Просмотр полной версии : Бодибилдинг очень опасен и вреден!!!
Адский Панчер
01-10-2013, 00:38
По многочисленным жалобам становая поясницу убивает, а от стероидов куча проблем, от гр так вообще можно раком заболеть
Freeman3
01-10-2013, 00:44
Качки становую достаточно редко делают, а я ни разу не травмировал поясницу в ней, гений))
Интеллигентный
01-10-2013, 00:47
пейте пиво, а я покачаюсь
А че говорил что грыж полно?
Ну теперь то, когда ты уже официально не занимаешься бодибилдингом, ты покажешь свое фото? :D:D
Freeman3
01-10-2013, 14:10
Гений ронима, что признал даже (его) бывший враг соска :D:D:D
Грыжа выявлена одна, больше 10 лет назад. Травмы поясницы были не от становой
big-hasan
01-10-2013, 14:40
Рыжий, а не лысый)) А так да)
Fernando Diaz
01-10-2013, 14:42
у всех знакомых качков (а их немало) есть протрузии и грыжи. Так что так да, пользы от него на самом деле мало. Плюс спорпит, чтобы не говорили, зашлаковывает организм
ЗЫ у самого болит поясница, есть протрузия, виновник - спортзал ))
ЗЗЫ но заниматься все равно надо
виновник ты сам и твоя неправильная техника
Freeman3
01-10-2013, 15:04
Знаю немало народу, никогда не занимавшегося с тяжестями, кто имеет грыжи и протрузии. У моего отца первый прострел в пояснице случился примерно тогда же, когда и у меня - в 22 года.
Согласно учебнику тяжёлой атлетики, изданному в 1988 г., почти все штангисты уровня от кмс имеют остеохондроз. Почти все выполнившие кмс штангисты делают это раньше 20 лет.
"Эпидемия" грыж с протрузиями точно совпадает по времени с распространением высокоточных средств их диагностики - КТ и МРТ
Уже многие именитые лифтеры признали что даже с правельной техникой поясницу губишь
Freeman3
01-10-2013, 15:12
И по крайней мере один неименитый тоже.
Вся жизнь с рождения представляет собой движение к деградации :(:(:(
Ронима, ты такие веса не поднимал, от которых грыжа вылезает... Или от пустого грифа - тоже бывает?
Freeman3
01-10-2013, 15:53
Грыжа мозгового вещества в ушную раковину. Интересно, волосы от этого у него побежали? :rolleyes:
1)не жри стероиды
2) не поднимай такие веса которые травмируют спину.
что сложного?:rolleyes:
Fernando Diaz
01-10-2013, 18:15
Нет. виной перекосы и сколиозы, приобретенные в дестве-юношестве, которые, опять же, есть почти у всех, кто живет в городе. ББ при правильной технике хорош для людей с хорошим позвоночником. Но один куй, лучше быть атлетичным с протрузией, чем рыхлым дрыщем с протрузией ))
виноваты все кроме тебя. все понятно)
Freeman3
01-10-2013, 19:45
Пузатик-теоретик, травмирующие спину веса в большинстве случаев сильно меньше рекордных для травмированного :D Более того, спину можно травмировать и при равном нулю весе. В смысле, без дополнительного к весу тела отягощения
например свинопрыгая на камеру как свинопрыг
ВОЛОСАТЫЙ1
01-10-2013, 19:59
ахренеть.. любой вид спорта будет опасен, если жрать запрещенные препараты..
а качалка - такая вещь, туда приходят с самого нуля и занимаются 99% без тренера и не изучив матчасть.. и грузят свой организм не жалея.
поэтому и травмы.
опасен он если подходить без ума и техники
а) упражнения надо уметь правильно выполнять и не торопиться с весами
б) если ты крутой спорцмен и подходишь к границам возможностей организма, то без фармподдержки не обойтись
в) фармокологией должен заведовать врач
Freeman3
01-10-2013, 20:29
Почему из твоих слов не следует, что занимающиеся с тренером и изучившие матчасть не травмируются?
Fernando Diaz
01-10-2013, 21:41
Так я и не обвиняю никого:rolleyes: