PDA

Просмотр полной версии : тренажерные залы


Тарифы: МТС, Билайн, МегаФон
Выгодные непубличные тарифы МТС, Билайн, МегаФон, Безлимитный интернет ✅
ТП "Гибкое решение" Билайн
ТП "Гибкое решение" Билайн
jimmipage
27-02-2010, 16:41
Посоветуйте недорогой тренажерный зал в Октябрьском районе(Сипайлово-Округ Галле), чтобы разовое не больше 50-60 руб. Можно подвал, главное дешево.

Ro1eX
27-02-2010, 16:48
Тоже тренажерку в сипайлово ишу. Если есть варианты с адекватной ценой - в личку плиз. :)

jellyfish
27-02-2010, 17:01
ну без программы пока что. мне её Димка с ноября "пишет" :D более-менее системно стараюсь) ток вот часто болею. аж 6 раз уже. так что наверное менее системно :D

ВОЛОСАТЫЙ1
27-02-2010, 17:02
какой Димка?:)

jellyfish
27-02-2010, 17:03
см. в контакте)

ВОЛОСАТЫЙ1
27-02-2010, 17:03
не могу.. закрыто))

ВОЛОСАТЫЙ1
27-02-2010, 17:04
надо в инете тогда поискать)) там есть.. наверно что то в духе хот айрон)))

jellyfish
27-02-2010, 17:07
вот этот Димка
http://www.kroot.ru/img/fire/dima2.jpg

ВОЛОСАТЫЙ1
27-02-2010, 17:11
ну так стало понятнее)))))))))))))))

Ibragim
27-02-2010, 18:54
ВОЛОСАТЫЙ1
девушка совсем без опыта?

Злючий Пёс
27-02-2010, 21:39
Волосатый, я тебя там видел)

SuicideMessiah
27-02-2010, 22:10
за 50ник на юрюзани, где раньше ильинский рынок был
в здании бани

MobileNeed
27-02-2010, 22:18
тебе не кто не говорил что ты адцки похож на Рей Лиотту в молодости ??

Сфинкс
28-02-2010, 13:23
а я думал девушки туда не ходят :)

jellyfish
28-02-2010, 13:28
а я мужиг :D
многа болел, поэтому чуть больше половины своего веса жму пока :rolleyes:

Сфинкс
28-02-2010, 13:42
:eek:,половина своего веса это сколько?и на сколько раз?

jellyfish
28-02-2010, 15:29
жим лёжа 25 легко 10 раз, 27 -4раза)
вес 46-48

Сфинкс
28-02-2010, 16:20
а приседания делаешь со штангой?

jellyfish
28-02-2010, 16:24
ага. тоже 25. завтра побольше повесить попробую + выпады

Сфинкс
28-02-2010, 16:30
по каким дням тренируешься?

jellyfish
28-02-2010, 17:09
как получается. планы бывают меняются спонтанно

Сфинкс
28-02-2010, 17:14
а какой рост?

diabloman
28-02-2010, 17:27

зачем тебе рост?:)

Сфинкс
28-02-2010, 17:30
интересно при каком росте 48 кг вес

jellyfish
28-02-2010, 17:57
щас 48 нет. рост 165-167
говорю же, болель) дохлый йа

ВОЛОСАТЫЙ1
01-03-2010, 09:32
совсем-совсем без опыта)).

ВОЛОСАТЫЙ1
01-03-2010, 09:33
я тебя вроде как тоже)))))

Ibragim
01-03-2010, 09:56
посмотри http://www.youtube.com/user/charliejames1975
отличные комплексы упражнений, для начала и вобще...

ВОЛОСАТЫЙ1
01-03-2010, 09:58
скинул ей ссылку.. будет смотреть)

Ibragim
01-03-2010, 10:55
сам тоже посмотри :rolleyes:

jellyfish
06-03-2010, 13:07
так, какие ещё есть недорогие залы поближе к Спортивной?
из Апельсина меня выгнали, к 8 марта :D

сам по себе
06-03-2010, 13:08
В сипухе есть подешевле качалка??? Иль лучше прикупиться и дома качаться???

