Просмотр полной версии : Как побороть физичекую лень?
Лень одолела, неохота рано вставать, неохота наводить порядок, неохота трудиться физически, неохота заниматься спортом, неохота соблюдать
никакие режимы, хотя это все необходимо для здорового существования
и есть все возможности, но лень одолела!
Единственная радость, закрыли пивнушку в доме, и маркет стал не круглосуточным, лень ходить дальше)
Или надо дождаться инфаркта/инсульта?
всем спасибо
Alenzvarts7
04-05-2016, 06:29
Это точно. Я стал делать зарядку только после того, как от боли грыжи позвоночника 25 дней лазил на стену, а потом еще 20 дней в больнице пролежал. Потому-что боюсь опять испытать эту боль...
oblomov net
04-05-2016, 08:05
на том свете и не такое испытаешь за грехи твои мерзкие! готовься сын мой
Лень не причина, лень следствие. На самом деле лень - это одна из важнейших защитных механик орагнизма. Возможно, ранее было сильное моральное потрясение либо долгая и изнуряющая умственная и нервная нагрузка. Крч, не все так просто. К силе воли нужно относиться не как к какому-то личностному качеству, а как к восполняемому ресурсу. Соответственно, от этого плясать.
Во-первых, необходимо проанализировать причины возникновения лени.
Во-вторых, необходимо проанализировать возможные плюсы и минусы изменения сложившихся со временем правил своего бытия. Что ты получишь, если будешь пытаться изменить жизнь и т. д. Нужна четкая цель.
В-третьих, нужно планирование во времени - сколько времени ты будешь работать над задачей, сколько будешь отдыхать. И овер 9000 других пунктов.
Коля Герасимов
04-05-2016, 15:00
Alenzvarts7
04-05-2016, 15:40
Все мы грешные. Но одни каются и прощаются Христом, а другие не хотят каяться и их простить Иисус не может, т.к. сатана тут же кричит: Бог не справедливый, прощает не покаявшихся... Вот не прощенные и попадут в геену огненную...
интересно, как восполнять этот ресурс? Вот не хватает
Сложно назвать объективную причину лени, бывает нападают
спорт-припадки, рано встаю,холодный душ, пробежка, спорт-площадка,
режим в еде, никого спиртного и тд. Отлично себя чувствую, бодр и весел
Думаешь, вот здорово, из спорт-припадка вошел в спорт режим, а нет,
приходит лень и надолго
В лени одни минусы, тело и дух не в тонусе, вроде и ничего не делаешь, а устаешь еще больше
U.S.Army
05-05-2016, 01:02
Цель нужна. Вектор.
это точно и телик выкинуть или антену отрвать и смотреть через интернет фильмы и мультики и обучающие ролики короче говоря Вася
U.S.Army
05-05-2016, 08:34
Хотя бы так.
Цель есть, но лень одолела, связала по рукам и ногам
а про телик вы правы
погода налаживается, уеду жить на дачу
на природе по другому
Alenzvarts7
05-05-2016, 10:58
Только честную не бери, а то и там лень одолеет:D
к этому тоже прийти надо, алкоголь везде и повсюду, доступный, сам тебя находит
Апраксин
15-05-2016, 01:44
Лень может быть проявлением того, что вы без сил. Перед простудой. Может быть проявлением абулии при шизофрении (ну это не к вам, конечно, а вообще). К организму надо прислушиваться.
постоянное наличие денег нехило расслабляет, заметил по себе
помалу нужно заставлять себя приседать или бегать например, либо прочая физ нагрузка. буквально неделю и уже самому захочется что-то делать.
можно еще конечно для мозга дать загрузку, но тут вряд ли
Alenzvarts7
15-05-2016, 09:16
Какие-то таблетки одному с соседней темы помогли, всех отбуздать хотел)))
minskaya
24-02-2017, 01:18
Лень борется только мотивацией. Если у вас нет цели, то и работать не хочется.