Сейчас развелось очень много центров йоги. Процесс йоги во многом зависит от того, кто преподаёт и как.
Так что по своему опыту посоветуйте хороший центр.
Для себя выделил:
1) Yoga Practika
http://www.ufayoga.ru/sutra
2) Ufa Prana
http://www.ufaprana.ru/contacts.html

что нет таких, кто занимался йогой?

седня пойду на 2-е занятие в ознокомительный класс. в аенгару. Первое занятие очень понравилось. после прошлого занятия первые два дня бодрячком ходил.

а куда ходил?

в галереюАРТ

У меня девушка 2 года занимается аенгарой. ("йога практика")Сейчас на преподавателя учится. Очень нравится. Здоровье значительно улучшилось.

Еще аштанга йога говорят качественная.

да любая йога качественная... главное регулярно заниматься.

Главное, чтобы целям соответствовало. Еще на йога-гималаи ходил. Так там сектанты какие то в белых халатах мантры поют. Ясно понятно эта йога уже в меньшей степени для здоровья, больше чтобы потусоваться. Еще йога-тантра есть. Так это для извращенцев скорее. В общем, каждому своё)

тантрический джохан похан? :D

не... йога должна быть физкультурно-оздоровительной: растяжки, силовые нагрузки, правильное дыхание...
а все эти медитации, мантры, тантры - не для русского народа :cool: