Просмотр полной версии : Двойной подбородок
gulnar_ka
14-01-2011, 13:21
gulnar_ka
14-01-2011, 13:24
в аптеках прродается крем Эвалар от второго подбородка и полных щек. Стоит рублей 200, но жалко - вдруг не эффективно бле
http://fitoapteka.com/cache/imagick_...57d0125b4f.jpg
Обещают - действует сразу в 3-х направлениях: сжигает подкожный жир при втором подбородке; стимулирует движение лимфы (лимфодренаж), что способствует снятию отеков; оказывает лифтинговый эффект, благодаря которому кожа подтягивается и сохраняется ее упругость.
Но неужели помажешь кремом и "это" исчезнет :D не верится
зачем избавляться, лучше третий нарасти :)
gulnar_ka
14-01-2011, 13:26
бог любит троицу :D
Лучше, отрастить живот... тогда второй подбородок уже так волновать не будет.
Alpine Stock
14-01-2011, 13:28
Я угадал сразу кто автор!! ))) не заходя в тему
!!)))
крем авалар в топку!!!
физические упражнения помогут
там еще повороты, подъемы головы с нагрузкой
удары ладонями по подбородку
ну типа того
ну а главное перестать кушать майонез, доширак и еду из макдунальдса
gulnar_ka
14-01-2011, 13:28
это сложно. хоть бы волшебный крем помог :D
живот уже есть :D это будет тема для новой темы
Тогда это решается глобальной липосакцией! :D
gulnar_ka
14-01-2011, 13:42
верхней частью языка тянемся вверх и назад - и так ...много раз:)
пальцем при работе можно прощюпать как мышцы напрягаются
gulnar_ka
14-01-2011, 13:46
прикольное упраждение :) спасибо
может поможет
ты что там уже растегнула снизу одежду??? для кого:D:rolleyes::rolleyes:))или не помещаешься???Жмёт да??мм)))
gulnar_ka
14-01-2011, 13:50
не помещаюсь :D
:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
не за что, 100% помогает у товарища случай был он похудел а подбородок не убирался, именно так его и убрал
п.с. ещё момент выборочно сушить отдельные части не эффективно.. потому рекомендую(уж извините) немнога сбросить
gulnar_ka
14-01-2011, 13:59
спасибо :) есть что сбрасывать :D 10 киллограмм надо :o
это нормально, один совет ещё себе позволю: главное не торопитесь..
gulnar_ka
14-01-2011, 18:38
вы правы. худеть быстро неправильно :)
А еще более неправильно и мерзко все свои уйопищные недостатки на всееобщее обозрение выставлять
A.l.i.n.c.h.i.K
14-01-2011, 18:55
массажик лица и шеи:) эффект виден моментально.
Leona_da_Vinci
14-01-2011, 18:58
от этого свитера надо в первую очередь избавиться
gulnar_ka
14-01-2011, 19:01
домашний свитер с катышкаме :) очень удобный
попробую :) самой делать или в косметическом салоне?
неплохой вариант :D
ну а чо я xyйню советовать не буду
кстати про массаж да, забыл
освоить можно дома. материала по самомассажу в нете уйма
gulnar_ka
14-01-2011, 20:16
значит массаж, упраженение и похудение. главное не забить :D
красота это тяжкий труд :( :D
Офигеть, че за уебище у вас в чате gulnar ka. тупая женщина
схоронил
пазл "собери гульнарку"
Негативная бука
14-01-2011, 20:34
Гульнарка секси
Leona_da_Vinci
14-01-2011, 20:36
каких ещё деталей не хватает?
Палкокидальщик
14-01-2011, 20:49
:D У меня такой же свитер есть, я в нем зимой на рыбалку в десятом классе ходил
gulnar_ka
14-01-2011, 21:56
он же бабский :p
Трахунов
14-01-2011, 21:57
так и думал тема гульнарки гггг
gulnar_ka
14-01-2011, 22:08
спасибо бро :)
спина, попа, нос, ухи (комплексно) ну и по мелочи
Verewell
14-01-2011, 22:49
На форуме недавно, но успела заметить, что Гульнар-ка удивительно цельный и самодостаточный человек. Есть немного уклон в одну и ту же тему, но, сами же говорите - "это фарит, детка"...
гульнарка, ты около остановки гагарина да живешь?=)
Verewell
14-01-2011, 22:54
видимо, еще маловато времени прошло, чтобы забыть про 10-й класс
класс:p
самоуважение - основа развития личности
gulnar_ka
14-01-2011, 23:17
йа живу в самом центре сипайлова - до любой из остановок одинаково топать - 20 минут :) ты около нее живешь? :)
люблю про себя писать и про части тела :D
буду фоткать, походу создания тем - как уменьшить ухи, как увеличить нос, как выпрямить спину, как избавится от целлюлита :p
нууу за 20 минут я так то тоже до любой остановки доберусь:D...
