PDA

Просмотр полной версии : Прикладной Рукопашный Бой


Матрасы!
Аскона и Орматек!
Verda !
Спальные системы!
Телефоны X I A O M I
Телефоны и другие гаджеты XIAOMI по лучшим ценам для фаритчан)
BulatRealMir
17-04-2011, 01:22
RM Fight & CrossFit
Прикладной рукопашный бой полностью оптимизирован к условиям реального, неспортивного боя.

В программу тренировок включены:
- наиболее простые и эффективные приемы работы без оружия и гибкие последовательности на их основе;
- психологическая составляющая силового конфликта, и специальные психотехники помогающие курсантам формировать необходимые черты характера и психики, а также помогающие преодолевать страхи и активизировать резервы психики и тела в критической ситуации;
- юридическая безопасность применения боевых приемов рукопашного боя;
- элементы бутафорки ( заморачивания и обмана ) и манипулирования объектом;
- специальные комплексы физических упражнений для бойца.

Наша система нужна тем, кто хочет выжить в современном мире,защищая себя или своих близких от криминального нападения. В ней применяются только эффективные приёмы, которые всегда сработают в реальной ситуации против решительно настроенного противника.

Строго для лиц старше 18 лет. Наличие мед.справки от врача обязательно.

Фото и видео можно посмотреть тут http://vkontakte.ru/club17226215
и тут http://vkontakte.ru/club17226215#/rmcrossfit

Тренировки проходят по адресу: ул.Города Галле,д 9 (Автотранспортный колледж)
Среда 20:00-22:00
Пятница 20:00-22:00
Первое занятие-бесплатное.

Legioner
17-04-2011, 01:34
округа галле?

большой брат
17-04-2011, 11:01
О и до нас добрались:)

x-267004
17-04-2011, 11:17
Просвети хто это. Не охота долго искать заморачиваться.

большой брат
17-04-2011, 11:23
В личку. Если ребята будут открыты к обмену опытом, дружеские спарринги и совместные тренировки (вроде и ножевой бой у них есть) то можно будет достоверно узнать что это такое.

x-267004
17-04-2011, 11:29
Понял. Спасибо, Денис. На спарринги по ножу сходим, и к себе пригласим. Скоро сделаем бои открытые. ОФФ Вчера из Магнитки приехали с соревнований 1 и 3 место взяли, инфа чуть позже в нашей ветке будет.

большой брат
17-04-2011, 11:30
Поздравляю! Так держать!

BulatRealMir
17-04-2011, 15:56
Сейчас улица называется Города Галле.

Опыт совместных спаррингов уже есть в Москве.Там есть свои ньюансы.Их много
В Уфе тренировки по боевой системе Реальный мир начались 16 февраля. об уровне подготовленности ребят,которые начали с нуля можно догадаться.

Всего по системе 4 ступени:
1 уровень – Бой без оружия.
2 уровень – Нож и Палка.
3 уровень – Скрытое и импровизированное оружие.
4 уровень – Ситуативные тренировки.
По истечении первого блока тренировок (80 ч.) желающие освоить расширенную программу тренировок, повысить свое мастерство, отточить полученные умения до уровня навыков смогут продолжить свое обучение в постоянной группе.
Тренинги последующих уровней являются специализированным продолжением первого уровня, углубляющими и закрепляющими навыки рукопашного боя полученные на первом уровне. Основным инструктором тренингов 2-4 уровней является грандмастер рукопашного боя И. В. Зайчиков.
На данный момент в Уфе ведутся тренировки 1 уровня

большой брат
17-04-2011, 22:24
А кроссфит взяли за основу физо сами или это и у Зайчикова используется?

x-267004
17-04-2011, 23:07
Да, тоже очень интересен данный вопрос. Какие программы используете?

ArsEND
18-04-2011, 01:16
Против айкидок канает твоя техника? Круче айкидо иле нет?:D

Чо такое кросфит? Я видел ролег, там ничо ниобычнова нет

BlackSilver
18-04-2011, 02:10
стоимость? Если друга приведу, форму растерявшего, лет 30(как и мне,собсна), нормально будет ему? Я по боксу и таю в свое время увлекался, с базой, так сказать, но не профессионально. Мне с первой ступени тоже начинать?

FanatX
18-04-2011, 02:47
Вот еще посмотри.

BulatRealMir
19-04-2011, 00:18
Основа физо - ТСК (темпо-силовой комплекс).Он используется у Зайчикова. Кроссфит - это в нагрузку. Программы самые разные.Что бы понять что в нём особенного,его надо разок опробовать. Участие в нём у нас всегда бесплатное.