Сфинкс
06-03-2010, 13:13
как так выгнали? :eek:

Ibragim
06-03-2010, 13:31
спорила с шефом? :D

jellyfish
06-03-2010, 13:33
вот так :D

jellyfish
06-03-2010, 13:34
да в общем-то нет :D

мне самой интересно откуда у этого всего ноги растут...

Ibragim
06-03-2010, 13:35
у меня тож не сложилось с тамошним руководством :rolleyes:
пыс: на дарах природы тренажерка есть

gulnar_ka
06-03-2010, 13:39
поподробней расскажи, у меня подружка туда собралась зходить, вдруг и ее выгонят, ана плакать будет :(
как-то туда поперлась в новогодние праздники в холод
делать то нечего :)
и канешно там было закрыто, хотя судя по объявлению на двери должно было работать :)

jellyfish
06-03-2010, 13:41
поподробней спрашивайте у руководства. потом мне расскажете.

gulnar_ka
06-03-2010, 13:42
короче понятно, там баб не любят, скажу подружке чтобы за дорами природы в тренажерку ходила

Ibragim
06-03-2010, 13:43
Руководство фарит читает, мож отпишется а мож и нет :)))

jellyfish
06-03-2010, 13:44
если отпишется, я удивлюсь.
потому что отвечать за такие бредовые доводы, как мне приводились вчера, мне бы было стыдно. конечно можно сочинить новые, но у меня память хорошая :D
спящую собаку пинать не стоило в любом случае :)

Hirosima i Kadillago
06-03-2010, 14:01
Ну где в р-не спортивной, юношеской, жд больницы есть залы?

jellyfish
06-03-2010, 14:06
желательно ещё в той же ценовой категории)

SuicideMessiah
06-03-2010, 14:23
ALEKSANDR2 был ник тренера на фарите
я тоже интересовался этим залом
после форумного общения с тренером желание отпало,
и слава богу, нашел другой зал куда благополучно сейчас и хожу:)

jellyfish
06-03-2010, 14:25
я знаю ник
в зал ходила не с тренером общаться, так что мне побоку до его личного обо мне мнения.
просто хотелось бы чтобы мужик за свои поступки отвечал. но это не всем свойственно.

сам по себе
07-03-2010, 12:53
ну нах залы...думаю прикупить гантельки, штангу, лежак и вперёд....

Стюарт литлл
07-03-2010, 13:50
витязь во дворах где то межу между миром и галле

jellyfish
07-03-2010, 13:52
кто там был? условия? цены?

driver45
07-03-2010, 14:17
Спорт-рай в молодежке со студенческим дневного обучения 80 руб до 16 часов, кому интересно ищите в дубльГисе, тренажерка хорошая, народа утром немного, в общем комфортно

jellyfish
07-03-2010, 14:18
ну утром пусть студенты и ходят :)
мне как-то в эту категорию уже поздняк

Стюарт литлл
07-03-2010, 15:26
узнаю :)

sektem
10-03-2010, 00:10
условия примерно как в апельсине, по ценам так же) рублей 40-50-60

jellyfish
10-03-2010, 00:13
примерно как в апельсине -это грязища, духотища и нет женской раздевалки? :D

diabloman
10-03-2010, 00:22
короче я могу сказать место) тока сцуко не очень охото,там вечером ну очень много народа))))) так что буду молчать как партизан)))

sektem
10-03-2010, 00:28
насчёт раздевалки...ну вроде есть женская...а в остальном всё так же) хотя там вентиляция есть)

jellyfish
10-03-2010, 00:29
сегодня ходила на блюхера, 1. приятненько, но 150)))

!!! ConcepT~MeN !!!
10-03-2010, 07:27
я считаю что девахам надо отдельно заниматься!!!
придут навоняют своми ДИОРАМИ , все еще внимания на них обращают , а не на ка4))
jellyfish
вам надо в фитнес центры в орандж или менделееф ! Там уютно! .....но для пацанов которые хотят накачаться , лучше подвальных помещений нету))) в принципе нужна только штанга и 3 базовых упражнений))
Я занимаюсь в УГАТУ + "здоровье" где бывший Ильинский рынок

xopek
10-03-2010, 07:46
как там, в здоровье, кстати? обскажи обстановку, если не затруднит?

xopek
10-03-2010, 07:55
Есть такая возможность: http://forum.farit.ru/showthread.php...84#post5481484

jellyfish
10-03-2010, 11:59
вот не надо говорить куда мне надо, а? чтобы я не сказала куда Вам пойти... можете считать что я пацан, которому надо накачаться. Апельсин меня устраивал. ещё бы там убирались почаще, а то в такой грязи здоровье тока гробить.

