Посоветуйте какой-нибудь быстрореализуемый, малобюджетный рецепт завтрака.

и чтобы вкусно получилось. ;)

Вощем слухай сюды. Рицепт такой: Встаешь раньше обычного. Бирешь телефон. Набирашь номер друга живущего поблизости (жилательно в соседнем падъезде) и гаваришь яму шо щас зайдешь по какомунидь срочняковому делу. Главно подоспеть к моменту когда он буит завтракать. Всяко он будет просто обязан угостить тя чаим и бутербродом с колбасой, яичницей или ишо какими необходимыми для организму питательными виществами. Вот те и завтрак - и вкусно и полезно и дешево и исче и с другом пообчался.

а еще лучше подружки.... там и вкуснее покормят, и перед началом рабочего/учебного дня полезно пообщаться с женским полом :)))
звонишь говоришь что если ты ее не увидишь, то весь день будешь думать о суициде, ну либо придумать проблему которая без ее участия никак не решится, она ессно говорит ну тип приходи, и когда она тебе открывает дверь ты делаешь такое счастливое и улыбающееся..кхм..лицо и вдруг замечаешь что у нее из квартиры идет такой запах прикольный, а ты как раз так торопился ее увидеть что совсем забыл позавтракать :))) результат - ты приглашен на завтрак :)) хе-хе :))) дёшего и сердито :))

ну надеюсь проканает :)

а ващето реальных советов бы здесь я сам бы почитал с удовольствием :))
хотя сам привык уже на завтрак ужин доедать :)))

Несквик ...шоколадные хлопья с милком......

Парасёнок на вертеле... :cool: И что б яблочко во рту было, для красоты.. :rolleyes:

ех
а у меня мамуля по утрам каши готовит (типа рисовые.грещневые).я потому что рано не могу встать-енто бесполезно.поэтому не успеваю ниче готовить се.а мама-оны рано усе равно встает.воть и готовит.для меня :)
каждый раз каши.сам главное-ощень калорийно и ПОЛЕЗНО!
а говорят.чтобы похудеть.надо плотно завтракать.а потом целый день не жрать.хотя мне толстение пока не грозит :rolleyes:

че уж прибедняться-то?
кенгуру! :)

Можно и кенгуру... еси возможность есть. :rolleyes:

Еси павизёт ышо и трахнешь иё.. день начатый с секеса ет ништяк!
Мона даж не завтрикать.. ва всякам случаи па пути на работу купишь пащку пищения и да абеда уже мона дажить.

м.м.м вот я сейчас как раз завтракаю...ммм....как обычн кофи со сливками..и круасан 7 days...
а еще бутик с сыром хохланд...который в ведерочках таких маненьких продается...ням-няям... :rolleyes:

а еще конфа перед глазами...и клевая музыка...воть...

не фига во сколько ты завтракаешь ;)

хи-хи.... яблочко у тебя во рту? :p клева!!!

А в обедный пэрэрыв еще раз к ней зайти и просто пожрать. Под предлогом мол утренний перертрах отнял многа жизненных сил и их нада как мона быстрее восстановить, еся хочишь шоб я тебя ишо и опосля ужину отсексил скарее миня накорми.

мда-а-а, соня я-)))))
сова....ночь не спать - влегкую..но вот утром млин.....
самое главное - это чтоб никто меня не будил, а я проснулась сама....вот...

я завтрикаю недешево..но не скажу что ошин дорого
кофе шукулад сырокопченая колбаса сыр - стандарт
ета при условии что я встаю утром..

а дешево и сердито яйцо или йогурт..ет для тя...

могу не завтрикать ваще..не обламываюсь
но обедать потом нада стараца вовремя..

у меня таж история!.... я могу до 6 каждый день не спать..зато потом встать в 2 ..а то и в 3...... и нельзя меня будить.иначе ... кхе...... чуть ли не мат короче..... :D

ех....кашки по утрам..молодец..а я с утра не ем.....
если только не в 1 встану.....
ам....иногда находит ..тож кашки там всякие хлопья ......покуфать хочеЦЦа..=)
а мамка моя ...всегда хлопья ест=)))

ех....кашки по утрам..молодец..а я с утра не ем.....
если только не в 1 встану.....
ам....иногда находит ..тож кашки там всякие хлопья ......покуфать хочеЦЦа..=)
а мамка моя ...всегда хлопья ест=)))..воть....

Че, тоже хочешь яблоко попробовать???
:rolleyes:

один из самых малобюджетных, но в то же время вкусных рецептов. тайны, такскть, еврейской кухни.

