Просмотр полной версии : Бессонница
Что посмотреть, почитать, че в интернете интересное, дайте инфу,ссылку.
Кофе и шоколад не помогают заснуть, как раньше
сплю 3-4 часа в сутки. до обеда обычно в колпаке, потом разгоняет
Давно так? Может секреты какие есть, я ведь ни живой ни мёртвый, спать ночью не могу, днем вялый
давно. секреты: пуэр и двигаться через силу, чтоб ожить
корвалол капала вечером в чай(4 капли)
летом в жару не спалось
на выхи иногда бахаю снотворного лошадиную дозу, сплю часов 15
Freeman3
19-01-2013, 18:54
ТС, а успокаивающие ЦНС средства принимал?
бессоница от грехов наверное, как и все болезни
надо исповедоваться и причащаться
что я сама не делаю, к сожалению :p
читала примерно такое: кофе помогает проснуться 80% людей, остальных наоборот на сон тянет
ну да ну да
напрасно вы рано встаете, поздно просиживаете, едите свой хлеб печали, тогда как возлюбленному Своему Он дает сон(Пс. 126)
пуэр че такое?
на 20 минут помогает контрастный душ, иногда обычный горячий бодрит
пуэр это чай, можно просто чифир, но пуэр вкуснее.
Таблетки не хочу пить, опасаюсь подсесть и вообще лишиться сна. Буду потом химический человек: утром принял таблетку - проснулся, выпил порошок - взбодрился, вечером укололся - расслабился, перед сном выпил таблетку, успокоился, решил заснуть, опять принял че, вколол. Природные методы есть?
может тебя кто-то вспоминает вечером...какая-нибудь недоброжелательница :rolleyes:
мы с подружкой раньше думали от сглаза все проблемы. рассказала ей - в пять утра просыпаюсь и мне плохо, душа горит как-будто, хотя с телом все нормально. она тож говорит примерно такое бывает. и мы решили, что это нас ссучки какие-то вспоминают
она решила креститься, но так-как татарка, сменить веру не решилась - защиту поставила у мага(зря канешно... они служители дъявола). я крестилась, но надо минимум раз в 3 недели в церковь ходить - иначе всё. поможет тока причаститься(а это надо исповедоваться сначала, что я не хочу) :rolleyes:
Freeman3
19-01-2013, 19:14
Таблетка - это способ наилучшего введения данного соединения в организм. На меня таблетки (в том смысле, в каком ты имеешь в виду) осн.действ.вещества корвалола и мелаксена не действуют, что не означает, что они не подействуют на тебя
Есть. Гуглятся фразами вроде "утомление ЦНС"
Сила будет дойду до аптеки. Пока читаю интернеты, фильмы гляжу.
Вона че твориться
Пятилетней жительнице американского штата Пенсильвания временно запретили посещать детский сад после того, как она пригрозила своей подружке «застрелить» ее из розового игрушечного пистолета, «заряженного» мыльными пузырями, сообщает PennLive.
Увеличить
Изначально предполагалось, что ребенок не будет ходить в детский сад в течение 10 дней, однако затем ей уменьшили наказание до 2 суток.
По словам адвоката семьи пятилетнего ребенка Робина Фиккера, руководство детского сада расценило ее заявление «как террористическую угрозу». Он добавил, что девочка угрожала «застрелить» не только свою подругу, но и себя. Адвокат также уточнил, что в тот момент она не имела при себе игрушечного пистолета и ранее никогда не стреляла из настоящего оружия. «Эта маленькая девочка склонна к терроризму меньше, чем кто-либо из жителей Пенсильвании», — заверил Фиккер, отметив, что администрация детского сада после случившегося в течение 30 минут задавала девочке вопросы и потребовала, чтобы она прошла обследование у психолога.
В самом детском саду заявили, что в настоящее время изучают этот инцидент, но отказываются комментировать принятые дисциплинарные меры.,
девочке придется менять садик :rolleyes:
Матурымчик
19-01-2013, 23:05
Самый лучший способ уснуть, это притамиться, почитай книжку, приберись,зарядку сделай, сразу заснешь ))
/ у меня когда бессоница, я начинаю убираться, Ужс )))
в последнее время потянуло намывать вечером
когда настроение неочень мою полы, стена, двери, коридор на этаже
сегодня даж соседские двери святой водой побрызгала, надеюсь они в глазок не видели :D
Матурымчик
19-01-2013, 23:22
Нет, они это по любому на камеру сняли, и уже в жеу позвонили, мол наш этаж не мыть, каждый по очереди моет :D:rolleyes:
Матурымчик
19-01-2013, 23:27
Споки ноки, Гуль :p;)
Спокойной ночи :)))) Рано ты сегодня :eek: Завтра небось шопоголить собралась с утра пораньше :D
Сижу почти до утра на фарите, спать совсем не хочется, иду спать под утро просто потому что надо :(
чаю с мёдом, можно еще мелису или мяту добавить.
все грешники, за это Бог нам наказания насылает
например бессоницу
иногда грешим и не можем не согрешить
например в маршрутке недано ехала
рядом сел мужщина, и придавил меня, дышать аж никак
понимаю, что если встану он обидеться
но не могла не встать - надо дышать
вот и согрешила :)
Из недавно увиденного:
Я с бессонницей давно не встречалась, только голова касается подушки - сразу вырубаюсь.
но есть выход - можно покаяться, вспомнить свои грехи
сапсем люди себя не берегут
что удивляет
и я свои вспомню ка :rolleyes:
физнагрузка есть
травы, спасибо, попробую, пока плаваю в болоте рунета
время спать, а я взбодрился, вялость исчезла, спать не хочу((
GunsChampursin
20-01-2013, 00:55
иди пох..ярь на работе и спать захочешь
я всё равно не сплю
постарел на глазах хоть фоткайся для рекламы средств омоложения или бадов, до их приема я щас , после я до этих дней или после того как высплсь
кстате может так всю рекламу омоложения рекламируют??? может фото худой и стройной и молодй на самом деле ДО потолстения сняты, где персонаж моложе и лучше выглядит.
походу одновременно вес набирается, могу и в рекламе похуданиия рекламироваться
вот почему полицейские такие толстые, у них бессонные смены, графики дежурств
как у себя мыть нечего будет - приходи к нам, как раз тока ремонт в подъезде сделали, побелки много :D
зы: тожа вот проснулся в пять и не могу уснуть уже... :(
бесссоница после нового года!!!
я думал у меня только))))
перед сном тож красивая :D утром помятая, страфная.... :rolleyes:
раньше, чтоб хорошо спалось, гуляла много-много - всю Черниковку бывает обойду, или от Спортивной до Телецентра
Матурымчик
20-01-2013, 13:01
Если бы, это я тока те споки пожелала, я до 2 еще сидела повторяла, на экзамен с утра ездила :o
сколько поставили? :) преподавателю
Матурымчик
20-01-2013, 21:12
4:rolleyes:
молодец :) надо же, преподаватели по воскресеньям пашут :eek:
Матурымчик
20-01-2013, 21:23
Спасиб, ну если б сказали кому нужна троика просто так, я бы первая в очереди стояла ;)
Ну и с утра еще, я ж заочно учусь, у нас нет понятия, воскресенье:(
вот прикол: думал не усну, прилег на кровать наоборот, верх ногами, и немного наискось как удобно было и уснул))
в какую сторону голова повернута тоже имеет значение?