сабж

Клуба тельца уже нет-можно удалить из опроса
Голосую за барбару-так как в другие не ходила, кроме как Тельца-которого уже не существует

Интересно, вот в оранж-фитнесс абонемент на 1 год стоит 40 штук. Он именной или я могу по очереди с папой ходить?

Ну уж. Давайте тогда по 20рублей скинемся и купим абонемент для всего фарита.

Хотя да..нестыковочка, придется покупать 2 :( Сегодня только об этом размышлял, если смотреть глобально то не так уж дорого за год получается-то, я звонил менеджер обещал поводить по залам, если все так как описывают то покупать имхо стоит. А щас пока хожу 90 р за 4 часа, вроде тренажеры все есть, но к каждому индивидуального подхода нет, что обламывает.

Я ходил, водили меня по залам. Личные тренировки за доп. плату. Либо покупай абонемент не за 40 штук, а за 70.

спорт рай 60/80 рублей занятие. есть все что нужно

Вот отстой, а :mad: Ну я думаю, они уж хотя по сколько подходов и т.д. что нужно делать распишут!

Где вы платите 90 руб. за 4 часа? Где еще сохранился коммунизм?

А вообще, вопрос по делу:

где в центре есть спортзалы, знаю только гостиный двор.

Хех, они везде по-моему варьируются от 70 до 100 р за занятие, 4 часа это время с 7 до 11 вечера, лично мне полтора часа - потолок, дальше сил нет.

А что это за зал?

коммунизм сохранился в фитнес-клубе Спорт Рай. (ост. Дары природы).. повторюсь - 60р. - днем, 80р - вечером. Есть: из железа - все , из удобств - просторное, светлое помещение с кондиционером, зеркальная стена, гардереб, душ, пол с подогревом в раздевалке.
для студентов днем на 20 рублей дешевле..
зы за символическую плату могу стать личным тренером с середины февраля/марта этого года (3 раза в неделю) ;)

С удовольствием бы согласился, но я за пределы центра редко вылазию. Мне проезд дороже встанет. Меня интересует центр. Впрочем, посоветуюсь с товарищем.

тебе он не подойдет, он тоже не в "центре".

заль... заль

Барбара и тощка

На энгельса(жилой комплекс Гюльбастан) клевый тренажерный зал, сауна бесплатная, программы всякие(степ , танцульки всякие) очень чисто. Мне понравилось

Кстати, никто не хочет продать свою карту в Барбару.
Может кто не ходит, а осталось немного))

Просто протестить хочется)

там есть такое что у кого карта на год.то он может провести с собой одного человечка пару раз,...к сожалению, я уже провела((..а вот с перепродажей такого вроде неть

Оранж-Фитнес один из самых ужасных клубов г. Уфы, дорогие карты ни за что, сервис ужасный. Зато Барбара и Аврора классные клубы!!! Сам проверял!

Аврора рулит однозначно!

В Авроре инструктора тебе все распишут и покажут, составят твой личный график тренировок, объяснят на какие группы мышц дают нагрузку, и обращайся к ним хоть каждый день! они сами подходят и интересуются, так сказать, результатами тренировок ;)
при этом еще врача там же посетишь, который тож тя обследует и скажет какой уровень нагрузки для тебя подходит, чтоб здоровью не навредить...... :rolleyes:

мне потом уже лень на тренажеры ходить было,
так я старалась инструктору своему на глаза не попадаться, он так укоризненно смотрел и говорил: "Ну вот опять вы мимо тренажерного зала пробегаете!"
но сауна с бассейном и беговая дорожка эт обязательно! :)

рядом живешь и не знаешь? :) записывай
"СПОРТ-РАЙ" ФИТНЕСС КЛУБ
Адрес: ул. ХАДИИ ДАВЛЕТШИНОЙ, д.16/1 (сразу за м-ном Дары Природы, во дворе)
Телефон: 74-30-56

фитнес-шмитнес! ШВСМ рулит!

