У кого нибудь есть проблемы с целлюлитом, как вы с ним боретесь? Я думаю многих эта проблема волнует...

Да, есть. Ну иногда щёткой тру круговыми движениями, иногда кремом мажу, иногда зарядку делаю.
Главное в этом деле - постоянство и усердность.

аэробика - 3 раза в неделю

Хожу в качалку и бассейн 2 раза в неделю, хожу танцевать в клубы 3 раза в неделю минимум:)

Я гдето прочитала, что если целлюлит появился, то это неизлечимо., хоть качайся , хоть плавай.
Или специально так пишут, для рекламы кремов массажа??

одно могу сказать, что кремы и прочая бурда рекламируемая - это все фигня или временный эффект, например липосакция. Самый конечно действенный способ - это вести здоровый и активный образ жизни постоянно, т.е. не 2 месяца походил на аэробику, ну или в бассейн или еще куда, а потом все забросил, а стараться в жизни находить время для зарядки обычной 15-минутной, хотя бы. Короче этим надо жить :)
а целлюлит я думаю излечим конечно

надо за питанием следить...постраться есть как можно меньше жирной пищи, и конечно же не нужно пренебрегать аэробикой, плаваньем...борьба должна проводиться комплексно

О! вот про плавание ето на сам деле правда! ходи почаще в бассейн и не только проблема с целлюлитом решится, но и фигурку подточиш до уникального состояния! Вода кстати и мозги в порядок приводит! фигня всякая в голову не лезет... и побольше фруктов ешь и жидкости надо пить побольше... на сколько я помню 2 литра в день.

мррр... правильно говоришь, правильно)))
крем просто делает кожу гладкой на ощупь, липоксация убирает жир, но не целлюлит, это разные вещи.
От этой напасти реально спасают три вещи: спорт(плавание, аэробика, танцы, да и просто приседания), здоровое питание и массаж! Лучше, конечно, все вместе, тогда попка быстро станет красивой и упругой)))
Удачи!

Большое спасибо всем за советы!:)
Неужели у вас на все хватает времени?

Вообще-то целлюлит - это болезнь, неправильное питание считается. Нагрузку на ноги, бег, если не помогает, обратись к врачу! Это не шутки!

знаешь, аэробика - это так заразно, походишь некоторое время регулярно, а потом без нее чувствуешь себя уже совсем не тем человеком :(

Попробуй для начала выделить 2 часа в неделю на спортзал или бассейн, потом увидишь, что время свободное найти можно))) и нужно!
уж на приседания по утрам 20 минут - не проблема...

извините за offtopic -
кошка, вы что ли картинку сменили?
старая с глазами классная была...

2 --0--
С какими глазами?
Тут есть еще кошка__ (два подчерка), может это ее глаза были? :)

по теме -
у мужчин этой хрени не бывает! завидуйте.

Извините, ДРУГАЯ кошка. мы уже праздновать начали:)

:D
ничего, бывает))) только не ДРУГАЯ, а первая... кошка, мрр...
С новым годом!

у них пузо бывает! :D

вот блин, а я с какой кошкой общалась, это ты у меня про латинские танцы спрашивала? хотя та кошка тоже пропала, видимо узнала что надо и усе, привет :D бывают такие люди...

привет))) все верно, я та самая! про танцы узнала, завтра напишу в аське тебе и Наташе)))

Привет Полин :) Как дел? Забыла про секс сказать :) Это помогает... проверено :D

Привет, Гена... меня, правда, зовут Ксения)))
Что-то многовато кошек тут развелось :rolleyes:

Тощна... блин... была тут моя знакомая деушка Черная Кошка... эхх. нет уже её... жаль... но есть ты :) Приятн познакомиться :)

Это так серьезно? Я читала, что из -за питания, но у нас в стране люди живут с этим и не считают болезнью.....
Целлюлит даже у 14 летних бывет.
Какие последствия, если не лечить?
спасибо.

Вот этого не надо :)
Это комок нервов! :D

последствия целлюлита - болезни сердца ну и вообще это же ужасно просто выглядит

пузо - это комок нервов? неет, не бывает такого :D ;)

http://cellulitu-net.narod.ru/ - загляни сюда, здесь есть фотки целлюлита на разных стадиях развития...

в Ночной город не идешь на НГ? :)
cорри что не в тему...

привет)
я уже вообще никуда не иду, похоже :( не НГ, а одно разочарование... хотя, может, еще все наладится...

ну как же так, ты давай настройся на веселое настроение и все получится, главное не обстановка а мысли! :) С Новым годом!

Спасибо тебе! Тебя с наступившим уже НГ))) зря я так расстраивалась, все было просто супер!!! А ты как? попала в Ночной город?

тебя тоже с наступившим! :)
да, попала :) нормально было :p

Че, серьезно?!!

СЕрьезно?!

СЕрьезно?! про сердце.........

целлюлит это не болезнь , это стоякая жировая прослойка к которой предрасположена любая женщина генетически , в далеком прошлом это была единственная защита плода от холода в утробе у беременной женщины , как в принципе и самой женщины . :p

Ага, до сих пор отделаться не можем, хоть уже и на шубф перешли

жир защищает внутренние органы от повреждений

ну не все так страшно, это уж если совсем жиром заплыл, что ходишь с трудом даже...

