Искривление позвоночника, рентгены есть, нужен спец кто проконсультирует и поможет. В уфе.

гимнастика тебе поможет.... ищи в ютубе Шамиль Аляутдинов упражнения для спины, мне очень помогло, две протрузии 7-8 мм пережимали нерв

Центр бубновского тож помогает

Какой отдел?

Подпишусь. Наидешь напишешь где.

+ за гимнастику, плаванье и хотьба на лыжах. Могу номер хорошего массажиста скинуть, всё объяснит и расскажет с чего начать, как дальше действовать.

Пиши номер

поясничного

А у меня жена сделала Божественное выравнивание тела по скайпу на сессии тета-хилинг и ей помогло.Тоже были проблемы с позвоночником.
И что вот ей потом против предъявить?

Сексом небось по ватсапу занимаетесь

костоправ в уфе 9173479846

С месячным доходом 50т.р в семье из трех человек и тремя кредитами может быть телефон с вацапом? Я вообще не знаю что такое вацап. Серьезно.
Зато знаю что такое гравицапа.

Если у вас сидячая работа, то рекомендую ещё помимо всего прочего обратить внимание на стол, за которым работаете. Я вообще отказался от работы сидя, купил себе Ergostol вот такой - http://ergostol.ru/buy/table/regus-up/, спецом для того, чтобы стоя работать. По высоте регулируется и относительно недорогой, но там разные есть. Вполне удобно и проблем со спиной не будет.

покупал я такой, такое ощущение что его в гараже делают, весь шатается, краска облазит, гавно короче. еще и доставку месяц ждал вместо обещанной недели.

Ортопед-травматолог, а не костоправ.

Мы дождемся контактов

Вообще в стационарах они есть в ГКБ №21 и в РКБ им. Куватова. Можно попробовать как-то со стационарным проконсультироваться. Поликлиническим веры нет...