Мне сказали недавно что я толстун и жирдяй
Начал голодать . Уже почти сутки не ел. Вот хочу еще три дня не есть.

Итого 4 суток чтобы было.
Давайте рекордами тут меряться кто сколько дней на одной воде был,а?:rolleyes:

пей воду перед едой и не парься

еби тёлок побольше и не парься! атвечаю!

слушай ацаси атвечаю

да не поцаны, замкнутый круг ,так бы я конечно предпочел жирок на телках сжигать
,да беда ,тьолки изза жирка не дают!:D
Говорю ж называют жирдяем и толстуном :(
Ну а када жирок скину то телочки все мои будут ,и форму я на них потдерживать буду , атвечаю ! :D

те не пох каг они тя в кровате в порыве страсте называюд?:D

на воде? Че поколечить себя хочешь? Так то верно, организм начнет жир кушать. для энергии себе, а вот белок он начнет из тебя же и жрать, мясо твое, мышцы. АНАРЕКСИЯ- болезнь необратимая, бывает в основном у моделей, мучают себя голодом, и организм начинает сам себя есть, после смерть. Ну ты не боись для токого долго надо себя так изнемогать. Так что подумай на счет голодания на воде.

да ладна йоп
анараксичных телаг всяко можна обратна откармить

Вот как раз к сожелению это не обратить, можешь кушать сколько угодно, но организм будет продолжать себя есть. Такая уж страшная болезнь(((:(

бред, тёлки не из за жирка не дают, а потому что у тя кое чего нету....или хреновато с этим самым:D

сам надеюсь догадаешься об чём я;)

ты ему один раз уже не дала?
автор, бросаю фигней заниматься. держи просто уразу. хотя бы 3 дня в неделю... но это не значит что нужно полностью отказываться от пищи... утром до захода солнца покушай, вечером после заходы и все. зимой это легко.

ты то уш бы помолчала хоть, бревнышко :rolleyes::D

афтар запишись в спортзал лучше,я 15 кг лишних сбросил и мышцу подкачал, ща тёлки от меня пищат как мышки нарушки :D

он так то даж не спрашивал:D

а какая связь между тем что я брёвнышко и что автора проблемки?:rolleyes:

вот прочитал и думаю за чо мосг зацепилсо
вроде все складно
но есть падвох:D

не ешь углеводы.
я в 07 году за месяц на 15 кг похудел по этому методу))
ну или начни в качалку ходить, девчонки качков любят

раскажи конкретней про метод

в интернете должно быть, называется кремлевская или углеводная диета.
ограничиваешь потребление углеводов до 40 единиц в день (если хочешь похудеть) если от 40 до 60 то держится вес, если больше 60 то набирается (кто хочет поправиться)
суть такова, одна молекула углевода притягивает две молекулы воды, а жир состоит из воды в основном.
ограничиваешь себя в углеводах - вода из тебя выходит естественным методом...
но я бля так долго не могу... я люблю хлебо-булочные изделия, сладости, шоколадки, иногда фрукты...
по этому методу надо есть всякие белки и жиры избегая углеводы (крупы, макароны, картофель, овощи, сахар, хлеб, мучное и прочие продукты с высоким содержанием углеводов)

проще говоря можно построить свой рацион так:
с утра два вареных яйца с колбаской, чай, хлебцы вместо хлеба (но немного)
на обед мясо (жаренное, вареное, хоть шашлык) с сыром там или творогом...
на ужин например рыбу или курицу...

на другой день можешь яичницу с ветчиной забабахать
в обед супа горового поесть (в одной тарелке не особо много углеводов)
на ужин там курицу гриль хоть целиком

и так далее))

главное есть и голодом себя не морить, от голода организм испытывает стресс и получая пищу откладывает запасы в два раза больше чем обычно)))

Во во согласен обсалютно не марить голодомю

Хлюпика называют толстуном?
Жирок сгонишь - и поссать нечем будет. Щас хоть за складку привычную себя хватаешь и вроде ровно помочиться можешь. Не худей - всю жизнь в памперсах... хм, сомнительная форма. )))

Вай- Вай! Как говорил мой прадед...(с) Хочешь голодать- не жри!

я 7 дней не ела как то

за пол часа воду нужно пить перед едой:) так правильнее всего

Может просто надо купить абонемент в какой нибудь спорт-клуб,-зал,...походить на какую нибудь секцию: плаванье, к примеру ????

просто надо понемножку кушать 5 раз в день, до 6 вечера

а если просыпаешься в 4?))))

Я в децтве был толстым очень,потом просто решил не есть мучное,сладкое и пошел на футбол,секрет похудения-сила воли епт.методов докуя.пысы до сих пор не ем сладкое

Почти 7 кг я уже сбросила - всё жирное исключила, мучное и сладкое, так уже пол года питаюсь, иногда конечно делаю исключения, но стала ещё Орсотен слим пить, три месяца курс, как диетолог посоветовал - с ним быстрей вес уходит. И ещё в спортзал хожу, там инструктор спуску не даёт - главное после тренировки не наедаться))).

а я уплетаю обычно за компом за обе щеки, а вы нет ?

а у меня проблема наоборот, хочу 5кг наьбрать...

автор лох)