Просмотр полной версии : Как бросить курить?
Курю 5 лет...пачка в день...девушке обещал бросить,а к сигарете тянет ужасно! Дайте какие-нить советы плиз)
Я не понял...че все вышли покурить чтоли?
Akademik_
19-07-2006, 10:53
курю 11 лет, 1,5 пачки в день, бросать не собираюсь.
пошли нах подругу. нахер обещал?
CTO_KOTOB
19-07-2006, 10:56
Явот не курю (ну тока по пиане)и не собираюсь !!! На куй оно ????
такая же проблема...один раз получилось на год бросить - держал в корманах изюм, орехи разные...месяц помучило, потом тяга прошла..
но однажды в стрессовой ситуации закурил (пить нельзя было)..и вот теперь опять курю...а надо бросить..в жару сейчас много сладкого изюма не съешь...
по опыты скажу, куйня типа курить пол пачки в день, потом 5, потом 3 - не проидет. сразы берешь че в пачке осталось и нах...первые 10 дней на орешках, семечках, жевачках....
Akademik_
19-07-2006, 10:56
ты не поэт.:p
аффтару: если хочешь бросить, то просто не кури и все,
слабак чтоли?
чесно гговоря вещь пренеприятнейшая, слюньки текут, курить охота. ищо надо обходить места где знакомые курильщики курют
Не курю уже больше двух лет.
Тут самое важное себя настроить.
Если трудно - не бросай совсем, - просто редко кури.
Я не бросил - просто редко курю, - раз в год.
точнее я даж не обещал...она попросила и я сказал хорошо...а бросать ее я не собираюсь!!!это глупо...легче бросить собственного кота в колодец
Kiss Of Death
19-07-2006, 11:01
А нах ваще бросать если курить ахота?
Как говорил один мой друг: хочешь курить - кури, хочешь бросить - бросай.
в литературе написано что если курить то к 50 годам куй стоять не будет...а ведь это так нАдО...
а я совсем какойто другой.
курил года три потом бросил. просто решил для себя накуй это нужно. ну тянуло время какоето. асейчас и не тянет. иногда очень редно к в стессовой ситуации только затянешся и то не из за того что хочется а из за того что покурил и и успокоился. такч то к психологом топать нужно коль сам справится не можешь
не...психологи не нужны...сам пока справляюсь,но медленно- от 1 до 5 сигарет в день...
Layra_Engel
19-07-2006, 11:23
Займись активно спортом! А когда поймешь на сколько слаба твоя дыхалка тебе самому курить расхочется... я так бросала))
да я спортом занимался и курил одновременно было намана...а ща дыхалка стала гораздо хуже
херня написана в литературе
Ну смотря что курит. Некоторые сигареты после скурения:) не нравятся девушкамс))) Типа "Прыма":)))
да я чисто БЕЛОМОРЧИКС)))):D
Zloveshiy HOHOL
19-07-2006, 11:29
Кудряш
как драматично :D
ps как бросить флудить ежли есть кнопка поеск?
ааааа...вижу ее...такая красненькая да?
Могут появиться такие проблемы, что этот вопрос уже сильно волновать не будет.
Вообще в отказе от курения не это самое главное - кто-то смолит как паровоз и живёт до 80-90.
Меняется качество жизни.
слабость дыхалки не очень то зависит от курения, знаю пацанов МС по легкой, футболеров, которые курят и ниче дыхалка очень в даже в поряде, а вот мотор да, - он сажается!
А я бросил. В ноябре прошлого года. тоже курил пачку в день - петра чёрного. перестал курить и всё, без всяких лекарств. воды пьёшь как можно больше и терпишь. Забавно как сам себя пугал/уговаривал закурить :) отвечал - я же не курю!!
Запахи, вкусы стали сильнее приятнее, ради одного этого ещё бы раз бросил :) Ха, а ноги наоборот перестали иметь запах неприятный.
Подруга - да хрен бы с ней, бросание курить это трудная задача, проверка тебе, а подругу можно другую найти.
другой такой нет...да и люблю ее очень сильно
Zloveshiy HOHOL
19-07-2006, 11:45
есть ещё и беленькая...Чуть повыше вот вот вот (с):p
что верно то верно...мотор у меня тож шалить начал:mad:
!БеЗ ПРаВа НА оШИБкУ
19-07-2006, 12:30
а я вот када грызу семечки,мне еще сильнее охото курить....если мне надо будет бросить,я просто возьму и брошу,а уменьшение дозы и прочая шляпа-это всё вата,т.е отгооврки,ты сначала будешь уменьшать дозу выкуренных сигарет,а потом снова повышать.....но т.к. меня не тянет бросать,и девушки мне такие не попадаются,которым не нравится,что курю...
