Многие мечтают похудеть ,а у меня обратная проблема-хочу набрать вес...рост 168 вес47 сейчас.кому то может не понять а вес реально не набирается.Хотя ем нормально

http://forum.farit.ru/showthread.php...F4%E1%EE%E9%E5

возраст какой?

23 года будет

в том году 53 весила была рада

нормальный вес для такого роста, не знаю уж как в данном конкретном случае это выглядит :)
если уж очень хочется набрать красивый вес, а не целлюлит на бедрах и складки на животе, то без физ. упражнений не обойдешься никак + хорошее питание + желательно хороший сон

да набрать хочется у меня кости тяжелые видимо.раньше йогой занималась ,счас забросила.и поспать люблю.вот аппетит слабый

Мне посоветовали Элькар -это такая аминокислота для обмена веществ.для детей без аппетита поднимает его...для обжор убыстряет обменные процессы

да не надо париться - пиво со сметаной точи каждый день и будет тебе щастье :D

фото в личку)

+++ и мне

мне 24 почти рост 162 вес 46))) я не чувствую себя худой,хотя окружающие считают,что это так... считаю,что до 50 точно нужно добирать,иначе проблемы по женски будут

По моему это много даже:D
Моя девушка 40 весит при таком же росте,не сказал бы она прям таки уж худая не в меру.

автор,обязательно набирай вес

у меня рост 170 вешу сейчас 51, мне кажется, да и фото об этом говорят, что я ещё толстая, вот бы ещё 4 кг скинуть и самое то :(

мне фотки говорят что ты норм

я тоже щитаю что 5кило лишними не будут...

нет ещё в некоторых местах надо убрать , как раз килограм 3-4 получится , в идеале канечно ещёб и грудь убрать до первого размера, но к услугам врачей прибегать не хочется, только если после родов отвиснут, тогда только

это зачем?:eek::eek:

спина иногда под вечер болит от третьего в эти дни :(

можно потерпеть.
зато "третий"-еще +1488 к перку:замужество:D

сначала пройди тест на реальный биологический возраст
затем в течение двух недель пей коктейль herbalife
снова пройди тест
в случае положительной динамики выполняй инструкции

Фото давай