как боротца? или как жить с этим дальше?

прям в тупик поставила)))))))))

Танцы!! и лично для меня подействовало еще одно правило - вообще не есть колбасу!!!
а, ну и в душе массаж, желательно каким-н массажером резиновым, например, орифлеймовским

а это не фантазия? он действительно наличествует?

можно и такой резиновой мочалочкой...

только это все скорее для профилактики наэна....

Бороться комплексно! Кардио + силовые упражнения, диета (в основном отказ от колбасы, кофе, яиц) и конечно, крема и массаж!!
У Виши клевый крем от целлюлита Липозин!! Супер!! его на месяц хватает, а потом через 3 мес. - "контрольное" использование :))
Запишись на шейпинг или танцы, ешь немного и здоровую пищу и обязательно 2 раза в день, утром и вечеоом, наноси крем!!

да, кстати, как ни странно, еще и каблуки!!я сама без них жить не могу, поскольку ростом не вышла(165см), но был период(примерно пару неделб), когда пришлось походить без моих любимых 10смшных шпилек, и целлюлит уменьшился! звучит странно, но теперь, если обострение,я сразу на плоскодонки перехожу на недельку

я еще сауна очень актуальна при борьбе с целлюлитом.....на распареное тело нанести мед с солью....и посидеть пока все не расплавиться и не впитаеться в кожу... :rolleyes:

:D скорее, мед с солью вытянет все, что только можно, из тела, но не впитается. Чем дольше держать - тем лучше.

застрелица. сходу. :D

А если соль без меда? Я серьезно.

Я тоже вполне серьезно. Соль имеет оттягивающие свойства, только вот без меда в чистом виде в сауне - это, ИМХО, извращение - раздражение пойдет, т.к. на коже каждого человека есть микротрещины. А нанося соль массирующими движениями, мы, тем самым, увеличиваем число этих самых микротрещин. И если не хотите, чтобы все тело щипало и горело, а сауна не превратилась в пытку - используйте соль в комплексе с медом, где последнему отведена роль смягчающего средства.
З.Ы.Аллергия нам мед :confused:

Массажики мля, сауны ... какие к черту сауны! Всем подавай результат ничего не делая! Спорт каждый день и разумная диета - самый верный способ.

Дамы, как вы думаете, какие продукты питания откладываются целлюлитом?

Любапытна, куда это вытянет. Не хочешь ли ты сказать, что целлюлитное сало будет просачиваться через кожу? :D

да ничего не откладывается

ot zelljulita massazh pomogaet

а хде он продается и скока стоит это чудо?

только весьма болезненный этот массаж %(

точно что "только в аптеках" так они (Виши) себя позиционируют и скорее всего около или за тышу рублев..

:o Сало просачиваться не буит, но факт остается фактом - смесь соли и меда , особливо используемая в сауне/бане, очищает кожу, открывет поры, вытягивает из организма излишки воды, скапливающиеся в проблемных местах. Наносимая на лицо, делает кожу мягенькой, чистой, очищает все поры. проверено на себе многократно. Эффекыт усиливается при общем тепловом воздействии на организм. И вообще, есть такой способ бороться с целлюлитом - медовый массаж Интересно, а тебе разве не известны оттягивающие свойства соли? :rolleyes:

эпиляция, целлюлит...народ видим активно готовица оголить свои ношки......ой и правда..весна ить ужоооо :)

В косметический эффект действия соли и меда на кожу охотно верю. Сам иногда пользуюсь и тем и другим. Но со способностью состава соль+мед бороться с целлюлитом совершенно не согласен.

Медовый массаж знаю, сам делал и мне делали. С медом получается хороший подкожный массаж, который способен выровнять бугорки и ямки подкожного сала - в результате может исчезнуть "апельсиновая корка". Но с как таковым целлюлитом - жировыми отложениями - ни массаж, ни мед, ни соль не справятся. Это же очевидно. Их либо можно уменьшать изнурительными диетами, либо сжигать физ. нагрузками. Кстати, еще один факт - мышецы намного активнее расходуют энергию даже в состоянии покоя, по сравнению с жиром.

