Blood Lord
02-04-2006, 14:05
Дайте совет как подрасти(в длину) неприбегая к операции!
Все зависит от того, насколько сформировалась соединительная ткань в организме.
Позволю себе дать простой универсальный совет. Надо несколько раз в день висеть на турнике. Висеть до тех пор, пока руки держат. При этом растягивается позвоночник и снижается нагрука на межпозвоночные хрящи. Кроме того, улучшается и кровоснабжение, а значит и питание. За счет укрепления межпозвоночных связок несколько улучшается осанка.
Все это ведет к увеличению роста.
Дополнительно помогает массаж, плавание, специальная гимнастика, аппаратное вытяжение.
встань на носочки подними руки вверх и тянись скока есть сил, потом встань на пятки и руки тяни вниз.
повторяй много раз и ешь витамины
...*!4eRRy!*...
03-04-2006, 10:20
займись плаванием, или заведи дома турник и виси мин по 15 в день....