Вот я часто жирею и худею.
Т.е. если бы у меня было обычное самое распростаненное худащавое сложение для 22-23 лет, я бы весил где-то 68 кг (рост 177).
Но фишка в том, что я люблю хорошо пожрать и поэтому наедаю до 75-77 кг (почему-то больше всего вырастает пузо и жопа((( ).
А потом приходится 3-4 недели умерить аппетит, отказаться от мучного, ограничиваться 1 порцией в присест, и скидываю вес до 65-70 кг (один раз давно перестарался и подрыщел аж до 57 кг), причем на удивление легко.
Последний раз я после похудания начал активно качаться с обильной жрачкой, и, опять же себе на удивление, достиг оч. даже хорошего результата. Вес 76 кг, но более-менее качественный, пузо и жопа в рамках приличного. Правда жирок слегка тож набежал, щяс скидываю излишки.

А у вас колеблется вес, и как вы его регулируете?

хааа
вообще не колеблется
46:D

не жрать, блевать, не жрать...(С)
закрой рот-умри компактно (С)

у меня колеблетца
от от 50 до 72 кг :) сщас 61

Никуя ты талстуха. Худеть пора. Пышки мало кому нравятся.

Вот кстати бегом куй похудеешь, я считаю. Бесполезно.

это надо регулярно себя бегом мучать :(

иногда тоже такое ощущение бывает что бегаешь бегаешь, хоть и худеется потом за сщет хавки опять набираетца

со спортзалом также

Единственный эффективный метод, я щитаю, жрать поменьше.

Правда, вовремя остановицца тоже надо.
Я лет 6 назад похудел за месяц с 75 до 57, не кушая после 6ти. Это беспантово, скажу я вам, быть дрищом. И единственный раз, когда я отгреб песды от гопников, был как раз во времена дрищизма.

Потом, моя телка как-то тож сильно похудела, аж почти разонравилась мне. :D

В молодом возрасте хорошо, что при похудании ничего не отвисает и не сморщивается.:)

советуют худеть постепенно, чтобы на дольше результат закрепился :) и кожа не обвисала

Мне кажется, что обвисает после огромных пуз и сисек, как у пендосовских любителей гамбургеров. А так в пределах 20-30 кг кожа сохраняет товарный вид.

это хорошо ато я боялась :)

еще я чай пью травиата с глицинией. иногда :)
аппетит уменьшает немного

но мне кажется из-за веса мы зря переживаем. какие есть такие есть

А у тебя большие титьки? Самое лучшее это всякие сборы трав. Практически панацея от многих проблем с питанием-желудком.:)

титьки одна 3 другая 3.5
примерно :)

Алоярко тощна твой бот, ггггг:D

скачет +- 2 кг

У меня всегда вес 65-66кг,после долгих экспедиций минус 2-3кг,но ненадолго)

Не один ты такой:D

Freeman3 - это ты на фото ?а

Нет, там крокодил, а я вот он: стройный и красивый:p

Мда, а не слишком худоват ?а )

Самый шик: ни много, ни мало:cool:

Мда, вкусы у всех разный, если тебе нравиться )))

Кому я не нравлюсь, у тех вкус неправильный)

А что ты так хаишь себя )))
Кому что надо, вот мне бы по больше ))))))))))))))))))))))

Я не хаю, а наоборот - люблю себя!)

А зачем тебе парень побольше, может, лучше член у него побольше?)

Хм )))
Я девушка приличная, на такие темы не разговариваю, че там побольше, для меня главное характер у молодого человека и хороший чтоб был )))
Ну просто нравятся в теле, они же такие пухляшки и когда хорошо питается, я же не сказала толстяк из пивной )))

А "характер" и "хороший чтоб был" - это не одно и то же?)
А ты знаешь, что чем больше шкаф, чем громче он падает?))

Нет, не одно иногда надо так вот стукнуть по столу, кто тут мужик )))
Хочу чтоб мужик был )))
Хороший по разному ассоциируется )))
Как лег, так и встанет )))

Я ни разу в жизни не стучал по столу всерьёз)
Не, если в теле - то не встанет, если стройный как я - то да)))

)))
Уххх, какой молодец )))
А куда денется, жракать же захочет, еще и в магазин сбегает )))

Тебе подкаблучники нравятся?))

Как раз наоборот )))
Ну я хочу равноправие )))
Ну не тока я что-то там делала, а чтоб он меня поддерживал всячески пусть даж глупо, но внимание и уважение нужно )))
Я же не ищу офигенного не знай почему я не хочу от балды встречаться, я хочу что-то серьезное

Блин, а меня девушки часто сильнее оказываются...((

Че они тебе дали, ну ка скажи ща поидем драться )))

Да блин, колотят...((

Где интересно )))

В смысле, где?:confused:

Колотили тя где ?а )))

Места на карте имеешь в виду?:eek:

Аха, оно самое )))

Город Уфа, в частности

В смыле на тя городами нападали, чтоб поколотить я думала определенная девушка )))

Меня не одна девушка била(( Не в смысле - группой, а в смысле - что разные

Мдааа )))
Здорово наверно )))

Да ничё хорошего(

Массаж, зато какой, я не думаю что тя прям там избивали сковородкой )))

Не сковородкой, голову между ног зажимали...(

Мда, все я молчу )))

)))))))

у меня в самые ужасные времена за неделю могло плюс минус 5 быть
это плохо очень.плюс минус 1-2 вообще норм вроде считается.

51-52 кг уже лет 5 как, стабильно
не в коня корм

самое большое падение веса было 17 кг за 2 месяца )) на нервах классно худеется
сейчас бы сбросить еще 4, и было бы супер ))

вешу 87, вес держится 4 года

кто хочет похудеть - не пробовали гельминтов себе на время запустить? могу помочь с материалом :D

йа вешу 90ь кг,иногда 100:D при росте 175 см,ну зато никто не доебывается на улице вроде как..может и на улице так часто не бываю,но не припоминаю чтоб доепывалесь

А я знаю кто твой бот :D ггг

Сиськи какого размера?

так ты пузан йоба! Палкакедальщек, и кто же мой бот, уважаемый?

Талпайоп чтоле? :rolleyes: Я не его бот и он не мой бот, а твой бот бука

Че за бука нахуи йоба?? Не знаю такого...

Негативная бука йоба

Хз, хз, не мой бот вроде, не помню точно...

На 5 кг похудеть хочу, чтобы пуза не было. Че делать йоба?

жри паменьше, после 6 не ешь

А если с Гульнаркой ипатьца 3 раза в неделю по 30 минут, это пойдет на пользу?

У ней же пецда волосатая

У меня в ванной джилет для чувствительной кожи есть, решим вопрос с валасней. Похудею нет на Гульнарке?

Вазможно, она страстная

Ипал сцука? :eek:

Хз, не помню точно, нет вроде...

:D :D :D:D

Втяни, йоба