Просмотр полной версии : Какой выбрать?
Lady In Red
19-01-2014, 13:11
Народ, посоветуйте! Что подарить для работы над прессом. Чтобы не надоел за 3 дня и эффективным был.
номер 1.
номер 2.
big-hasan
19-01-2014, 13:27
Lady In Red
19-01-2014, 13:48
предлагаешь подарить коврик?)
мне интересно, зачем она ходит в зал, наверняка, пол и дома есть
big-hasan
19-01-2014, 14:06
Ну требования были такие: чтобы не надоел и чтобы был эффективным. Тренажеры вообще скучные вещи (за исключением велосипеда и гироскопического тренажера), поэтому тут все индивидуально.. А по поводу эффективности - все на видео показано наглядно.
Ну как подарок могу предложить еще такую вещь:
http://www.sportmaster.ru/catalog/tr...toyki/1193408/
Ну и плюс турник еще для подъема ног))
Это известно только ей: может специально для съемок пришла в зал, может еще что-то качать собирается в этот день, может в зале ей комфортнее этим заниматься..
Lady In Red
19-01-2014, 14:55
ой, это уже за рамками моего "бюджетно", но спасибо)
а у тебя самого какой интерес к видео?
по ее фигуре лично у меня есть большие вопросы,
а насчет эффективности - видео ничего не доказывает
МАКС ЛЮЦИФЕР
19-01-2014, 15:00
Качать нужно не только пресс, а мышцы всего тела так-то. Ты не похудеешь, если будешь качать только пресс. Лучше бегай
Lady In Red
19-01-2014, 15:02
Макс, ты плывешь на волне, я не полнею-не худею-не качаюсь, я выбираю подарок
МАКС ЛЮЦИФЕР
19-01-2014, 15:07
Мужчине или женщине? Хотя глупый вопрос, естественно женщине
Lady In Red
19-01-2014, 15:15
точнее девочке) поэтому просто качать на коврике она не будет
tv2-117a
19-01-2014, 15:15
Для пресса нужны пол и программа тренировок, которой нужно придерживаться:)
Скамья для пресса дорого, да? Физ разминка это образ жизни. Если не будет внутреннего стимула, подарок пылиться будет.
Lady In Red
19-01-2014, 15:36
я поняла что мне надо делать, сходить в зал - самой затестить)
мне самой больше ролик нравится, с ним и руки, и спина задействованы, вопрос в том, насколько он удобен
Шмель Мохнатый
20-01-2014, 11:49
не очень удобен и надоест быстро. требует от начинающих много усилий.
как писали выше - коврик!!! и стимул/желание заниматься заменят всё. и да - тренировать надо всё тело, а не только пресс
гламуртаза
20-01-2014, 12:15
гимнастический коврик и диск с программой "Пресс за 8 минут в день"
так то скачать можно каешь, но если на подарок - то бует кросиво...
а так я бы скамью бы купил...
но о5 же - ни один варик не дает 100% гарантии что одаряемый не положит на него через неделю...))
лишь бы че нибудь купить и ничего не далать)))
колесо подойдет, но не надоест ли зависит от силы воли человека, не все справляются