Тебе повезло. Я хотел сказать по поводу повальной моды среди "худеющих" женщин на обезжиренные продукты. Типа если жир не есть, то он и не будет откладываться. Ерунда. В жировые отложения сразу поступают углеводы, которые мы употребляем с мусным, сладким и т.д. Вот какая нибудь жирная корова выпьет 0.1 % йогурт, да зажует его полбулкой, а потом удивляется: "шож эта миня так расперло?" :D как дети, ей богу

меня больше умиляют заказы в МД, в которые входит кола, непременно лайт %)
и все-таки в большинстве случаев чрезмерная полнота - следствие неправильного обмена веществ, тут надо бегом анализы сдавать, а не диеты пробовать

ну и сама проблема целлюлита раздута до безобразных размеров женскими глянцевыми журналами, ИМХО

Для особо оптимистичных сообщаю. Когда видно целлюлит это уже одна из конечных стадий. На начальной стадии кожу нужно собрать сморщить, если будет заметно, уже началось.

А как же!!!!! В этом направлении целая индустрия работает денно и нощно, и все они кушать хотят! :)

Индустрия работает во всех направлениях, спрос диктует предложение.

пасиб, разъяснили %)))

и подкармливать свой целлюлит %)

я про шорты много разговаривала с "обладательницами" и "пользовательницами". Говорят, что очень приятные ощущения, намазюкаться всякими кремиками, надеть шорты и ходить, представлять, как жир сгорает %)))

но есть исследования, подтверждающие хм... неполезность этого метода, что-то там про здоровье, не вникала, думаю, в инете есть

рискну предположить что из-за постоянного перегрева тазовой и брушноу полостей может вознукнуть куча болячек, в том числе и серьезные гинекологические проблемы.

нет, это от того что пидаются всякой дрянью и нарушение обмена веществ это только следствие

возможно. но как этого избежать? жить в деревне на подножном корме?

думаю надо обследоваться

я не врач конечно, но посмотреть могу

суда спрашивай, там медики ответят. как бороца и скока стоит.

www.medspravkaufa.ru/forum

да ну нах.... у меня на Виши жуткая аллергия :mad:

Этот обзор для тех, кто решился бороться с неприятелем самостоятельно, и на этом пути его не сломают преграды в виде острых болевых ощущений. А ощущения будут, поверьте.

Можно рассматривать эти способы как органичные элементы антицеллюлитной программы, а можно попробовать добиться результата с помощью только одного (выбирайте сами!)

1. Буржуйский способ: заключается в том, что вы идете в аптеку, покупаете там антицеллюлитный крем и занимаетесь своим целлюлитом на регулярной основе. Регулярная основа заключается в том, что вы, как шизофреник, возвращаетесь к навязчивому действию - утром и вечером, по 20 минут активно трогаете себя за проблемные зоны. Результатом станут накачанные предплечья и дыра в кошельке – добиться таким способом видимых результатов сложно, но, зато, интересно - что сильнее: маниакальное упорство или отложения соединительной ткани?

2. Пассивный способ: перестать есть. Вообще. Только пить. И так 40 дней. Если выживете – ни одного лишнего бугорка на коже не останется. Метод успешно опробован и запатентован в Освенциме. Целлюлиту бой!

3. Тяжелый способ: заниматься спортом. Желательно с детства. Лет с пяти. Желательно входить в сборную страны или, на худой конец, края. Регулярные тренировки на протяжении долгого времени способствуют тому, что целлюлит просто не успевает пустить корни на нежной попе – железные мускулы не самая удачная почва. Блин! Но как это тяжело…. По собственному опыту могу заметить только одно: три занятия в месяц после прочтения журнала Shape нужного результата не приносят…

4. Приятный способ: заниматься сексом. Желательно чаще трех дней в неделю. Желательно каждый день. Такая частота позволяет приравнять секс к активным занятиям спортом (см. выше). Избавится от целлюлита позволяет классическая советская поза «пирожок» (мужчина сверху), но только при условии, что женщина активно работает бедрами (поднимает и опускает таз). Сжимание ягодиц усиливает эффект (и антицеллюлитный и от оргазма). Этот приятный способ борьбы с ненавистным наростом не только преображает ягодицы, но и укрепляет семью.