Версис
10-03-2010, 12:07
чо моск е6ешь?
апельсин на комсомольской
2 остановки от тебя

Версис
10-03-2010, 12:13
истеричка. тебе действительно нужен отдельный женский зал

jellyfish
10-03-2010, 12:59
когда же ты уже убьёшься об стену, а?
одним из многочисленных, никак не связанных между собой названных мне поводов меня выгнать было отсутствие женской раздевалки.
меня этот вопрос нисколько не смущает, просто не хочется вылетать отовсюду по этой формальной причине. скажем так, лучше предупредить...
а тебе всё же рекомендую не лезть, если слышал звон, и не знаешь где он. выглядишь ещё более тупым

Ibragim
10-03-2010, 13:02
Нет ничего лучше в качалке чем девушка которая там "пашет".
Вспоминая тех девушке которые ходили в утилитарнейшую качалку в Мелеузе вспоминаю насколько более рабочая атмосфера была в зале во время их тренировок, потому как пример был оффигительный :)

jellyfish
10-03-2010, 13:03
кстати, сходила в другой зал, где есть дети и женщины. пипец, я там не могу взять такие веса как в апельсине :D расслабляет блин

Версис
10-03-2010, 13:08
что-что, а насчет истерички я прямо в точку

jellyfish
10-03-2010, 13:13
ты относишься к той категории мужчин, которые считают своим долгом доказать, что они сильнее, выше, умнее и т.п. женщины... то ли сказать тебе спасибо за то что воспринимаешь равным по силе противником, то ли посоветовать довести свой уровень до возможности конкурировать с мужиками

xopek
10-03-2010, 14:11
Кстати, да. Эффект известный. Как-то рядом небесное создание жало французским жимом килограмм 35. Очень тонизирует. :)

jellyfish
10-03-2010, 14:26
офигеть))) мой мч 42 жмёт, это каких же габаритов созданье?

Июньский мамонт
10-03-2010, 14:35
красавица :)
аж на позитиве захотелось бросить пельмени и бежать качаца в ближайшее подвалье

diabloman
10-03-2010, 14:44
Качки))))

xopek
10-03-2010, 14:47
Габариты - на глаз примерно твои: http://www.1tv.ru/news/social/97164

jellyfish
10-03-2010, 14:53
по сравнению со мной она просто лошадь)))

xopek
10-03-2010, 14:55
я бы попросил... :)
на самом деле, в жизни размерами не выделяется - со стороны выглядит как просто девушка с очень хорошей фигурой. рост-вес примерно как ты написала.

jellyfish
10-03-2010, 14:55
ну не может у неё быть вес 47! ну никак! у меня практически полное отсутствие мышц при таком весе. и потом, активно женщины растут до 18. а мне 28!

xopek
10-03-2010, 15:01
ты права. у неё 69 http://www.getfit.ru/news/2006/11/01/news_1192.html

хм, ни за что бы не сказал... // озадаченно чешет затылок

Ibragim
10-03-2010, 15:03
симпатичная девушка :))

jellyfish
10-03-2010, 15:06
она просто гора мышц по сравнению со мной-доходягой)))

Ibragim
10-03-2010, 15:10
не, не гора, плотная это да, но точно не гора :))
пыс: озадачен спортзалом для девушки, в связи с этим жду разведданных от вас :rolleyes:

Версис
10-03-2010, 15:13
барбара на бабушкина

jellyfish
10-03-2010, 15:16
собираю информацию о залах, где не требуется клубная карта и есть свободные веса :)
пока хожу с братом.

Ibragim
10-03-2010, 15:16
дороговато выйдет, щас затык в ресурсах.

куда?