Фитнес-клуб "Элита" м/у Домом Печати и Центральным рынком напротив Ибрагимова, 53. 2 часа занятий на тренажерах от 50 до 70 руб, в зависимости от времени, всякие там латино, аэробики, колонетики - 100 руб. занятие, есть абонименты на 1 мес., 6 мес., год (на год, кстати очень выгодно и не дорого, получается 40 руб. занятие (любое)), если не используешь, потом можешь сходить биплатно в сауну, бассеин и т.д.
Личный тренер оплачивается отдельно, но в любом случае при первом посещении программу вам составят и все расскажут и покажут, душ тоже есть теплый. Мне нравится, тем более, что до дома 50 метров. Чистенько, уютно, хороший сервис.

Везде был, все испробовал.

1) В самой зашибатой Авроре в бассейне все равно плавать плохо - маленький. А вообще - клево. Дизайны там всякие. Штанги, гантели...Огородников, говорят, организовывал!
Персонал, похоже, муштруют сильно...жалко девчушек. Из самых ярких воспоминаний - в баре знаменитый кофе из говна какого-то зверька.
2) Оранж - вообще непонятно за что бабло рубит. Наверное, я не прочувствовал. Мы, говорят, модные, у нас только постоянные посетители, а не как в Авроре, где можно разовый взять или из гостиницы спуститься. Для меня это - не показатель. Мне стекляные потолки в Авроре нравятся больше, чем узкие коридоры бывшей бани. И кофе из говна нету, самое главное :)
Одно круто - в Оранже С.Мор рулит.
3) В Сипухе открылся "Велнесс-центр Фэнтэзи", позиционирует себя как семейные псевдоспортивный зал. В эти рамки вписывается хорошо. Инструктора там - нормальные качки, они даже бинты для приседа приперли. Шарят :)
Одно плохо - в подвале они.
4) С.Рай - все нормуль, все есть. Там уже спортсмены занимаются, есть с кем посоветоваться, потрындеть м/у подходами.
2Версис: зачем в качалке полы с подогревом, грибы выращивать?

В фитнесс-центрах амбициозным парням делать нех. Вы, чуваки, зачем в зал ходите?
От инфаркта убежать? Нет.
Якобы бороться с целлюлитом? Нет.
Боротся с остеохондрозом? Нет, это все не для вас.
Вы хотите минимум жим 130 на пять, руку 43 см и пушечный правый прямой. В фитнесс-центре вы этого не получите. Только в подвалах можно нормально мутировать. Ибо есть на кого равняться.


А девчушкам, конечно, в подвалы лучше не соваться, тама все грубые, потные и похотливые. Им в Авроре хорошо будет. Инструктора там - хорошие парни


2Нигмат: они ж не спортсмены. что им в ШВСМ делать?

а где там бассейн????

У меня есть возможность на 2-а доп.занятия для приглашенных. Напиши в приват, с удовольствием поделюсь.

По теме - лучше там, где ближе к работе (если есть возможность заниматься в обед) или к дому (заниматься вечером). Ну и чтобы чистенько было, чтоб душевая и сауна была в хорошем состоянии.

нету там бассеина, пардон, ошиблася.... автоматически написала, как пример... :)

Ыспасиба!!!

мне сказали там, что можно)

Послано Анавар

2Версис: зачем в качалке полы с подогревом, грибы выращивать?
будь внимательней. я не про зал говорил, а про раздевалку. думаю, тебе объяснять, зачем в раздевалке нужен пол с подогревом, не надо?

Вы хотите минимум жим 130 на пять, руку 43 см и пушечный правый прямой.
слишком ты с показателями загнул. уверен даже процентов 40% из отписавшихся парней этого не хочет. те кому это надо не создают подобных веток ;)

Только в подвалах можно нормально мутировать.
зато там ходют всякие... и деньги кляньчут :D

А есть какое-нибудь более-менее приличное фитнесс- заведение в Черниковке? Ну или хотя бы спортивный зал? Подскажите, плз...... :rolleyes:
Особо интересует район ДК Орджоникидзе

да хоть в душе! грибы - они такие, один раз заведешь, потом долго будешь мучиться. они как раз на мокром теплом полу поджидают.