5. Зверский способ борьбы с целлюлитом: бабушкин рецепт. То есть если наши бабушки были бы свихнутыми на этой теме, то они именно так и избавлялись бы от соединительной ткани: берешь мед, неважно, какой – главное, чтобы он был густым, зачерпываешь, мажешь проблемную зону, потом прижимаешь ладонь к коже и резко ее отрываешь. Потом хлопаешь по несчастной проблемной зоне (ладонь должна намертво прилепиться снова) и опять резко отрываешь. Если все делаешь правильно, то со стороны ты должна быть похожа на психа, который лупит себя по заднице. Да, еще: через какое-то время кожа покроется сеточкой лопнувших сосудов. Не знаю, хорошо это, или плохо – но все проходит через пару недель после окончания курса. Каждая процедура должна продолжаться не менее 10 минут, через две недели ты будешь в синяках и кровоподтеках, но без целлюлита.

В этом способе есть один плюс: мед хорошо увлажняет и подтягивает кожу…


Все 5 способов – стопроцентно действенные. Лучших результатов можно достичь комбинацией из двух, трех, а то и всех пяти способов. То есть, если ты серьезно решила покончить с буграми и ямками, то: идешь в аптеку, покупаешь антицеллюлитную программу Vichi, перестаешь есть вообще, а в перерывах между сексом занимаешься спортом, перед сном мажешься медом и лупишь себя по заднице. Никакой целлюлит не выживет…

Есть желание попробовать?:)

Хм где нить кто нить видел хоть одну барышню без етой начальной стадии? хоть самую худющую вазьми... кто его ваще придумал интиресна целюлит етот...

издатели женских журналов, владельцы фитнес-клубов ну и иже с ними, я так думаю

Вы может никогда не обращали внимания на это отвратительное явление у полных тетенек загорающих на пляже (или просто в бассейне). Так что смысл задуматься о будущем есть.

так то ж у полных... чего переживать заранее о том, чего, возможно, и не будет?

У них просто наиболее сильно выражен. А занятия спортом не только от целлюлита помогают.

это правда %) но жалко времени на спорт, если нет явных проблем с фигурой

АААААА Катастрофа! У меня начальная стадия. Где блилажайщий тренажорный зал?

лучше расслабиться и в какое-нить обжорное заведение сходить, все приятней

целлюлит - это проблема не только полных людей, после полового созревания целлюлит есть у всех, ток в разных формах запущенности... :rolleyes:

Спасибо за совет, сделаю наоборот. :D

с этим уже разобрались...
к тому, раз не запущен, то на фига с ним бороться? не проще ль просто забить?

а вы когда-нибудь задавались вопросом, зачем женщине целлюлит? он ведь зачем-то нужен. это как с аппендицитом или гландами. их ведь удалять низя, они выполняют определенную функцию. может он тоже фунциклирующий, как думаете? :rolleyes:

1.Ага, отпугивающая лиц противоположного пола!
2.Повод дойти до тренажорного зала!
ЗЫ А вообще это какбы болезнь. Хотя чума тоже зачем-то существует. :rolleyes:


Вампирчик, я думаю о будущем! :D

вот вот, и я том же :)

Правда? Что-то мне так не показалось. ;)

вы на чавото намекаете? или как? :D :D

Да-да именно так! :D

На мой взгляд, проблема целлюлита безобразно раздута средствами массовой информации.
Кто вообще сказал, что кожа должна быть гладкой? У природы все функционально и логично, лишних и ненужных вещей просто нет, иначе бы человечество не просуществовало столько времени.
Целлюлит - это увеличение, если хотите, разрастание под кожей жировых клеток. Происходит это при участии женских половых гормонов и необходимо только с одной-единственной целью. Женщина - прежде всего мать и жировая прослойка во-первых, защищает, во всяком случае, защищала ее в незапамятные времена, когда не было Интернета и централизованного отопления, от переохлаждения.
Во-вторых, это своего рода запас питательных веществ. Наши предки не всегда могли поесть досыта (хотя и сейчас этим не все могут похвастаться) и эти жировые отложения, наряду с другими, и были своеобразным неприкосновенным запасом организма.
Таким образом, целлюлит - косвенный признак готовности организма женщины к зачатию и вынашиванию ребенка. НО! Сразу хочу сказать - естественно, это не главный признак. И без целлюлита рожают, но женщина с целлюлитом больше готова к зачатию и рождению здорового ребенка.

