Что лучше поставить память 3200 с задержкой 14 или память 3600 с задержкой 16?

ты разницы не заметишь

память 3600 и ужать тайминги в биосе до уровня таймингов 3200

Ужмеш тайминги и начнет система работать нестабильно.

хорошая память позволяет ужать тайминги и поднять частоты с сохранением стабильности
материнка хорошая еще нужна

Материнка Gigabyte X470 AORUS GAMING 7 WIFI. В свое время была самая крутая в их линейке. Не знаю хорошая она по нынешним меркам или нет. Предполагаемая память https://www.dns-shop.ru/product/ba24...d-32gvr-32-gb/ или https://www.onlinetrade.ru/catalogue...bs_descriplion

материнка хорошая, 2018 года, поддерживает память на 3600

память рекомендую первый комплект который дороже, у него тайминги 14-14-14-34 частоте 3200 будут лучше, чем 18-22-22-42 на 3600 (у второго комплекта) поэтому и разница в цене существенная
также комплект от амд хмр профиль заводится не на всех мат платах, что подтверждается отзывами, а комплект от G-skill работает хорошо, также его реально запустить на тех-же самых таймингах (14-14-14-34) на частоте 3600 и он даже будет стабилен, но зависит от конкретного экземпляра, надо пробовать и тестировать. В крайнем случае можно сравнить разницу в пропускной способности чтение/запись и погонять на стабильность на частоте 3200 с таймингами 14-14-14-34 и на 3600 с такими же таймингами, и в случае падения стабильности - слегка увеличить тайминги а частоту оставить 3600 и посмотреть разницу в производительности и в итоге остановиться на оптимальном варианте. память по второй ссылке (амд) на таких низких таймингах скорее всего не заведется, или заведется но будет вылетать, ибо это все же бюджетный набор