Когда смотрю фильмы, или сижу в программе какой-нибудь, через 2-3 минуты все окна сворачиваются в быстрый запуск..."-мя антивирусниками проверял, ничего не показали...Что делать?

Windows переустанови, ясное дело. И всё.
Час отнятого свободного времени - и нетормозящий комп.

Это единственный выход? а, придется. Спасибо!

Не единственный но лучший!!! Еще лучше будет если сначала винт форматнешь.