В системе своя специфика и база,поэтому начинать с первой ступени.
Другу 30 лет будет в самый раз. Мы ориентируемся на нулевую подготовку,и вся техника требует минимальной физподготовки.
Стоимость: 1500р за 8 занятий в течении месяца. Подробно тут: http://vkontakte.ru/club17226215#/cl...6215_108676178

ЛАВ
21-04-2011, 09:21
Кросс фит от Джейсона Стэтхэма
смотреть>>>

dartur
21-04-2011, 10:58
отлично. только он Джейсон )

Legioner
21-04-2011, 11:43
а чо тут такого?
или забыл кондицию в конце тренировки с краткими шифрами типа "ххх 3 по 40, ууу 3 по 50, zzz 3 по 25, перерыв 5 секунд, кто закончил-30 сек и растягивается"? :D:D:D

Mamuka
21-04-2011, 12:03
Грег Амундсон очень удивился бы, узнай он, что теперь его зовут Джеймс Стэтхем...

FanatX
21-04-2011, 13:17
Чо, опять Лав не туда?:D

Ibragim
22-04-2011, 00:23
:D:D:D

dartur
25-04-2011, 13:14
бляха-муха, а я-то думаю, чего мне это напоминает :D

BulatRealMir
03-05-2011, 16:55
CrossFit 4 мая в 21:00 по системе отборочного тура на очередной ежегодный
4-ый Летний лагерь по рукопашному бою и спецфизподготовке
при поддержке Международной Спортивной Федерации БС РМ.

Учебно-практический лагерь с 31 июля по 9 августа 2011 года в г. Евпатория(Крым).
В программе лагеря:
• Тренировки по прикладному рукопашному бою. Приобретение навыков ведения рукопашного боя в реальных жизненных условиях (в т.ч. “с нуля”). Интенсивные занятия по теории и практике нападения без использования оружия и спецсредств;
• Учебно-тренировочные бои (спарринги);
• Психологическая подготовка;
• Ситуационные тренинги и спецподготовка;
• Соревнования по Кроссфиту в командном и личном зачетах с последующим награждением победителей.
Общий призовой фонд = 3 000 $.

За 10 дней в лагере проводится 31 занятие:
• 12 тренировок по рукопашному бою;
• 5 тренировок по общей физической подготовке и CrossFit;
• 9 занятий по спецпредметам;
• 3 цикла учебных боев (спарринги);
• 2 зачета по CrossFit.

BulatRealMir
15-05-2011, 01:21
RM Fight&CrossFit.

C 31 июля по 9 августа 2011 года
в г. Евпатория (Крым) будет проводится очередной ежегодный
4-ый Летний лагерь по рукопашному бою и спецфизподготовке
при поддержке Международной Спортивной Федерации БС РМ.

В программе лагеря:
• Тренировки по прикладному рукопашному бою. Приобретение навыков ведения рукопашного боя в реальных жизненных условиях (в т.ч. “с нуля”). Интенсивные занятия по теории и практике нападения без использования оружия и спецсредств;
• Учебно-тренировочные бои (спарринги);
• Психологическая подготовка;
• Ситуационные тренинги и спецподготовка;
• Соревнования по Кроссфиту в командном и личном зачетах с последующим награждением победителей.
Общий призовой фонд = 3 000 $.

За 10 дней в лагере проводится 31 занятие:
• 12 тренировок по рукопашному бою;
• 5 тренировок по общей физической подготовке и CrossFit;
• 9 занятий по спецпредметам;
• 3 цикла учебных боев (спарринги);
• 2 зачета по CrossFit.

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Конкурсный отбор на участие в лагере представляет собой 4 WOD'a (тренировки) по CrossFit. Первое и второе задание выполняются индивидуально КАЖДЫМ участником команды, третье и четвертое – вдвоем с напарником (любой произвольно составленной парой человек из числа команды, CrossFit «на двоих»). Так или иначе, в составе ПОСТОЯННОЙ пары задания №3, №4 должны быть выполнены каждым участником команды один раз.

Конкурс проходит среди КОМАНД, подавших заявки на участие в лагере. Индивидуальные заявки имеют наименьший приоритет.

Ограничений по числу участников в команде нет.
Бо'льшие по численности команды при судействе имеют наибольший приоритет.
Все участники команды д.б. с 1 населенного пункта (+ пригороды).
География команд/участников значения не имеет.
Судейство и отбор проводится по видеоматериалам, присланным после выполнения каждого задания.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Категории участников лагеря по итогам конкурсного отбора:
• Категория “А”: занявшие первые 18 мест в рейтинге кандидатов участвуют в лагере полностью за счёт организаторов. Оплата путевки не производится;
• Категория “Б”: занявшие следующие 18 мест в рейтинге кандидатов участвуют в лагере при условии оплаты 300 евро.
• Категория “В”: занявшие следующие 18 мест в рейтинге кандидатов участвуют в лагере при условии оплаты 600 евро.
• Категория “Г”: остальные участники, участвующие в лагере при условии оплаты 900 евро.