ну да)) корсо).. ты как то в теме про 39е обмолвилась)) вот и подумал)
gulnar_ka
14-01-2011, 23:31
хоть мне до 39 дальше всех идти, иду на него если надо на проспект от юношеской до театра кукол - из сипы туда тока на этом нефазике можно добраться. на других транспортах ездить не люблю - места мало: люди в сипе толстые как и я, да еще и набиваются в пазики и газельки как кильки в банку. :D да еще и любят попи*деть между собой о негативе всяком. в нефазике то все молчат мне на радость :)
не знаю везде все молчат у мня:rolleyes: вакуумные наушники рулят:D.. даже без музыки нечего не слышно)
gulnar_ka
14-01-2011, 23:38
давно мечтаю о вакуумных. но попадается которые звук пропускают :)
Малышка Мю
14-01-2011, 23:41
Да, ладно съезжать, это вообще ты, а свитер бабушка связала.
:) хорошие покупай=) от 1тр и больше.. там и несколько насадок под любые уши:D
gulnar_ka
14-01-2011, 23:46
:eek: :cool: :D
Alpine Stock
14-01-2011, 23:48
а что же забыла еще - не кушать всякую дрянь синтетическую какую ты любишь!!!!
Колхозник
14-01-2011, 23:54
Аналогично :D
gulnar_ka
15-01-2011, 00:02
напомнил о хавке - слюки потекли. пойду есть пирог :)
Alpine Stock
15-01-2011, 00:08
)))))))))))
я зимой на ночь чеснок ем
и мёд
вот от них-то не прирастает второй подбородок ))
gulnar_ka
15-01-2011, 00:17
эх. сщас бы бутерброд сделать - чесночек смешать с сыром и майонезом. и сверху дольку помидора :)
Alpine Stock
15-01-2011, 00:20
лучше семечки грызи, когда кушать охота ))
:rolleyes: блин теперь тоже захотелось.. колбасу еще надо, ветчину...:rolleyes:
gulnar_ka
15-01-2011, 00:24
все дружно толстеем :)
Регулярные упражнения для коррекции двойного подбородка
Упражнения для коррекции двойного подбородка можно выполнять в любое время, когда вам удобно, но желательно все же тренировать мышцы ежедневно в одно и то же время.
- Встаньте в удобное положение, прямо подняв голову и расправив плечи. Высуньте язык как можно дальше, сосчитайте до десяти и расслабьтесь. Повторите упражнение столько раз, сколько сможете.
- Встаньте в удобное положение, отклоните голову назад. Во время выполнения упражнения рот должен быть плотно закрыт. Отклонив голову, сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение столько раз, сколько сможете.
- Встаньте в удобное положение; поднимите нижнюю губу вверх, насколько сможете. В этом положении сосчитайте до десяти, повторите упражнение десять раз.
- Сядьте прямо; отклоните голову назад, насколько сможете. Откройте и закройте рот. Во время выполнения этого упражнения вы должны чувствовать напряжение мышц. Повторите упражнение столько раз, сколько сможете.
- Встаньте в удобное положение и попытайтесь дотянуться к кончику носа нижней губой.
- Лягте на плоскую поверхность; расположите руки вдоль тела. Прижмите подбородок к груди, сохраните это положение примерно в течение двух секунд. Медленно отклоните голову назад в исходное положение, расслабьтесь и повторите двадцатьпять раз.
- Лягте на плоскую поверхность; расположите руки вдоль тела. Поднимите голову, чтобы подбородок был максимально высоко поднят. Оставайтесь в этом положении примерно в течение двух секунд. Расслабьтесь и повторите тридцать раз.
- Широко откройте рот; вытяните вперед нижнюю челюсть и приподнимите ее, чтобы зубами нижней челюсти можно было прикусить верхнюю губу. Повторяйте упражнение три-четыре раза в день, по пятнадцать раз. Осторожно, не перестарайтесь и не вывихните челюсть.
- Широко откройте рот и закусите верхнюю губу нижними зубами. Нижней челюстью сделайте несколько движений вверх-вниз. Повторяйте упражнение десять раз три-четыре раза в день. Это упражнение помогает укрепить платизму, подкожную мышцу шеи, от которой зависит форма подбородка.
пересмешник
15-01-2011, 12:47
а половые губы сфоткай покажи..
