Добро пожаловать
на наш Первый летний интенсив по крав-мага!

Задача любого интенсива – предоставить участникам наилучшие условия для максимально быстрого и безопасного совершенствования своих навыков.
Цель нашей поездки – не просто изучение новых техник, а ПРИНЦИПИАЛЬНО ИНОЕ ИХ ВОСПРИЯТИЕ!

Именно такой формат тренировок позволяет увидеть общую базу в самых различных ситуациях и отработать ее в условиях, максимально приближенных к боевым!

Программа интенсива:
Блок крав-мага:
Защита от различных атак «оружием, подобным ножу» (нож, бритва, «розочка»):
• секторные атаки
• тычки
• секущие удары («слэши»)
Защита от ударов «оружием, подобным палке» (бита, монтировка, топор):
• атаки сверху
• атаки сбоку
• удары на короткой дистанции

Оружейный блок:
Основы работы короткой палочкой и кубатоном:
• Базовые удары и комбинации
• Способы агрессивного подавления оппонента
• Способы болевого воздействия и контроля

Оздоровительный блок:
• Расслабляющий комплекс для крупных мышечных групп
• Растяжка мышц и связок
• Суставная гимнастика
В завершении интенсива - ВПЕРВЫЕ В РОССИИ!
KILL HOUSE!!!

Размещение: пансионат "Рождественское" в Подмосковье (70 км от МКАД и в 12 км от старинного города Серпухов)

С собой берем полный комплект защитного снаряжения и море энтузиазма – будет здорово!

http://cs620224.vk.me/v620224624/63c9/d7vRUTupe4Q.jpg

http://vk.com/event71858642

От Александра инфа:

" Это три полноценных тренировочных дня: утро и вечер тренировки по крав-мага, в обед - работа с кубатоном и к концу дня - релакс. Размещаемся в пансионате с трехразовым питанием,двухместные полулюксы, трансфер возможен различный - это решим ближе к делу. Стоимость за три дня "все включено" 11 000, для сопровождающих (жен, бабушек, коллег)7000. . Основной упор - работа под давлением и Килл-Хаус (А это...!!!! Только почувствовать на себе!). "

Открытый семинар по крав-мага

30 августа Клуб самообороны #UrbanContactFighting (UCF) проводит открытый семинар по #кравмага. Это первый семинар в таком формате за 9 лет существования клуба, и инструкторам UCF есть, что рассказать. До недавнего прошлого клуб был в составе International Krav Maga Federation (IKMF), сегодня мы успешно сотрудничаем с Israeli Krav International (IKI). Концептуально же ничего не изменилось, да и вряд ли могло измениться — крав-мага остается для нас приоритетным направлением развития.

В семинаре примут участие как начинающие группы UCF, так и старожилы — те, кто с нами с момента основания клуба. В этом и заключается основной смысл семинара — собраться, наконец, всем вместе, вспомнить старое, узнать что-то новое, поделиться опытом и получить свежие впечатления.

Тем, кому интересно, мы расскажем о проверенной временем системе #самообороны, по праву считающейся одной из наиболее действенных и эффективных, и покажем, как крав-мага работает против одного противника или группы вооруженных оппонентов.

Семинар проводят инструктора Клуба:
— Евгений Романов
— Владимир Винокуров
— Николай Борисов
— Евгений Пахомов

Дата проведения семинара: 30 августа 2014г.
Адрес проведения семинара: г.Москва, Серпуховской вал, д.7, корп.2
Продолжительность: 4 часа
Участие бесплатное.
Запись на семинар по телефону: +7 (915) 382-09-28, по эл.почте: ucfdefence@gmail.com