это заразой страдала и успешно излечилась, так что попрошу без намеков :D
а дяденька дело говорит, доХтор наверное :)

Ага, у него ник, и подпись..оть! Я ваще про то, что ты говоришь что это для чего нужно в физиологическом смысле, а я сказала что это болезнь. Чувствуешь противоречие.
Я дядя умный, прям не подкопаешься, а ну это уже не актуально. И лично я воспринимаю целлюлит как болезнь.

чет я не понял, типа в городе проблемы с продуктами

лично я живу в городе и ем нормальную здоровую пищу

Будете смеяться, но есть люди, которые доказывают, что болезни тоже нужны. По принципу меньшее из зол, то есть болезнь создается подсознанием и выполняет функцию по защите человека от еще больших проблем. А причина (насколько я поняла) в неверных желаниях, которые проистекают от неправильного воспитания и лжеморали. Вот такой короткий очерк по ... (забыла как она называется, ну такая наука, что все болезни от нервов, вспомню напишу). :)

Бионергетика, психология, хиромантия?

к сожалению, это почти невозможно
не всегда получается качественно позавтракать, пообедать и поужинать (а еще полдник, кефир на ночь, фрукты между приемами пищи).
если уж к вполне всех устраивающим пельменям сейчас придираются диетологи и прочие околомедицинские личности, то я молчу про бургеры, шаурмы, продукты фри и проч

Утром и вечером всяко дома бываешь, так что можно нормальную пищу поесть. А если днем негде нормально перекусить, то можно и потерпеть до вечера. Но это вопрос приоритетов, кому-то важнее набитый желудок и лень, а кому-то здоровье и фигура. Ничто не дается на халяву, хочешь быть красивым - работай над собой и не поддавайся искушениям. Те кто говорят, что невозможно правильно питаться и найти время для спорта лгут. Они просто лентяи.

не все трудятся с 9 до 18, к счастью и сожалению

И это говорит человек, выступающий за правильное питание? О гастритах никогда не слышали?

я выбираю набитый желудок, фигуру, лень, а если хватит возможностей, то и здоровье (впрочем, его у меня давно уже нет)

Т. е. иметь желание покушать по-человечески на работе - это искушение? Ну на фиг, на фиг! Мне бомжпакетов в молодости хватило, теперь при каждом покалывании вбоку укоряю себя, что, пытаясь сэкономить, не всегда доходила до столовки в баштрансгазе, а когда и доходила, не брала себе супчики

правильно питаться в условиях современного мегаполиса очень сложно. Это сопряжено с затратами времени, средств и просто с неудобствами (если баночки с собой таскать)

Для спорта я просто не вижу необходимости выкраивать время. Меня вполне наше лифтовое хозяйство в тонусе держит - регулярно на 8 этаж приходится тащиться как минимум с одной ребенкой на руках %(

А вообще мне многое лень, да. Если я не нахожу внятного логического объяснения, почему я должна это сделать, я просто не делаю, вот и выход

выход есть - не есть

Я не буду с тобой спорить. Я же сказал, что это вопрос приоритетов - кому что важнее.

Это не выход. Человек как живое существо не может нормально существовать (читай: быть здоровым) без определенной дозы физических нагрузок.

Однако и физические нагрузки полезны лишь здоровым. Замкнутый круг?
Я так удивилась , когда одна мадам с превышенным весом рассказывала, что ей нужно развивать силу воли, для того, чтобы ходить в бассейн. Для меня же тогда 3 дня без бассейна вызывали физическую и моральную ломку, и понять ее было проблематично. Спорт - это же кайф, при чем здесь сила воли? Ну щас с возрастом я ее начинаю понимать.