Эти суммы включают прохождение полной программы УПЛ, проживание на базе и питание (полный пансион).
Из каждых 18 мест 15 резервируются для мужчин и 3 для девушек.

Инструкция по проведению и подаче результатов отборочных зачётов будет выслана оргкомитетом после подачи заявки на участие. Заявки направлять на почтовый ящик 2011@rmfight.ru до 20 июня 2011 года.
Полное описание заданий высылается кандидату ответным письмом при отправлении заявки на почтовый ящик 2011@rmfight.ru до 20 июня 2011 года.
Видеоматериалы с выполненными заданиями к общему конкурсу принимаются только от лиц, оформивших заявку в указанные сроки.

Краткий обзор заданий отборочного тура:

WOD 1.
■ За 5 минут завершить как можно больше повторов бурпи с отрывом ладоней от пола при выполнении отжиманий.
______________
WOD 2.
■ Выполнить на время 30 повторений в любой технике (швунг/толчок/жим/рывок) 40 кг с пола до положения над головой. Каждое движение начинается с пола.
Для девушек вес штанги = 20 кг.
______________
WOD 3.
CrossFit «на двоих».
За 15 минут завершить как можно больше раундов и повторов, сменяя друг друга в произвольный момент времени:

■15 “бурпи с отрывом ладоней от пола и с прыжком через штангу”, только затем поворот на 180 градусов и т.д.;
■ 9 становых тяг 80 кг.
Для девушек вес штанги = 40 кг.
______________
WOD 4.
CrossFit «на двоих».
За 15 минут завершить как можно больше повторов в каждом виде упражнений, сменяя друг друга в произвольный момент времени:

■ 1 минута подтягиваний;
■ 2 минуты махи гирей 24 кг;
■ 3 мин подъемов верхней части туловища из положения “лежа на спине” (пресс);
■ 4 мин отжиманий с отрывом ладоней от пола;
■ 5 минут приседаний.

В качестве результата выполненного задания указывайте общее количество повторов в каждом виде упражнений, а также общую сумму всех повторов.

Для девушек:
■ подтягивания заменяются на горизонтальные.
■ гиря 16 кг.

BulatRealMir
30-05-2011, 00:08
Мастер-класс по рукопашному бою в Уфе, вход свободный для всех желающих старше 18 лет.

Ведущий тренер - Григорьев Михаил, г. Москва.

В программе:
■ пошаговый разбор самых эффективных ударных комбинаций для начала и развития атаки;
■ особенности работы в клинче и партере;

а также
■ специфичность поведения сторон на досиловой и послесиловой фазе конфликта.

Занятие будет носить чисто прикладной характер, основная цель которого - дать участникам реальное представление о динамике и характерных особенностях развития уличного/бытового конфликта.

Бесплатный тел. для справок и записи на занятие: 8-800-333-33-91.
Тел. в Уфе: +7 (917)-3-888-675.

Для записи на тренировку пол и уровень вашей подготовки не имеет значения. Абсолютно не важен. Но вы должны быть старше 18 лет.
С собой понадобиться взять только сменную одежду и обувь (занятие на твердом полу).

Максимальное кол-во участников = 32 человека. Предварительный звонок или подтверждение в личку http://vkontakte.ru/id5937537 - обязательно. О прекращении записи будет указано в верхнем сообщении на стене данной встречи.
Для опоздавших вход в 18:30.
Цените СВОЕ и наше время.

Loontik
30-05-2011, 00:19
Йоба, еси я прекладом кедрыча по ебалу хуярю - это прекладной рукапашный бой?

ЛАВ
08-06-2011, 17:42
Я так понимаю фото с мероприятия тут?

Ibragim
08-06-2011, 17:49
Интересно уделяли ли хоть какое то внимание работе открытой ладонью?

BulatRealMir
14-06-2011, 00:23
Да, тут.


Работе ладонями мы посвящаем намного большее внимание на тренировках

BulatRealMir
18-08-2011, 23:04
Начало нового сезона 2 сентября в 20.00

Набор в группу начальной подготовки

Charlie
19-08-2011, 00:07
занимался в свое время рукопашкой... всё хочу вернуться к занятиям, но вломы так)))

BulatRealMir
12-12-2011, 14:39
19 - 20 ноября были проведены сборы в Уфе. Участвовали:
Екатеринбург
Уфа
Киров
Казань
Челябинск
Видео-отчёт тут: http://www.youtube.com/user/rmFight?.../2/ru4FOducwEA

x-267004
12-12-2011, 18:55
приходите побороться http://forum.farit.ru/showthread.php?t=241838