Палкокидальщик
15-01-2011, 12:50
Я гульнарка? Меня так еще никто не оскорблял :(
Ну наxуй ты так? Ведь покажет же :D Не дай бог
gulnar_ka
15-01-2011, 13:29
спасибо. буду развлекаться когда деолать нечего :D
Палкокидальщик
15-01-2011, 13:33
Тебе же всегда делать нечего
Можно ещё гирю подвешивать на широком поясе к голове и поднимать и опускать её, качая мышцы на шее.
Ну уж для живота гиря в самый раз - есть комплексы упражнений специально для накачки мышц живота.
gulnar_ka
15-01-2011, 13:46
прикольно :)
зовидовать нехорошо ;)
Палкокидальщик
15-01-2011, 13:52
Как тут не завидовать. У тебя то два подбородка, у меня только один :(
мне кажется Гульнарка просто стебется над всеми:rolleyes: нет не второго подбородка и т.д и тп:o
A.l.i.n.c.h.i.K
15-01-2011, 21:33
давайте встречу в реале замутим:o
гульнарка давно мне нравится:):rolleyes:
ChertOFFka
15-01-2011, 21:39
Да чо тупите, любому человеку прижать с силой подбородок к шее - появится хоть какая-нибудь складочка. Идите проверьте перед зеркалом.
Если только вы не дистрофики.
дело не только в подбородке:D
gulnar_ka
15-01-2011, 22:14
:D :D
:eek: :D
есть - даже старикашка в столовке(кулинария уфа) заметил. мы были с подружкой, он пожрал, и когда уходил сказал - поделись своим вторым подбородком, а подружке - поделись своей шевелюрой. она потом бедняжка долго переживала что у нее волосы тонкие :D
Гульнарка молодец, дисциплинируешь меня))
gulnar_ka
15-01-2011, 22:38
повесь мои фотки на кухне :D
Палкокидальщик
16-01-2011, 10:21
Че за офигевший старикашка? Вы его наверно чем то обидели
gulnar_ka
16-01-2011, 11:36
Палкокидальщик
16-01-2011, 12:48
Это мужик на фотке толстый, это не ты йоба. Даже у меня ноги менее волосатые
gulnar_ka
16-01-2011, 13:02
это еще побритые недавно :D
до этого волоски ваще длинные были :)
Палкокидальщик
16-01-2011, 13:06
Гульнарка у тебя секс был хоть раз?
пересмешник
16-01-2011, 13:11
старикашка не увернулся)))
gulnar_ka
16-01-2011, 13:21
:D
спасибо :) любишь волосатиков как я? :D
dgdfhtre554
16-01-2011, 13:31
Гульнарка в очередной рас шакировала опщественностьт))
gulnar_ka
16-01-2011, 13:31
волочкова даже с меня пример берет :)
Палкокидальщик
16-01-2011, 13:32
Гульнарка покажи какое нижнее белье носишь
gulnar_ka
16-01-2011, 13:33
Палкокидальщик
16-01-2011, 13:35
Эротично
я не верю что волосатая ты:rolleyes::p:p:D
Малышка Мю
20-01-2011, 00:42
Прости, если задела :(
tasamayya
21-01-2011, 04:17
Тогда уж не к голове, а к нижней челюсти. Избавляемся от второго подбородка ведь.
Айдар Уфа
23-01-2011, 11:24
Красивый лобок ;)
Стрижку бы еще там увидеть :)
temik178
23-01-2011, 11:40
а чо ноготь не накрашен?
gulnar_ka
23-01-2011, 11:47
ногти должны иногда отдыхать от лака :)
Айдар Уфа
23-01-2011, 11:55
Какой ноготь? Я вижу только полосатые труселя :D:D
gulnar_ka
23-01-2011, 12:07
волосатые труселя :D
Айдар Уфа
23-01-2011, 12:27
Этот вопрос решается легко.
Мужикам себя брить не то - рутина, а вот подругу омолодить - милое дело ;):D
Зачем избавляться это же фетиш
gulnar_ka
06-03-2011, 09:25
это моя изюминко :D
двойной подбородок - точно не изюминка)))
gulnar_ka
09-04-2011, 23:16
сщас на подбородок антицеллюлитный крем мажу. надеюсь пройдет
Палкокидальщик
09-04-2011, 23:17
Худеть не пробовала?
gulnar_ka
09-04-2011, 23:26
мине и так хорошо :)
а ты спортом занимаешься?
Suicider2008
09-04-2011, 23:28
gulnar_ka
09-04-2011, 23:29
спасибо, очень приятно :)
Палкокидальщик
09-04-2011, 23:30
Тогда чем тебе второй подбородок не нравится? Нарасти третий и не парься. Будешь смотреть в зеркало на себя красивую и любоваться.
Соска Мца
09-05-2011, 13:49
Кароче. Раз тут тема про жир,тогда сюда напишу.