для меня спорт это своего рода наркотик. стоит только начать ходить в спортзал, все меня оттуда за уши не вытянешь. каждый раз с нетерпением жду очередной тренировки, НО если пропустить 3 или 4 раза занятия, все лень наваливается всей своей массой :rolleyes:

Еще одна отговорка ленивых людей. У каждого свой уровень нагрузок. Больной может начинать с малого, постепенно двигаясь к бОльшим нагрузкам.

Те кто никогда не занимался спортом действительно испытывают проблемы с тем как себя заставить. Кто приучен с детства обычно находят в занятиях спортом удовольствие. Мне кажется ничто не заставит меня бросить спорт.

ЗЫ. Бассейн против ожирения это мертвому припарки.

Оффтоп.
Работаете в баштрансгазе ???
Хм...интересно

нет, что Вы....

услышал знакомое название. поэтому спросил.

это у всех наверно так....только из калеи выбъешься и все....потом тяжело втянуться!!)

то я молчу про бургеры, шаурмы, продукты фри и проч [/B][/QUOTE]

В обед можно вполне обойтись : стейк, салат и минералка (сок)- уверяю вас полезно, вкусно и поможет и от целлюлита, и от лишник кг ;)

кстати, мед не всем подходит!
могу предложить начать принимать аскорбинку, и витамины гр.В и еще рецепт:

1 ст.л. ЙОДИРОВАННОЙ соли, 1 ст.л. столового уксуса, 2 л воды- растирать после ванны проблемные зоны- эффективно и ДЕШЕВО

насчет меда согласна, он не подходит тем, у кого сосуды близко расположены, и он может вызвать обратный эффект, так что поосторожней с медом.

Ага, у меня сестренка пробовала с медом такую "маску" так потом 2 недели ходила как мартышка с красной попой :) ;)
У меня есть некоторая подборка по худению и целлюлиту, могу скинуть на мыло кому нада

Artalletta@yandex.ru

В обед можно вполне обойтись : стейк, салат и минералка (сок)- уверяю вас полезно, вкусно и поможет и от целлюлита, и от лишник кг ;) [/B][/QUOTE]


стейк без гарнира?
обед без супа?
невкусная минералка?

а где же удовольствие???

стейк без гарнира?
обед без супа?
невкусная минералка?

а где же удовольствие??? [/B][/QUOTE]

удовольствие получать при просмотре своего отражения в зеркале :D

я уже про свои кости говорила, удовольствие весьма сомнительное %(((

и все же обед без супчика - это не обед ни фига, так-то!

ну да вообще-то, супчик это тема еще та. Но тем у кого проблемы другого характера супчик просто беда :D

то есть? не хотите ли Вы сказачть, что супчик объемы прибавляет? (радостно так - а я глубоко за полночь тарелочку солянки откушала)

стейк без гарнира?
обед без супа?
невкусная минералка?

а где же удовольствие??? [/B][/QUOTE]

на гарнир предполагался салат
а вабще выбирайте- либо суп, либо второе
а минералка с ломтиком лимона- просто вкуснятина :)

нет, салат сам по себе должен присутствовать. гарнир тоже к мясцу-то... и без супа - ну куда без супа, господа? с супов не жиреют вообще-то

и почему в качестве альтернативы противнрой минералке не рассматривается сок?

можа и сок (вкусный :))
я предпочитаю тока апельсиновый, или апельсин с лимоном

Кстати, врачи не рекомендуют есть поздно вечером перед сном, не только тем кто следит за фигурой но и вообще всем. В идеале не стоит есть после 6. Почему? - поищи ответ йандексе, лень долго писать.

да я в курсе, я когда в школе училась некоторое время пыталась правильно питаться и после 18 не пила-не ела %)


но если я всю ночь не сплю, то почему б мне не пожрать как следует?

потомучто человеческая активность спадает, и процессы в организме замедляются, т.е. "не переваривается, а откладывается", а если ты ночной житель- почему бы и нет?