Версис
10-03-2010, 15:21
зато ты относишься к категории подъездных балаболок, которым чуть на хвост наступишь, так изгавнят всех и все почем зря

jellyfish
10-03-2010, 15:24
на блюхера, 1. там 150 и дофигища народу вечером.

diabloman
10-03-2010, 15:24

приходи в олимпик парк там чистая женская раздевалка,цена всего 50ре,с 9 утра,и до 10 вечера

SuicideMessiah
10-03-2010, 15:25
думаю jellyfish это тоже не подойдет :D
http://www.elitafitness.ru/index.php

jellyfish
10-03-2010, 15:26
я, к счастью, с такими не знакома, но ты кажется в теме :D

jellyfish
10-03-2010, 15:27
это детский абонемент? :p

Ibragim
10-03-2010, 15:28
спасиб за ссылку, по моему то что мне нужно и недалеко от моего зала :)

Версис
10-03-2010, 15:29
перечитай свои истерико-сопливые сообщения в этой теме - познакомишься

jellyfish
10-03-2010, 15:30
ездить в центр вечером -увольте. дешевле по 150, но рядом. на НУРе у них тренажёрки нет.

jellyfish
10-03-2010, 15:31
спасибо за великодушие, не горю желанием водить с тобой знакомства.

Версис
10-03-2010, 15:40
да отвали ты. утомила.

diabloman
10-03-2010, 15:41

нет))))старушка)))):D

Ibragim
10-03-2010, 15:41
jellyfish
Версис

добавьте друг друга в черные списки ужэ :D

jellyfish
10-03-2010, 15:43
ну я на лыжах не катаюсь, так что не знаю))
да зачем же, меня такие потуги самоутвердиться за счёт других умиляют.
главное - они абсолютно бесполезны, но развлекуху обеспечивают

diabloman
10-03-2010, 15:48


причем тут лыжи:) после лидо вниз немного спустится,и увидите:) лучше днем конечно идти,вечером народу ,нуу очень много))))

jellyfish
10-03-2010, 15:59
ну вроде как там не было качалки

Сфинкс
10-03-2010, 18:05
не понял она мастер спорта по пауэрлифтингу или фитнесистка?

xopek
10-03-2010, 19:06
Одно другому не мешает. :)

Сфинкс
10-03-2010, 19:13
если одновременно и там и там выступать я думаю очень даже мешает

jellyfish
10-03-2010, 19:21
думаю в её возрасте ещё можно успевать перестраивать организм

!!! ConcepT~MeN !!!
10-03-2010, 23:08
Вроде бы сказал все мягко , а ВЫ накинулись......гармоны по весне???:(

!!! ConcepT~MeN !!!
10-03-2010, 23:14
Я конечно не особо качок!
Но считаю что Выбирать зал надо тщательно!
1.У каждого свои иделы в голове ,кто что хочет накачать.....значит надо чтобы тренажоры соответствовали вашим потребностям!
2.Коллектив!!! Одно из самых важных в ка4е!
3.Конечно Душ!))))

jellyfish
10-03-2010, 23:36
это вот мягко, да?
кому надо красоваться годами безрезультатно, им да, в менделееф, по саунам и массажам))
мне как-то интереснее результат. и кроме штанги и гантель по большому счёту ничего не надо.

!!! ConcepT~MeN !!!
11-03-2010, 01:22
дома можно )))
-диван телек и телефон.
Результат.......значит ты охотник за весами!???
если что могу дать программу!

jellyfish
11-03-2010, 01:38
дома у меня места нету, а с имеющимися гантелями по 1 и 3 кг много не нарастишь.
набрать массу надо. ну ест-но силу-массу-рельеф...
давай программу. посмотрю...

xopek
11-03-2010, 07:14
брутальненко. мне импонирует. :)

Версис
11-03-2010, 09:35
какой вписду коллектив? ты туда потрепаца приходишь иль позанимаца? если второе, то абсолютно пох какой коллектив и есть ли он там вообще

rutin1984
11-03-2010, 10:09
В итоге где расположены залы в районе торгового центра?

!!! ConcepT~MeN !!!
11-03-2010, 11:12
смотрю ты ка4, просто какаца хочется!!!Коллектив нужен не для того что бы между подходами язык вертеть , а узнавать новое ,как это как то прокачать...с дохляками там не общаюсь и язык не верчу! ДОпустим у нас разминка 1 час игры в настольный теннис и что по твоему я с нообом буду играть или с неизвестным человеком???
Итог ответ твой -!

