Как правильно подобрать витаминчики, чтобы эффект от приема ощущался? Пью комплексные, но как мертвому припарки. Какие стоит попить добавки для повышения иммунитета?

ну да....ненавязчивая такая реклама....чтоб никто не догадался:o

Вау! Обязательно туда пойду, и родственников приведу, и друзей, и друзей родственников, и родственников друзей, и родственников друзей родственников.

вам нужно функциональное питание.

Питание физ нагрузки контрастный душ и мозга не еби с таблетками, ***няч все это

вроде чесночное масло как раз по этой теме

пью селмевит, йод-актив, рыбий жир, глицин. А еще делаю раствор из яблочного уксуса с медом и водой, на ночь половину зубика чеснока с медом, не пережевывая. Чеснок через терку. Чеснок укрепляет сосуды,пью свекольный сок для очистки почек.
я за профилактику натуральными продуктами
Вообще у меня есть подруги с кафедры БЖД, они ходили на практику на различные предприятия. Очень вредными выбросами дышим.

Обрати внимание на прополис - это натуральный продукт, повышающий иммунитет.
В Башкирии медовых продуктов навалом.
http://www.ave-apis.ru/?pg=bapp&k=61

Короче такими темпами вы скоро одними таблетками питатся будите

вшокенах )))

нутрилайт йоба эмвей

покупаю иногда пивные дрожжи в аптеке, нормализует обмен веществ вроде как, плюс иногда пью всякие БАД для зрения Черника Форте и др.

Нужно заниматься собой и употреблять натуральные не химизированные продукты питания. Отлично поднимает иммунитет перга, натуральное маточное молочко, мед, масла холодного отжима, пророщенные зерна. А витаминки из аптеке идут прямым ходом мимо организма оседая лишь пылью в почках.

алфавит пью, раз в 1,5-2 месяца курс пропиваю :)

самые толковые советы у бабки Ванги, уж она точно знала своё дело

ты никогда не увидишь эффекта от приема витаминов налицо...а вот нехватка витаминов сразу отразится на самочуствии

соглашусь

мясо фрукть овощ кушой и витамин не надо

Дочке витамины Пиковит даю весной- когда полноценного питания нет. Они отлично поддерживают иммунитет, защищают детский организм. Ведь фруктов в этот сезон еще нет, световой день маленький, не погуляешь особо. Сами понимаете)

Херня все это. Ничего лучше натуральных фруктов еще не придумали. :)

Тут проблема в том, что не знаешь, какие именно фрукты - натуральные, а какие - только притворяются такими (ближневосточные яблоки, по вкусу напоминающие вату - пробовали?). А когда витамины особенно нужны, в пик ОРВИ в конце зимы - начале весны, вот тогда местных колхозных яблок-то и не найдешь.Поэтому я принимаю еще дополнительно мультивитамины и анаферон, и - т-т-т - второй сезон прошел без гриппа.