вечером покупаешь четыре штуки: сыр домашний (в маленькой упаковке. 250 грамм, что ли), мешочек или стаканчик сметаны (грамм 200, но все израсходовать не получится. это жаль), лаваш (тоже оверхед получается, так как весь блин не съедается) и грамм 200 вареной колбасы "докторская". для экономии можно не покупать лаваш и колбасу, а купить четвертинку свежего черного хлеба. утром встаешь, высыпаешь в глубокую тарелку домашний сыр, поливаешь сверху сметаной, посыпаешь солью (по вкусу, мне нравицца много соли) и перемешиваешь. нарезаешь хлеб и колбасу. большой столовой ложкой лопаешь месиво и заедаешь хлебом и колбасой по очереди. =)

если не шикарить (лаваш и колбаса), то завтрак выходит рублей в 20 (с учетом того, что сметана и хлеб расходуются не целиком).

тертая морковь со сметаной, каждый день... - и тада вам никогда не понадобятся очки...

только если до утра оставят. рецепт-то для завтрака. =)

моя мама говорит.
что енти хлопья вредны...
хм..
недавно тоже вычитала где-то
что они вредны..
воть и перестала их кушать...
хотя ощень удобно
залил молоком и усе...

У меня занкамая отна вот такую хрень на завтрак жрет - пророщенную пшеницу. Так шта купи мишок пшеницы и дешева и на два года позавтракать хватит.

Я бы не сказал, что мой завтрак является наилучшим вариантом по данной теме, но он таков: пара чашек чая с бисквитками и хлопья в молоке :D . По моему, просто замечательно. Там есть все, что надо...Правда слышал, что завтрак вообще то важнее обеда и ужина. Он должен быть половиной того хавчика, съедаемого нами за весь день. Хотя думаю, это более полезно для тех, кто хочет похудеть (ко мне не относиться :D ). Потому что съедаемая утром пишча расходуется полностью за весь день. А если утром не есть, то потом днем можно аффигительно проголодаться, и придя с работы (учебы), аффигительно нажраться. Но хавчик этот потом отложиться в жиры, потому что нам он во сне нафиг нужен...Я могу продолжить и дальше по поводу здоровья, но сомневаюсь, что кому-нить понадобиться эта муть...Желаю всем приятного аппетита :D ;)

У меня наверное тут самый дешевый завтрак, это стакан минералки и бутерброт (еси хлеб в доме есть). и фсё..

а вот енто ЗРЯ!
МАКС, растолстеешь, к чертовой матери...
пей соки...!!!

Соки я по вечерам употребляю, вместе с водкой.. :)

ужяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяссссс!
трависссся

Нет, это я для профилактики.. что б не заболеть. :D
И вообще водка полезная, если в меру. :)

ну если каждый вечер ведь...
значит не в меру...

...Ладно хоть по утрам водку не употребляешь :D

Самый полезный и не очень дорогой завтрак - фрукты. Небольшое количество энергии (как раз до обеда), никакого чувства вялости (как после углеводов) и тяжести в желудке (как от жирной и тяжелой пищи). В общем, одни плюсы.

а яблочки щас всякой химией травят
возьми наши (с) :D
яблочки глянцевые
а пользы никакой (с) :rolleyes:

ты думаешь в йогурте, колбасе, кофе, хлопьях, кашах щас меньше химии чем в яблочках???????

Правильно, я фрукты тоже уважаю и люблю. С утра их поесть самое то! :-)

:)

Макс а мы разве в меру умеем? :) :D

НАШ ЧЕЛОВЕК!!!

я ниче не думаю...
говорю я...как в рекламе типа
а вот в каше нету...
которую я ем...
точно...
воть так :)

это мордочка несквика.?=)

Так воот, зачем ты к нам приходил :D

Все с тобой ясно, гыыы :D

Ты наверно эту кашу сама выращиваешь - без пестицидов и проч дряни :-))))) Это конечно здорово, тоько трудоемкое занятие наерно

да неее... ну тоесть да.... млин :))) канеш вкусно :))

но нее... нифига не заэтим :))))

атмазываисся, атмааазываисся :D :D гыы

:p ;) :cool:

штуки 3 огромных бутера на черном хлебе... и под сыром...
а внутри.. колбаски, ветичнки... котлетки.. что найдется из мясного...
потом .. никаких кофэ..
чай...
зеленый..
без сахара..
и вперед... пока не опоздала на автобус

таааааак!время почти 4 часа ночи...а лейкина мессага меня сподвигла пойти на кухню и сделать бутер! ... ех.... :( пробираясь на кухню... изображала из ся таракана ..что б мама не проснулась......

ДА! какая ты догадливая...представь себе, сама...
у меня тут такой садик на подоконнике...
я там кашу выращиваю.
надеюсь вопрос исчерпан?