Ibragim
11-03-2010, 11:15
все замечательно, только лучше разминку делать разминкой - тянуть и греть мышцы, настольный теннис сам по себе нуждается в отдельной разминке :)
и заминку делать, для качалки это жизненно необходимо.

jellyfish
11-03-2010, 11:16
версис наверное предпочитает жать 200, когда на подстраховку один дохляк 50кг весом :D

Версис
11-03-2010, 13:25
узнавать новое надо не путаясь под ногами тех кто пришел тренироваца, а сидя дома из интернета или книг

xopek
11-03-2010, 16:33
Какие показатели у тебя в базовых?

Версис
11-03-2010, 17:11
а с какой целью интересуешься? :)

Азат_82
11-03-2010, 17:15
ну езыг он качает, фигли... самая главная мышца для человека, а ты не понимаешь :D:D

Азат_82
11-03-2010, 17:17
у мну тренер весом в 60 кг приседает почти 200... так что не такой уж и дохляк, видимо :D:D:D

jellyfish
11-03-2010, 17:19
ты ничё не путаешь? тут девку выкладывали 69... моего роста...

xopek
11-03-2010, 17:24
Да вот много раз замечал - чем активнее жизни учат, тем меньше показатели в базовых. Хочу ещё раз убедиться.

Версис
11-03-2010, 17:36
кмс выполнял, в свое время. еще вопросы?

Мольер
11-03-2010, 17:46
Зачем? Как? У меня и на разминку обычно времени нет.

jellyfish
11-03-2010, 17:55
за тем, чтоб не травмироваться. разминка - подход с маленьким весом с большим кол-вом повторений перед рабочим

Мольер
11-03-2010, 17:57
Я про заминку спросил.

jellyfish
11-03-2010, 18:01
я про неё ответила
можно перед тренировкой побегать или на велике погонять. я обычно с пресса начинаю - разогревает здорово. а потом те группы, над которыми работаешь более детально прогреваешь. с небольшим весом быстро 15-20 повторений

Мольер
11-03-2010, 18:03
Разминка делается вначале тренировки, заминка в конце.

Ibragim
11-03-2010, 18:03
Ну наверняка не сразу с рабочих подходов же?
Разминка разогревает, причем нормальная разминка, разогревает в плоскостях движения в то время как работа с малым весом разогревает только в направлении. Плюс растянутые мышцы менее травматичны чем разогретые но не растянутые.
После тренировки заминка направлена на вывод молочной кислоты, так же можно массаж. После приседа например замечательная заминка это ходьба по бедрам, после остальных можно промассироваться и растянуться.
Как то так.

Мольер
11-03-2010, 18:06
Понятно. Я с большими весами не работаю. Все расчитано на 10-15 повторений. В качестве разминки и заминки бью грушу. Иногда после тренажерки бегаю.

!!! ConcepT~MeN !!!
11-03-2010, 19:30
мда.....собрались.....
кмсники в отставке....чуваки у которых тренера сильнее муравьев , знатоки разминок!
Интресно бы с Вами в качалке встретиться..............
Мои тех.данные
Жим лежа на раз 137
Становая 190
Присед остался в прошлом остановился на 180! Заболела спина ,сейчас делаю жим ногами на тренажоре 450!
Бицепс 65 кг 3 раза на 3 подхода
Французкий жим 65кг 3 раза
32кг гири на 25 подъемов!

Ibragim
11-03-2010, 19:41
!!! ConcepT~MeN !!!
страшный щилавек однако
чел, а чо такой невежливый? Блином отдавил?

Версис
11-03-2010, 19:47
хорошие показатели
вес только указать забыл

Мольер
11-03-2010, 19:51
Это на одну руку или на две? :D

jellyfish
11-03-2010, 20:37
а ты фигурный одной рукой держишь?

Мольер
11-03-2010, 20:42
Фигурный что?

jellyfish
11-03-2010, 20:53
гриф.

