Может быть, кто-то знает - есть ли в Уфе специалисты по лечению остеохондроза? Пойдут и народные целители :)
Не знаю подробностей, только в общих чертах - у человека остеохондроз, рука стала плохо подниматься. Лечение пока не дает результата.

в красноусольск или в яган- тау

слышал еще про костоправов могут помочь

Это называется ишалгия, спокойно лечится и проходит. попробуй кетонал таблетки, ощень нормаль.

я стала замечать, что у меня шея в последнее время болит, из за долговременной работы за компьютером, у кого нибудь такое бывает?

зарядку в перерывах нужно делать.

а чем боль снять

массажем

массаж с током - я ходила на него чтоб избавитца от жира. массажистка сказала, помогает также если конечности не работают
http://ru.wikipedia.org/wiki/Электромиостимуляция

в Уфе есть в Шармане. 900 рублей стоил 20-ти минутный массаж
8 Марта д. 19
Телефон: (347) 266-18-58, 8-937-300-30-31

у меня спина болит если я чо-то делаю
мне сказали найз пить и глюкозамин хондроитин

и я купила подушку-косточку (от боли в шее и спине помогает)
отзыв про неё написала otzovik.com

http://i4.otzovik.com/2011/10/15/127...g/80006774.jpg

1 . Центр мануальной терапии на российской
2. Ограничить подвижность, пытаться растягивать без скручивания
3. Ипликатор "Ляпко" (с металлическими иголками)
4. Мазь Диклофенак втирать
5.Если часто повторется сделать снимки и найти специалиста

диклофенак втираю, не помогает

Спасибо всем, все передам заинтересованным лицам :) Если будут еще какие рекомендации, будем рады.