал что со мной уж точно такое не произойдет. Остановись и подумай к чему ты стремишься и чего добьешься скуривая очередную порцию смол яда и никотина.

вырвись из обстановки / смени обстановку

Попробую =))

омг...героин, алкоголь...сколько во мне пороков..:rolleyes:

Ты как то странно все воспринимаешь. Ну приведи пару примеров, почему курить круто.

самое что забавное, он этого не утверждал)

Был разговор о том что сиграеты доставляют кайф

я нигде не говорил, что курить это круто. зы. спать валю

Бяк еби бяку
******ы в аптеке без рецепта продаюцо

Давай я сам решу кого и когда.

не ну типа физкультура

:rolleyes: ротик закрой, а то кишками воняет

Хуясебе
Биологию в школе часто пройобывала?

http://linkme.ufanet.ru/images/a1/a1...9694f791ab.jpg

Пищеварительный тракт представляет собой своеобразную трубку, которая начинается полостью рта и заканчивается прямой кишкой ;)

Я желаю тебе скорейшего выздоровления. Давай, держись!!

ну ладно
молодец:D:D

:rolleyes::D

С этим я не согласен. Наблюдал такое. С людьми это делает полное безволье, слабость характера.

Никто из них не хотел и не хочет быть алкоголиком, они бы и рады не пить. Просто им грамотно внушили, то что выпив они будут чувствовать себя лучше и они сами в это верят. Это ловушка, которая сконструирована так чтобы оттуда уже не выбирались, а суть ловушки в том, чтобы заставить поверить в то что из нее нет выхода, хотя выход есть и очень простой.

Пообщайся с любым врачом-наркологом и он тебе скажет что человек имея алкогольную зависимость не избавиться от нее никогда.

Я избавился от зависимости, которая намного круче была, чем алкогольная. На меня поставил бы крест любой врач. Может пора признать тот факт что врачи это не паноцея от всех болезней и они тоже далеки от истины.

Не панацея, но есть факты. НУ и от чего ты избавился? Табачная зависимость? Компьютерная? Наркозависимость?

Все 3 зависимости