Freeman3
11-03-2010, 20:54
Пантина выступила раз в фитнесе. Второе место заняла, после какой-то чемпионки мира. Не устроило её, что диетить нужно:)

Мольер
11-03-2010, 21:00
Двумя. Еще бывают гантели. ;)

jellyfish
11-03-2010, 21:02
в м.р. ед.ч.?

Мольер
11-03-2010, 21:04
расшифруй

jellyfish
11-03-2010, 21:05
мужской род, единственное число

Мольер
11-03-2010, 21:08
ну гантель, и что? я не понимаю

jellyfish
11-03-2010, 21:14
единственно слово мужского рода, заканчивающееся на ль, которое я знаю, это тюль. остальные -женского, включая гантель

Мольер
11-03-2010, 21:16
:) подловила

PS. Руль, куль, тролль, король, пароль, киль...

Ibragim
11-03-2010, 21:30
после ветки про ислам я в тебе не сомневался :))))
чур, чур, чур.

Мольер
11-03-2010, 21:32
:D .

jellyfish
11-03-2010, 21:43
я имела в виду кроме очевидных

Мольер
11-03-2010, 21:46
А тюль это не очевидное? :rolleyes:

jellyfish
11-03-2010, 21:50
нет, многие считают что женского рода

Мольер
11-03-2010, 21:59
Какая-то дурацкая беседа получается )))

jellyfish
11-03-2010, 22:01
угу. не по теме)

а по теме:
ищу в какой зал и с кем сходить на "экскурсию" на этой неделе. четверг/пятница/суббота

Сфинкс
12-03-2010, 00:25
200 кг присед в категории до 60 кг это нормально ,уровень кмс

jellyfish
12-03-2010, 00:27
я просто не могу себе представить мужика весом 60кг. ну никак. мой самый тощий знакомый, которому не в коня корм, весит 72...рост 180

Сфинкс
12-03-2010, 00:30
жим присед и тягу на соревнованиях делал или в зале? по правилам ИПФ делал или как придется в отбив и недосед? если хочешь в качалке встретиться приезжай завтра в инорс сельская богородская 45\1 первый подъезд вместе потренируемся ,я как раз завтра становую делаю

Сфинкс
12-03-2010, 00:31
ну при росте 165 нормально можно в 60 выглядеть

jellyfish
12-03-2010, 00:32
ты во скока идёшь? брат раньше понедельника не собирается, а мне стока времени отдыхать лишнего

jellyfish
12-03-2010, 00:33
при росте 167 я весила почти 60... я не верю что можно иметь много мяса с таким весом...

это я в нескромном весе. какой тут точно не скажу, возможно чуть меньше 59

Сфинкс
12-03-2010, 00:35
я думаю часа в 2 начну тренироваться,только сразу предупреждаю обстановка там мрачная по сравнению с залами в центре :),днем народу не будет,может 3-4 человека будет

jellyfish
12-03-2010, 00:36
мне до обстановки фиолетово) а чего ты так рано?

Сфинкс
12-03-2010, 00:39
просто вечером там работает тренер которого я видеть не хочу,а мои рабочие дни вт чт сб,тем более пн ср пт днем зал не работает и поэтому народу почти нет

jellyfish
12-03-2010, 00:41
))) о, мы почти антиподы. ты не хочешь видеть тренера, а в моём случае тренер не хочет видеть меня))

gulnar_ka
12-03-2010, 00:44
в сипайловском спортзале(Ритм) тренер лапка ;)

Стюарт литлл
12-03-2010, 00:49
это имя или фамилия?? :rolleyes:

gulnar_ka
12-03-2010, 00:50
кличка :)

jellyfish
12-03-2010, 00:50
жжоте

Азат_82
12-03-2010, 01:20
забыл написать: что колешь/хаваешь и т.п.?

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:24
Сфинкс
я бы с радостью НО , у меня в УГАТУ занятия пн ср суб + гирьевой спорт по Вторникам , а в пятницу Греко-Римская! Загружен спортом))) еще в КС

jellyfish
12-03-2010, 01:24
2574222

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:25
Азат_82
не чего сроду не колол и не ел! Даже белки )))))
Батя военным был(полковник)! кто знает тот поймет!

