Дорогу осилит идущий

Выгодные непубличные тарифы МТС, Билайн, МегаФон, Безлимитный интернет ✅

Grandma

02-02-2020, 10:52

02.02.2020
Скоро весна!

Вчера был водный день.
24 часа пила только воду.

Завершение: Баня. Ужин- каша/гречка, 3 чернослива, куркума с кунжутным маслом.

Утро: бокал воды. Зарядка.

Весы показали: -1,12кг!

Кто как встречает весну? Сегодня хороший день для мечтаний и планов.:)

Всем добра! :)

ALF

02-02-2020, 11:06

7-й день на кето диете, -3 кг.

Пупсег

02-02-2020, 11:16

Чо начали то? Норм же сидели((

ALF

02-02-2020, 11:39

Шо случилось, пупчег?

Пупсег

02-02-2020, 11:43

Я же сейчас тоже начну хотеть похудеть.

ALF

02-02-2020, 11:45

А ты разве жирный?

Пупсег

02-02-2020, 11:48

Бабы худеют всегда в не зависимости от количества жира)))

ALF

03-02-2020, 12:45

Ну че, жиробасы, как дела?

M.B.

03-02-2020, 13:16

В ближайший праздник отожрешь обратно.

ALF

03-02-2020, 13:18

****ец ты унылый:)

Пупсег

03-02-2020, 13:20

Жру гречу с кефиром и не жужжу

Grandma

03-02-2020, 13:30

Как самочувствие?

У меня результаты будут по субботам. В остальные дни рацион обычный.

civilizator

03-02-2020, 13:56

0010 вроде похожую тему вёл

herrington

03-02-2020, 15:56

Тоже сегодня начал есть по системе 8/16, то есть кушаю с 13.00 до 21.00

Grandma

09-02-2020, 11:57

Вчера был водный день.
24 часа пила только воду.

Завершение: Баня. Ужин- каша/гречка, зефир, печеньки Крокет, чай с молоком, куркума с кунжутным маслом.

Утро: бокал воды. Зарядка.

Весы показали: -0,75 кг!

В течение недели практиковала метод 8/16, пару дней. Спасибо herrington,напомнил.

ALF

09-02-2020, 12:19

Сегодня ещё -1,5 кг)

Кот, гуляющий сам...

09-02-2020, 12:22

вес завис

Grandma

09-02-2020, 12:34

Круто! :)

Grandma

16-02-2020, 10:06

16.02.2020

Все по плану. Живот втянулся.

Упражнение Вакуум в помощь. Важно правильно выполнять! :)

NeXxXT...

16-02-2020, 10:13

а мне вот обидно что сильно потерял в весе
82 кг стал
все мышца красиво выглядят но вены лошадиные страх внушают

Grandma

01-03-2020, 10:38

Вот и весна! :)
01.03.2020

Вчера был водный день.
24 часа пила только воду.

Завершение: Баня. Ужин- каша/гречка, с кунжутом и кунжутным маслом. Чай с молоком и Халва арахисовая.

Утро: бокал воды. Зарядка.

Вес: -0,5кг!

Кот, гуляющий сам...

02-03-2020, 07:29

Рост, вес нужно

без них неинтересно
182/137

Пупсег

02-03-2020, 08:26

Кот, ты такой невысокий чтоль? /расстроилась

Кот, гуляющий сам...

02-03-2020, 19:43

нормальный

Админ такси

02-03-2020, 20:12

бочка:D

Fresher

02-03-2020, 21:27

137см маловато конечно, даже я выше :p:D

Майя

02-03-2020, 21:37

Это в ширину

Админ такси

02-03-2020, 22:15

и я:D

Grandma

08-03-2020, 16:22

165/63

Банный день! Остальное как в праздник!

Желаю себе и всем идущим к цели успехов!

Майя

08-03-2020, 18:05

Во вторник присоединюсь к худеющим.

Dordemon

08-03-2020, 20:09

а правда что у женщин первее всего худеют титьки?

Майя

08-03-2020, 20:15

Правда.

Dordemon

10-03-2020, 10:14

это плохо(((

девушки не жрите столько чтоб потом худеть!

Freeman3

10-03-2020, 10:57

https://s0.tchkcdn.com/g-EfYIviXvcI-...376027241.jpeg

Grandma

11-03-2020, 03:31

Пусть здесь будет

Grandma

31-08-2020, 13:11

Ура! Бани открывают!

Grandma

31-08-2020, 15:57

Мингажева и ново-мостовая к ним не относятся.

Президент сегодня только разрешил :)