кто? где? ни разу не слышал. че, серьезно у нас такие есть?
в Викинге щас висит портрет хмыря, которого за крысятничеством поймали. йопты, хорошими делами прославится нельзя.

Хотииииииим!!! Большинству просто забили башку всяким фитнесом, в результате чего они не знают как правильно заниматься!

я тоже думаю, что 43 рука - это нормальное телосложение, вовсе никакой не спорт высших достижений. вот под 50 - это уже бодибилдинг.

Откуда такая цифра 43 см. Почему именно 43 ? Это твой объем ?
:D

вот уж даже не заикайся о возможности заражение грибами спортрай vs подвальный душ (не будем показывать пальцем какой именно) :D

раскусил :D

длина моего гуся...


в миллиметрах





хочешь, 33 напишу. мне пох.

я в сланцах рассекаю :Р


у меня под 45, наверное. я не меряю.

2Ruslan_Adv: я и не говорю, что есть прямая зависимость м/у объемами/силой.

Когда я пришел в качалку, для меня такие показатели были самой заоблачной мечтой. вот и написал.

У каждого своя цель.
Если ты ростом 2 метра и весишь 100 кг, тебе 53 см будет мало.
А я выступать в ББ начал, когда было...38,наверное :) не помню... 64 кг тогда на сушке весил. дистрофан был :)

прикол...
Мне понравилось!

Да знают. Просто фитнесс- это физкультура.

А бодибилдинг - строительство тела.

Не все хотят быть качками, кому-то противопоказано по медицинским причинам. А фитнесс- как физкультура в школе, дает жизненный тонус.

Вот в Барбаре лучший тренер - Хакимов Марат, призер России по фитнесу. А тело красивое, просто закачаешься, все мышцы проработаны, отличный рельеф, без лишней гипертрофированности.

А сейчас какие результаты ?
Мне интересна следующая раскладка
1) Возраст
2) Вес, рост
Максимальные веса:
3) Жим лежа от груди штанги на раз
4) ПРисед со штангой на раз
5) Становая тяга со штангой на раз

6) КОлебания веса в межсезонье и на пике сушки в кг.

7) Какие спортдобавки применяешь. Какой фирме производителю отдаешь предпочтение.

Ответь, если не трудно

Есть неподалеку от Орджона тренажерный зал на ул. Пинского, напротив 7 корпуса УГНТУ. Спарта называется.
Чисто, уютно, душ, бар, тренажеры новые.
Мне нравится и стоит недорого. 60-80 руб за занятие в зависимости от времени.

в пс
чтоб тему не засорять. не обо мне ж базар, а о ФИТНЕССЕ :0

В Викинге на Рабкоров? ужоснах, я же туда сначала хотел ходить, но там подвал..какое-то ощущение дает когда под землей находишься неприятное.

Не-не, не надо в пс, давай здесь, всем интересно!!! Надо же мотивацию иногда получать!

Зал на Российской 153, в подвале, клуб "Буревестник". Штанги, гантели, 2 блока... Душ для эстетов. 20 рублей, и хоть обкачайся :cool:

Девушки присоединяйтесь к нам, будем вместе фитнесом заниматься в ШВСМ, а то накачаные парни уже одолели

И че, пристают? В смысле парни? :D Они там у вас стероидов обкололись, что ли?

