кто имеет опыт создания утяжелителей на ноги и руки?поделитесь знаниями,а то в магазине дорого.
:)

У самого фантазии не хватает что ли?

не хватает.друг делал,но у него песок через дырки просачивался.

поплотней, в два раза ткань

или ссылку кинте как сделать

да у него хреновые:(.там пленку еще наматывал,но так же кожа дышать не будет

плотная ткань, в идеале джынса, лучше в 2 слоя, липучку главное побольше делай (размером) ну а так впринцыпе вроде все и так должно быть понятно.
с песком чо неудобно, то что приходиться чоздавать некое подобие камер, что бы он не собирался в самом низу ввиду толстенного кольца.. неудобно...
ну и прошивать хорошо канеш.
ПС: лучше сделай маленькие камеры отсеки допустим 6 штук, песок в полиэтиленовый пакет, в 2 слоя, сверху обшей джинсой

сумке шьеш на ноги
туда свинцовые болванке по корманам

Найди замену песку.

спасибо.насчет камер есть идейка сделать ввиде независимых отделений.а где липучку взять?

кароче на остановке синтезспирт (которая в сторону черниковки, т.е. противоположная от магазина охотник рыболов) там за остановкой домА, там магазин есть "русский ситец" там еще банк какой то, аптека помоему, ну в общем мимо не пройдешь, вывеска большая ее видно хорошо.
там продают и ткани всякие, липучку я там брал :)

Главное поосторожней с утяжелителяим. Они травмо опасны! Также можно получить проблемы с суставами. Наиболее щадящий это жилет, с распределённой нагрузкой.

можно поподробнее?почему они травмоопасны?

200 рублей стоят не так уж и дорого:)

где?
и за 200 я думаю это 0.5 кг:(

кирпичи с собой таскай, в трусняке. и объём создаёт и тяжесть есть. только спереди а не сзади.

откуда стока негатива то?

это совет без эмоций. а где ещё таскать? ну можно в портфеле. оно тебе надо?

в трусняке???

а чё? попробуй. или на шею как кулончик

мда.у меня есть догодки насчет того почему ты так пишешь,но из уважения к тебе я не буду их озвучивать:)

ты дурак? я тебе советы даю. ну или кирпичь к него привяжи, если тебе не нравятся экстремальные варианты

а те по 1 кг надо?

спасибо за такие "советы"

полуста. это всегда можно. советы раздавать

где продают?

мне отец делал в свое время.
плотная ткань (подошла старая штормовка), 2 полоски "цилиндровые" забивались песком кварцевым , по середине была динная липучка.
получалились два утяжелителя по 1 кг каждый, а если взять не песок а более плотный как тальк - можно и по 2 кг сделать.
а сейчас все в магазинах есть

в чемпионе видела,вот сама хочу сгонять купить:)

спасибо

там по 350,а не 200:)

я видела 200 :rolleyes:

Бякуля ,сравнила себя и его. Тебе-то канеш по 200 надо, а то ты ноги оторвать не сможешь от пола :D

когда снимаеш грузики эти ноги сами бегут)))) вернее ты почти летишь))))

:D 200 я имею ввиду рублей,я хотела по 0,5 купить кг :cool:

теги жгут))