Вчера тупо сёрфил по инету, в поисках упражнений на позвоночник и набрёл на упражнения доктора Попова. Зашёл на сайт "третья медицина", оттуда на их видео на ютюбе. Чтот вчера взгляд упал на этот "живой огурец", но я даже не подумал что... Посмотрел только что и решил поделится.
Смотрим видео :D
П.С. А может, кому даже поможет.