я еще ничё не достиг, мне рано пальцы гнуть :(



под землей хорошо... даже картошка под землей растет лучше, чем на воздухе :)

написано же, "одолели". значит,не просто пристают, а уже подкорячили :))))))))

Ни фига себе не достиг. Мне б такого не достиг ... ;)

Занимаюсь три года
1) 28 лет
2) 94 кг, 184 см
3) 150 кг
4) 200 кг
5) 210 кг
6) 6 кг
7) Креатин, лингейнер, белки.. Скай Фит.
Считаю, что достиг своего генетического предела без применения анаболич.стероидов. Сейчас просто поддерживаю себя в форме. Надеюсь лет 10 "простоять" и "продержаться" в хорошей форме. Больше стал уделять плаванию и кардио для улучшения общего тонуса

для кого "достиг" это отсутствие зеркальной болезни, для кого - медальки чемпиона на стене. у каждого цели разные.

Да уж, БАТЫР !!!
Молодец !

именной, даж фоткают в свой комп, чтоб не дай Бог ктонить др не пробежал)

да уж, нет медалек - нет мультиков.
в и-нете писать - это не на соревнованиях пыжиться.

это точно

Сасиб:)

СРОЧНО МНЕ ВАШ ТЕЛЕФОН

У меня там знакомый работает администратором вродь - Сергей.. а я ниразу не была там)

Видела) Клевый)
Сразу захотелось позаниматься)

ЗЫ: вот бы его ко мне в студию... :-)

Кстати, мальчики, если у кого есть желание .... :-)

http://irc.bashcell.com/gallery/albu...RW_7502_RT8_P1

Занималась в мужском зале - в дет. садике, за 18-й поликлиникой (у 7-го корпуса УГНТУ).

Ничего - нравилось)

в привате

ужс. это что? имхо, не будет он смотрется в билдерской позе ни разу, каким бы волшебником по затемнению фотограф не был. маленький еще :)

зато рожа серьезная :)

фотка прикольная, а вьюноша не качок - пусть с девченками в обнимку снимается :)

а пыжиться для тебя мы с Версисом будем :0
и Марата позовем - он согласится. качкам это всегда в радость.
можна?

ну, вообще - да. мы хорошие :)
нам лишь гламурности не хватает

Надеюсь он это не прочтет)))))

Хотя сейчас внешне он совсем другой)
Фотка 2-х годичной давности)

отлупит?

прошу заметить: я Версиса знать-не знаю и вообще с ним не согласен и никогда всерьез не дружил :))))))

жжошь :D

неужели похудел? :D

Кто-то пообещал мне день в Барбаре и исчез)

че-почем?
ну абонемент месячный к примеру на 12-16 2-х часовых занятий?

я в олимпе (на комсомольской 31) - тоже все что надо, сауна, душ, тренер. 1020руб в месяц 12 занятий.

тренажоры только поломал все я...

я хожу в "элиту", т.к. мне близко. и вовсе не 50-70 там занятие "в зависимости от времени". там 70 днем до 16.00., после -100(тренажерный), в субботу-воскресенье - весь день 70. по идее платится за 1,5 часа, но можно хоть сколько там торчать-никто слова не скажет. мне 1,5 часа, например, никак не хватает(на беговую дорожку 40 минут только). инструкторы хорошие. составят индивидуальную программу за 200 рэ, а так вообще всегда помогают, что ни попросишь. минус в том, что мало тренажеров: все основные и по 1ой штуке. только дорожки 2. бесплатная сауна, душ. солярий - 6 руб. горизонтальный, 20-вертикальный. +всякие там калланетики, фитболы, танцы живота и прочая херь)
правда, че=то я там давненько не была((( +бар со спортивным питанием/напитками.

Я теперь хожу в Барбару и очень довольна :-)

дневное посещение 1390 вроде... ограничений по времени нет

а если брать абонимент на любое время, то около 2тыс


в стоимость входит тренажерка, сауна, полотенце

кто-то писал про разовые занятия в авроре
сколько это стоит, если не секрет?

ты сам то хоть в оранже был?! :D
занимаюсь там с самого открытия клуба,сервисом доволен вполне. так что ни о чем ты оранж оклеветал :D

Я в орандж хожу. Впринципе все устраивает :)

ну я инвалид



300 с рыла
400 за персонального тренера

Привет всем! Подскажите, пожалуйста, кто-нибудь знает какой-нибудь спорт-клуб в районе Российскоий? А то что-ито оченно хочется... Спасибо

уже 500

А расскажите чтонибудь про Династию!
в частности меня интересуют занятия каланетикой.может ктото ходил?

