в данном случае на мою мать MSI K9VGM воткнуть проц допустим вот этот http://www.dns-shop.ru/ufa/price_detail.php?i=127118


читал где то что ам2, ам2+ и ам3 совместимы, правда ли это?

ам2+ поддерживает процы ам3, ам нет, кажетсо так, исчерпывающая информация тут : http://forums.overclockers.ru/viewto...20840#p5920840

Неправда. Матеинки с простым сокет AM2 держат все процы AM3.
Но есть два условия: материнка должна выдержать проц по потреблению энергии. Во многих материнках ограничение было примерно на 90 Вт.
И второе условие: обязательна поддержка новых процов со стороны биоса.

Подробнее тут http://www.rom.by/forum/K10_i_starye_materinskie_platy

Тут список поддерживаемых процессоров:
http://us.msi.com/index.php?func=pro...od_no=260#menu

Там даже напротив AM2+ процессоров написано No.