Так это у мужчин жир вокруг внутренних органов-поэтому целлюлита и нет. А унас то он под кожей..........Как стратегический запас энергии и защита от холода:)

:confused:
А при чем здесь жир-то? Год назад я весила 43-44 кг, жира ноль целых, ноль десятых... а целлюлит был! Вот как это: попы нет, а целлюлит есть?! Счас, правда, все с точностью до наоборот))) тьфу-тьфу-тьфу...

Наследственность - Ключевой момент в развитии целлюлита.
Предрасположенность передается по женской линии. Внимательно посмотрев на свою бабушку, маму, тетю и других ближайших родственниц, вы можете сделать прогноз относительно себя. Если он не очень благоприятный, то меры стоит принимать раньше, чем появятся первые признаки целлюлитных бугорков и ямочек.

Гормональный дисбаланс - На фоне изменения гормонального баланса начинается гипертрофия жировых клеток в зоне бедер и живота, поскольку они содержат
гормоночувствительные рецепторы. Увеличение жировых долек приводит к сдавливанию сосудов, появлению местного отека и дальше - к целлюлиту во всей его красе.

Гиподинамия - Верный друг целлюлита. Провоцирует нарушение циркуляции лимфы и крови из-за бездействия мышц. Можно догадаться, что целлюлит особенно прогрессирует, если большую часть времени мы проводим в одной позе - сидя или стоя. Дальше - отек, шлаки и пр., и пр.

Неправильное питание и частые изменения веса (похудела - потолстела) - копчености, соленья, колбаса, чипсы, жирная пища, торты, шоколад… Если вы обнаружили у себя наследственную предрасположенность к целлюлиту, от всего перечисленного лучше отказаться. Заодно - сократить употребление кофе и газированных напитков, а также крепких алкогольных. Пейте соки и чистую воду, ешьте овощи, фрукты.

Частые стрессы - Приводят к гормональному взрыву и нарушению обмена веществ. Если они неизбежны, срочно осваивайте искусство релаксации.

Уф! Слава богу я с проблемой целлюлита не сталкивалась... мне это в ближайшие лет 10 не грозит...
А вот знаете есть такрое явление, в простонародье именуемое попа с ушами. Это когда на ногах ниже бёдер появляются жировые отложения. Причём от такого не застрахованы даже обладательницы стройной фигуры... Вот в чём ужас...

:eek:

А еще причина целлюлита - это короткие юбки в холода.
Организм в целях защиты от холода начинает "одевать" попу и бедра в жировую "шубку". Вот так...

Когда резко худешь, кожа обвисает. А сейчас видимо, потолстела и все "пустоты" наполнились. Шутка...
Хотя я тоже и худела и толстела, а целлюлит всегда был. И бегом занималась и качалась-все равно проглядывал.

Тогда точно это навсегда:( Кто же добровольно откажеться от всего вкусненького, тем более есть все факторы в наличии.

все ок) пропадают и по другим причинам)

а чтоб не путать нас: обратите внимание как написаны наши с кисой ники.
её: оба слова с большой буквы, мой: только первое и два __ как хвост)))
муррррр))

а меня Ольга зовут и лет мне 32

ну у женщин то тоже внутр органы есть, так что жир необходим.

эти все причины, что Черная кошка перечислила в-принципе это фигня, если регулярно заниматься спортом активненько, то у целлюлита никаких шансов...просто беда вся в том, что не все на это время находят или ходят по разу в неделю на аэробику и думают это поможет, надо регулярно ходить, лучше вы меньше сделаете, но регулярно! надо заставлять себя приползать на занятия, потом привыкнете и без нее не сможете :D
хотя есть люди предрасположенные к полноте, но и все равно, даже если человек пухленький, но будет заниматься, то целлюлита не будет и лишнего жира не будет, набирать больше не будет уже... но и резко бросать занятия нельзя - сразу растолстеете, восстанавливать всегда сложней, чем поддерживать... вообще нельзя постоянно то сильно толстеть, то сильно худеть - это очень вредно!

СУЩЕСТВУЕТ ДО ФИГА РАЗЛИЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ, ИМЕННО ДЛЯ ЭТОЙ ЧАСТИ ТЕЛА...НЕ РАСТРАИВАЙСЯ

есть ссылки?

в тепле эти места держать надо ;)

ну это перебор.....

почему перебор , сауна очень помогает ... веснянка, ты маму слушай

целюлит целюлит млин... апирацыи и инекции от него не спасут ... по телеку хирург както говарил что липосакцыя от целюлита не спасает а даже наабарот все еще сильнее проявляется... тетя мая делала себе микро инекции сказала что это жуутко больно и ифекта ожидаемого не было.
про целюлит хорошо написано на сайте виши..
а вообще по своей попе проверено что спасает мыло с водрослями или спецыальные скрабы.. в душе по теплой коже жесткой мачалкой
а на западе мадели чтобы бедра худели носят в прохладную погоду коротенькие шортики .за счет микро сокращение .../когда холодно организм начинает согреватся и сокращаются мышцы вырабатывая тепло/ и как раз разгоняются те отложени ..которые целюлит
а если почитать Луизу Хей то там написано что целюлит это гнев на папу
вывод: начинаем мазать попы скрабами надеваем шерстеные стринги идем на улицу в мороз и начинаем вымаливать у папы прощение :))