ateregulov
24-08-2024, 18:00
Сделал видеообзор своей текущей коллекции таблеточек - БАДов и витаминов, которые я сейчас принимаю.
Один из интересных эффектов, которые я получил - мои мышцы растут сами. Я практически не тренируюсь - только самый минимальный минимум, раз в неделю на турнике, иногда по утрам разминки по 3-5 минут, и все. Это просто магия какая-то, почему я в молодости не знал об этом - упахивался в двух спортивных секциях и практически без результата!
Моя текущая коллекция:
Для дофамина - тирозин, витамины B, магний, витамин D3
Для мужского здоровья, гормонов, продуктивности, целеустремленности, самоуверенности - цинк, крапива, тонгкат али, ашваганда, эпимедиумная паста
Для мозга и саморазвития - гриб ежовик гребенчатый, мухоморы
И по мелочи - янтарная кислота для иммунитета омега 3 (аналог рыбьего жира), витамин E
Для физики в целом - хотя бы 5 минут разминки ежедневно, и одно упражнение на преодоление (планка, отжимания, турник), в принципе подойдет любая группа мышц, которая обычно не нагружена, чтобы довести ее до предела, чтобы организм заметил, что надо мобилизоваться
Это обзорное видео, которое может быть для вас отправной точкой. За более подробной информацией о дозировках, способах приема, длительности, других веществах, и других факторах влияющих на гормоны и биохимию, и в целом системы как с этим обращаться - пишите в личку.
Ссылку на видео можно найти в моих телеграм-каналах.
Alenzvarts7
29-08-2024, 21:20
При повышенном тестостероне начинают расти обильно чёрные волосы на груди и ногах, а так же человек становится агрессивным, как самец при гоне.
да походу там своего нет, вот и сел на курс
Дед_Банзай
30-08-2024, 10:33
Угадал автора топика по названию))
В этом году грибов в окрестностях жуть как много.
Кот, гуляющий сам...
03-09-2024, 09:29
да даже не в окрестностях.
даже у подъезда вырос.
В подвал загляни. Там атерегуловок нынче много должно быть в темных углах.
Alenzvarts7
04-09-2024, 17:22
Соседка с мамой набрали два ведра лисичек, но что-то засомневались и пошли к знающей грибнице. Та забраковала все лисички, сказала ложные. Так что: наверно много в этом году будут отравленных грибами.
У некоторых отравившихся уже растут мышцы. Там, где раньше были мозги.