Кому географически удобно бегать (утром или вечером!) вокруг озера Кашкадан (Сипайлово), присоединяйтесь.:)

я из отпуска всегда тоже такой одухотворенный приезжаю - с мыслью начать новый здоровый образ жизни

хватает заряда только на неделю :)

2 пч. на горный велиг садись. :) там тебя так отмассажит

не накаркай, млин. :D

Неее...я буду бегать долго и упорно...я, бегая, релаксирую здорово - помимо физического я и психологическое состояние улучшаю. :cool:

Пыс:
Надо только новые кроссовки (беговые!) прикупить.

Кстати, люди, подскажите где продаются?..:cool:

хм...вариант, конечно...но...у меня дома велотренажер стоит...так я им редко пользуюсь...боюсь и с горным великом произойдет тоже - будет пылиться в чулане. :D

А тут, лепота - бег трусцой...возможное знакомство с симпатишными спортсменками-любительницами или девушками на роликах...и вообще...;) :D

предвосхищаю будущие посты пч
"бегу я значит смотрю бежит девочка, увидела меня и сразу начала прихорашиваться")))

вот есть уже первое препятствие, чтобы отложить начало здорового образа жизни

после него появится новое препятствие, которое как будет казаться тебе не позволяет пока занятся бегом

потом будет пьянка и проснешься ты утром и подумаешь - "Ну его в пень этот бег - посплю я лучше часок лишний"

все так и будет - вспомниш деда

:D
юморист)))

препятствие легко преодолимое - я уже договорился с ближайшим родственником - мне подарят кроссовки (или деньги на их покупку...правда, вот это, опасно:D) на ближайший (приближающийся) юбилей.;)

ПЧ - не только злой, но и хитрый татарин. :D

Пыс:
Кстати, я уже несколько лет не пью.:cool:

я тож снова сабираюсь бегом па утрам заняца... а то бле забросил...

Врачи рекомендуют бегать днём или вечером. Утром организм исчо не разогрет, резкая нагрузка можэт негативно повлиять на сердешно-сосудистую систему

О...спасибо за совет.

днем некагда, ибо работа
а вечером после работы пришел, поел, выпил пива и уже ниахота
утром опять вредно
та ну иво нах этот бег:D

Вот те здрасте))

Polar, так ведь люди перед сном часто сексом занимаются, тоже бывает напрягаются в этом время... тоже получается нельзя? =)

вывод.. напрягаца вредно :D :D :D :D

вот так вот взяли и хором повлияли на демографическую ситуацию в РБ ибо утром влом и на работу кому то рано надо-днем не всем есть когда-а перед сном вредна...

Так ты только в 50 начнешь бегать? Сорок же ведь не отмечают. :)

утром организм истчо не проснулся, и именно утром бегать вреднее всего, поэтому бегаем днем в жаркий летний зной:p

полгода бегал по 2 км... вечером каждый день... в результате - засыпал как убитый и не перенапрягался, видимо это зависит от организма определнного человека

пик организма можно контролировать. можно приводить себя в этот самый пик в необходимое время. для этого и существуют физические упражнения, но их надо применяить вкупе с духовными

ох=если нет духовной самоорганизации ..активная не выходит :(

Ты будешь бегать, а я, презрительно так улыбаясь, проноситься мимо на роликах))):D

ПЧ ты ж вроде не Сипайловский! Как тя к нам занесло-то?!

имхо, добиться духовной самоорганизации легче намного, чем физической (по затратам времени)

не знаю не знаю......я жутко ленива
и когда нет духовной организации..физическая тоже не наступает...

да-да... и сексом ведь тянет заниматься с 11.00 до 17.00... неправильно это все....)))))

лень - это главный движитель прогресса :D

Здрасте...:D
Уж сколько лет в Сипухе живу)))