Чувствую, что начинает болеть иногда и немного стала шишка видна, что предпринимать в таком случае? Кто сталкивался?

было такое у бабушки. ничего не сделаешь. и мази и кремы... ничего не помогает. смириться надо

Поменьше соли употреблять, мазать косточку йодом и носочек носить носок от косточки на ноге valgosocks, чтоб ы косточка дальше не деформировалась. Просто сделать все, чтобы уже хуже, чем сейчас не было.

Высокие каблуки дозззвидания.. Носите обувь удобную