Многие задают вопрос:"как подрасти".Лично я тоже им мучаюсь...Дайте пожалуйста совет как безоперационно справиться с проблемой невысокого роста...Заранее спасибо!

сколько годков то? если около 20 то уже никак. да и послеоперационно "подрастешь" максимум на 3-5 см, но риск оказаца в инвалидном кресле после тоже есть, так что не стоит оно того. а вообще занятие баскетболом в подростковом возрасте многим помогало.

сильно маленький??,..я тож не высокий и не парюсь...важнее ж другое...

ну да ладно...дело в возрпасте еще...

а вобще если лень(т.к. мне вот лень было) ежедневно висишь на турнике и делаешь всякие упражнения на растяжку, но это нужно делать ежедневно, тогда эффект будет...


ну еще можешь в рацион несквик добавить :D

А как вы думаете витамин А способствует росту?

Это доказанные факты!!!
Какой у тебя рост/возраст?!

До 15 лет тоже был маленького роста, ОЧЕНЬ маленького роста... сейчас в 20 мой рост >182.... и я уже не рад этому

когда тебе мама в децтве марковку давала, не надо было рожей кривить. :D

Жди рано еще тебе высоким быть :D

Если серьезно то еще рано волноватся :)

спасибо за отличные советы и наставления!Жду ещё....

а твои однокласники выше тебя?

Не сцы чуваг, у меня в 12 и того меньше был. и еще скажи какой рост у твоих родителей и дедов с бабушками?!

не парся годкам к 16 к 17 ты реззко вырастишь))
Личный опыт

100% не парься.. я тоже мальнький был, с 16-18 мой рост значительно увеличился дошел до 180см

Есть у нас вклассе средние ,маленькие,высокие...Я среднего роста...Но мне очень охота стать высоким!

Я знаю о существовании формулы...я уже считал...результат не тот получился,который я хотел

кушай Растишку, не кури Куришку... иногда бухай Бухашку))

тока не кури 6ля. не мудь мудагом как другие. курить будешь щитай писта. ни_хуя не вырастешь.

кажется я влюбилася :rolleyes: правда годков маловато :(

Рост и возраст основные критерии?! :confused:

тебя звать Виль?))

К сожалению, Нет :D . А что похож?!

ево звадь Дила :D

блия, я тебя не видел еще...

аха один мой друк курил с 10 лет...197см...чудовище... :D

вот вот.. либо метр с кепкой, либо вот такое вырастает.. потом не рад будешь. а все никатин гад.

Он чо курил?! Моркофку чтоль?!

сушоную нах :D

моркофь по-корейски :D Ыыы!

Отвечаю!!! Правда не надолго. Потом позвоночник опять складывается.

3-4 морковки тертые со сметаной или катыком/кефиром. Белки ешь, творог, яйца, мясо, орехи. Занимайся легко-атлетическими упражнениями, разогревай мышцы, делай провисы на турнике 4 раза по 30 секунд с расслаблением спины в течении. Тяни шпагат, растягивай спину.
в 16 - 163
в 18 - 182
Могу систему одного баскетболиста отксерокопировать и дать. Журнал "Здоровье" за год, когда ты еще не родился :D

ни баись, еще вымахаешь, рано беспокоиться :)

нет.... ешо квартиру побольше, машину покруче, кошелек потуже...... :p шютка... ;)
просто реально высокие мальчики вид я бы сказала исчезающий :rolleyes:

а какого роста вам попадались тогда не высокие?

во-во. у меня знакомая курит как паровоз. нет, больше. ну кароче, очень много и очень давно. рост 180 см
правда, она МС по плаванию а для плавцов это савсем средненький рост))

Лучше отсканируй и выложи здесь.

привяжись к турнику и виси целый год,пока ноги землю задевать не будут..

хотите сказать что 182 с небольшим это слишком много??

Шо уже за 200?

извеняюсь........................тота смотрю чёт не так...мне 14

не вздумайте пить специальные гармоны для роста... Эффект может быть ужасный! конечности будут расти, а туловище расти не будет! и будещь потом как шимпанзе ходить!