Вот ссылка на фитнес на Российской Там же все список всех фитнес-клубов Уфы, и по многим из них даже есть дельные отзывы. В том числе по Династии.

Добрый день уважаемые! Давно хотел найди достойную качалку!!! И вот нашел... Действует она по системе клубных карт... Но стоимость гораздо меньше чем у других известных фитнесс центров Уфы... я бы даже сказал в разы. при расчете получается что 1 занятие 94 рублоя если ходить через день(в стоимость входит бесплатно сауна и полоненце.) Только вот есть 1 проблема необходимо еще пару человек что бы стоимость карты была еще дешевле (чтобы расценка были по корпоративной системе). Всем кто заинтересован пишите в приват. Карту необходимо купить до конца мес...

МАРАТ ХАКИМОВ - уехал в Казань. Стал чемпионом РФ !
ПОЗДРАВЛЯЮ !!!!!!!!!!!

Именной. Щас, кажется меньше на 20% стоит, там акция какая-то идет.

В Авроре есть разовые посещения? :eek: вот нифига себе. молодцы, однако.

ну что, насчет RE-формы до сих пор никакой информации :(
как думаете можно ли будет ходить в их бассейн просто поплавать без всяких занятий и их дурацких полотенец? клубная карта нафиг не нужна.

и еще - кто знает, что будет проводиться в батутном зале в фитнес-клубе Чемпион? и будут ли там тоже разовые...?
вообще хотелось бы конечно, чтобы все клубы делали разовые посещения, но им это не выгодно конечно, выгодно деньги содрать побольше :(

Вообщем, ищу себе новый клуб.
Открывается Worldclass, открылся РеФорма и Фитнес-парк Чемпион.

Может кто уже приобрел карты и может рассказать про условия?
Заинтересовал батутный зал и скалодром в Фитнес-парке Чемпион... ;-)

Но я прозевала скидки(

сегодня видел что в реформу купи карту по супер цене
или типа тогго

[QUOTE=Жужжж]В Авроре есть разовые посещения? :eek: вот нифига себе. молодцы, однако.
QUOTE]
разовое- 400р год назад было

ахха. всего 25 штук)

никакой

я купила карту по корпоративной цене на год за 17 тыщ. нормальный фитнес-клуб. я хожу только на групповые занятия, в тренажерке не разу не была, поэтому что-либо сказать не могу, но инструктора у них нормальные и фитнес-программы интересные. с комфортом world class-а не сравнить конечно, да и оранжу он уступает, но за то цена приятная. бассейна там пока нет, говорят, что будет только после нового года.

А я решила в ФитнессЛенд ходить)

бассейн есть?

нет, но и цена там не 54 штуки)

гы, извините, но, 54 штуки платить за то каг мажоры там панты кидают, это не мой стиль :D

Продам беговую дорожку, б/у полгода, состояние отл.
http://www.proteus.ru/index.php?page=det&id=6

За 13 т.р.
тел. 57-57-27

В Чемпионе сейчас идет акция 5 раз по 200. Карта на 5 занятий стоит 1000 руб. Клип карта называется. 1000р- стоит дневная, 1500- вечерняя...

ну если плавать со сточными водами ваш стиль.... :D :rolleyes: :D

пафоса с понтами нет в этом клубе, просто дорого, не обосновано дорого... ;)

Вот в Барбаре лучший тренер - Хакимов Марат, призер России по фитнесу. А тело красивое, просто закачаешься, все мышцы проработаны, отличный рельеф, без лишней гипертрофированности.
[/QUOTE]

Поздравляю Марата Хакимова !
Он занял 2-ое место на Чемпионате Мира по фитнессу !!!!!