!БеЗ ПРаВа НА оШИБкУ
19-07-2006, 12:42
Сам пониманиешьчто понижение дозы-это всего лишь повод лишний раз покурить,а небросание..
да...короче делаем соответствующие выводы:если захотел бросить - бросай сразу!;)
!БеЗ ПРаВа НА оШИБкУ
19-07-2006, 13:05
правильно...всё легко и просто..вот видишь,благодаря мне ты на пол-пути к освобождению от никатиновой зависимости..))С тебя блок Кента))
Извини,но мне поставляют только Беломорканал:D пойдет?
ELECTRA_UFA
19-07-2006, 13:35
Так вот есть такие заменители сигарет , продаются ф аптеке , называются ... не помню как ( птом напишу:D )..., стоят фсего где то около 200 руб. Канеша сама я незадовалась целью бросить курить, но эти заменители пробовала, ими полностью можна заменить сигареты.
Ими накуриваешься, эффект точна такой же как после сигарет, единственное, фто нет дыма и запаха, и они безвредны!!!! :)
спасибо за совет! но мне говорили что это полная вата
ELECTRA_UFA
19-07-2006, 13:45
:rolleyes: у мну знакомые бросали и нежаловались!!!
подскажи тогда название...можно и на мыло...средств этих много ща
сам не курю, но мне знакомый рассказывал витамнчики какие-то есть - не биодобавка, а именно витамины в пачках, скушал парочку и курить не хочется
пасиб,а какие не помнишь?
Сам курил пять лет, потом месяц не курил, затем курил еще год, потом бросил и не курю 2 года уже. Бросил сразу, ел мелкие конфетки. Сейчас не тянет вообще. Главное правильно настроиться.
MereDith
19-07-2006, 15:04
изюмом зажевывать желание покурить..помогает
нет, к сожалению не помню...:(
но надо бросать с того, чтобы хотя бы уменшить дозу принимаемых сигарет... так, что бы такое придумать?:rolleyes: ... а во.. как психолог-любитель, скажу - надо завести блокнот и записывать каждую сигарету... поначалу можно таким образом уменшить кол-во выкуриваемых сигарет...
climalite
19-07-2006, 15:24
по моему ето глупо,апещать кому-то бросить курить...Ты бросишь,тог када сам по настоящему етого захочешь,люди по 10-15 лет курили,бросали...А таг никакие способы не помогут...
climalite
19-07-2006, 15:25
А када битаминки кончаца,апять курить начнет!!
Aristocrat
19-07-2006, 15:26
1 раз бросил через два месяца закурил сам... зачем не знаю:)
2 раз вто уже полтора года как не курю... бывало по пьяне тянулу пару сигарет... и нах ни какого удовольствия... у меня так пачки 3 валялось а в них всего одна две сигареты выкуренные:) а щас все нах рядом курят тьфу млят непереношу:) главное решить для себя и все....
привычка дело сильное по первой по привычке -...надо покурить пойти или в карман лезешь...:)
по-моему лучше уж так, чем никак;)
ELECTRA_UFA
19-07-2006, 18:34
nicorette
10 символов блиа
!БеЗ ПРаВа НА оШИБкУ
19-07-2006, 19:09
лан договорились,с тебя три вагона беломора
.ака рыжая.
20-07-2006, 09:21
хм...
10 символов
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._brosit_kurit/
почитайте... уверен что поможет
сам курил 4 года. помогло
Когда начал читать, бросать курить не собирался совсем. Читал просто от "нечего делать"... Вобщем вчера выкурил последнюю сигарету =) Спасибо
самое удивительное что я так же бросил... делать было нечего - начал читать... и неожиданно для себя бросил)
Zloveshiy HOHOL
21-07-2006, 10:28
А чё бросать - то?? всё равно патологические изменения в организме курильщика начинаются с 25-ти лет...так что, даёшь 2 пачки в день!!!
хех... мне чесна гря пох... если ты так считаешь - кури дальше ;)
а я пожалуй воздержусь:p
Zloveshiy HOHOL
21-07-2006, 10:43
я тоже!;) :p