Пробовал кто-нить пластыри лусера ?:D
tasamayya
09-05-2011, 15:49
Соска Мца
09-05-2011, 16:39
унылый фотошоп:D
Красота никогда не давалась легко(с)
"Аквариум"
Попробуй провериться на хеликобактер
Helicobacter pilory. Эта бактерия живёт в желудке и не даёт еде нормально перевариваться. От этого может быть ожирение.
Лечат антибиотиками или есть ещё народное средство - смола фисташкового дерева
http://www.zeter.ru/shop/UID_64.html
gulnar_ka
09-05-2011, 23:19
о, спасибо, интересно :)
Матурымчик
09-05-2011, 23:59
:rolleyes::D
Зря смеёшься.
http://www.medinfo.ru/mednews/5383.html
Тут написано, что почти 100% россиян заражены этой бактерией.
Например, если человек занимается спортом, умеренно питается, а живот не уменьшается, то в первую очередь надо провериться на бактерию h pylori. После избавления от неё, живот сразу сдувается и нет боли после приёма пищи.
Матурымчик
10-05-2011, 01:37
Как это проверить ? :rolleyes:
КрОвОжАдИнКа
10-05-2011, 01:58
не парься на сче этого. лет через 10 у всех твоих ровесниц такой будет
Сдать анализ в медицинской лаборатории. В любой должны принимать.
http://medialabufa.ru/pricelists/
Поиск по Helicobacter pylori.
при снижении веса первым делом спадает жировая прослойка с лица и подбородка,всегда начинают худеть с верху вниз,это физиология!
gulnar_ka
10-05-2011, 09:20
у меня в магазине около дома
продавец худая, но подбородок есть :( :D
атцаси меня с боку
10-05-2011, 09:24
слушай Гульнарка! вот я где та слышал чта у некоторых девчонак просак разный. выложь фотке своево зазырим?:rolleyes: дырочеки можешь заретушировать! у тя памойму тока фотки просака нехватает на форуме чтоп собрать тя целеком!:rolleyes:
ChertOFFka
10-05-2011, 09:28
Просак - это ткацкий станок. Думаешь, у Гульнарки он есть?
атцаси меня с боку
10-05-2011, 09:30
привет супер тёлочка!:p
просак я слышал это расстоянее между ээ карочи между двумя техналагическими отверстияме у тёлочек!:rolleyes:
ChertOFFka
10-05-2011, 09:31
Неправильно слышал :(
Это ткацкий станок ;) да и выкладывала она уже)
атцаси меня с боку
10-05-2011, 09:35
да и не особо меня это и интересно!:D
вот твои предильный станок намного интересней для меня!:D
ChertOFFka
10-05-2011, 09:41
я вот три раза прочтала и попыталась понять смысл прочитанного! :rolleyes:
Это ишимбайский сленг? :o:p
атцаси меня с боку
10-05-2011, 09:42
балбеска! я емел введу что типа ты мне гараздо интересней чем ана! вкурила?:rolleyes::p:D
ChertOFFka
10-05-2011, 09:43
глубоко вкурила :D
атцаси меня с боку
10-05-2011, 09:44
ладно тогда!:p
Романидзе
10-05-2011, 09:48
Спасибо что подсказали этот сайт, он прямо как развлекательный портал!!! )))
gulnar_ka
10-05-2011, 09:51
там все новости сенсации :D
атцаси меня с боку
10-05-2011, 09:52
привет!:rolleyes:
gulnar_ka
10-05-2011, 10:01
привет :)
от двойного подбородка избавилась
типерь лапы шелушатца
атцаси меня с боку
10-05-2011, 10:04
ёптеть!:confused:
ты прям какаета не слава богу все время.:eek:
у меня кстати так постояна черепашки водные шелушаца. думаю от тово что оне растут постояна и быстро почемуто. может у тя с пальцаме таже проблема?:confused:
gulnar_ka
10-05-2011, 10:07
пальце растут наверна
черепашки с пол комнаты могут размером стать ;)
атцаси меня с боку
10-05-2011, 10:08
я думаю твой будующий муженег с табою несаскучица точна! у тя вона все время какие нить да изменения в тебе!:rolleyes::D
/да я ипу. оне за 2 месяца пле в тр раза вымахале. я ужэе даже интересуюсь - может нада кому? бесплатна бы отдал!:)
gulnar_ka
10-05-2011, 10:09
никто не хочет за миня :o :D
атцаси меня с боку
10-05-2011, 10:11
а я бэ вот пошел бэ! ты потомучто естественная! вот и шулушилесь бэ на пару и жилеб припеваюче! у тя хата есть?
gulnar_ka
10-05-2011, 10:12
нетю :p
/видела по телеку - дядька остров купил, там одни черепахи живут
и он 20 лет с ниме на острове