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:26
Сфинкс
делал эти результаты на 2 курсе УГАТУ! кафедральные соревнования!

jellyfish
12-03-2010, 01:26
ему не нравилось как морпехи кабанели с метана? :p

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:27
сметана))))

St.Individual
12-03-2010, 01:28
кто нить был в КОРОЛЁФФ?

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:28
да кстати турник ,был пик в августе)) сушка)))
в мае 17 раз макс , август 33 раза!

Сфинкс
12-03-2010, 01:29
тренер Охлюев?

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:31
Вроде есть там таков , но я у других!

Сфинкс
12-03-2010, 01:32
у кого если не секрет?

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:32
Сфинкс
я любитель , не больше!))))
хочу 150 жать без майки и все))))
а с ногами пора завязывать...джинсы под попу не подбиру!)))) + между ног протираюстся((( Ляшки млин!

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 01:33
Сфинкс
Ирэк Хатович Николай Барисович

Кто там спрашивал
Рост 178 Вес 83

Сфинкс
12-03-2010, 12:30
!!! ConcepT~MeN !!! ты с жимом то определись )) - http://forum.farit.ru/showpost.php?p...8&postcount=45

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 12:34
Сфинкс
я тебе защитанный говорю ,тот был в каче))))

!!! ConcepT~MeN !!!
12-03-2010, 12:35
на соревнованиях не выжел! 145....хз почему! может морально не подготовленный был или коряво только могу сделать!

-lowrider-
12-03-2010, 15:58
кто знает в центре есть норм тренажерки?или только фитнес клубы?

Guron
14-03-2010, 21:32
Может кто про местность ТЦ Башкирия просветит, есть там залы?

jellyfish
14-03-2010, 22:23
мы оттэдова в Апельсин ездили

Азат_82
14-03-2010, 22:26
школа сварщиков))

Guron
14-03-2010, 23:11
не.... ето элитное место слишком, не потянуть:)) мне что попрошше

Guron
14-03-2010, 23:13
это что энто такое? и главное где?

jellyfish
14-03-2010, 23:25
это легендарное заведение, из которого меня выгнале :D
на Комсомольской 29. и тебя не пустят :D

Guron
14-03-2010, 23:43

Ну добилась своего, заинтриговала :) Говори быстро, это в какую легенду меня собираются не пустить, не институт благородных девиц, часом?
Это бы объяснило почему "выгнале" и почему "не пустят".
Угадал?:)

Версис
14-03-2010, 23:46
могу познакомить с 55 кг при 170 см :)

jellyfish
14-03-2010, 23:51
не пускают новеньких тудэ. вот интересно, по какой такого логике меня из "института благородных девиц" должны были выгнать? за то, что не немного мужиг? :D
шоп при этом 200 жал

Версис
14-03-2010, 23:56
был один такой.. ну не 200 конечно, но 150 точно

Guron
14-03-2010, 23:59
Та и мне интересно.
Может в силу возраста?:D
а может аморалка, может ты там гнездо разврата организовала, а?:D

jellyfish
15-03-2010, 00:01
ага, тощна! под штангой!

Версис
15-03-2010, 00:01
дело в том что зал там не резиновый, желающих много - места мало. естественный отбор, вот и все

Guron
15-03-2010, 00:06

а что, очень даже может быть, тренажерка для разврата идеальный вариант. Одни скамьи чего стоят, и вообще полезных приспособ выше крыши:D

Guron
15-03-2010, 00:07
Ага, "должен остаться только один!" :D

-lowrider-
15-03-2010, 19:11
?????

jellyfish
15-03-2010, 21:30
не знаем. Элита есть. у них есть тренажёрка. есть разовая оплата. я там не была

jellyfish
22-03-2010, 15:26
сегодня кто-нить в какой-нить зал идёт? вазьмите на хвост
жим без страховки делать не охота...

gulnar_ka
22-03-2010, 15:42
купила степпер, дома буду худеть :)

winston2008
29-03-2010, 14:00
не кто не в курсе на нефнике почем тренажерка и бассейн?

Klite
29-03-2010, 18:10
Кажется 60 руб и 180 руб разовые .

winston2008
29-03-2010, 23:25
ок спасибо! а в бассейн справки нужны?

diabloman
29-03-2010, 23:34

конечно нужны

winston2008
29-03-2010, 23:56
а какие? и где брать?