интересно, как можно улучшить память? склероз софсем замучил в молодые годы)) Мож че попить? (спиртное не предлагать ;) )

ты наверное забыл что есть гугл или яндекс:D

тренируй её просто, книжек много.

cиликон

Орешки кушать...:)
В Уфе еще школа какая-то есть по правильному запоминанию...

А вот насчет этого поподробней, если можно...

курить меньше нада:D

добавить линейку, скажем на 512

мемория активизирует работу мозга в целом, пропей курс либо йодактив, потеря организмом йода ведет к ухудшению работы клеток памяти.....
и занимай хоть по по-часу в день свой мозг задачками по математике и изложения пиши

стихи учи

я тож памать теряю....на днях( телефон сломался -соответсвенно калькулятора не было) приспичило что-то посчитать....я с горем попалам вспомнила как производиться умножение трехзначных чисел на двузначные.....

таг......а мемория не вредная не для чего?? если таг, то наверно мона и попить......увы на задачки и изложения времени нема

Береги голову....
Память не восстановишь, но хотя что-то сохранишь...
А вообще все вышеизложенные советы очень эффективны...
- шоколад
- орехи
- заучивание стихотворений
- йод
- минимум табака
- минимум алкоголи
- и никаких наркотиков...

"Болюсы хуато"...?

Табак и алкоголь исключить из рациона. Глицин включить.

кушай ноотропы
сам одно время баловался, но потом прекратил, ибо по болезни глицин с чем-то там ьыл не совместим
пока употребляешь - мало замечаешь действие, но в целом лучше, особенно если вместе с йодными таблетками употреблять

Глицин для получения эффекта надо пить долго и упорно (не 1 месяц), а вот Ноотропил помогает реально быстро. Магне Б6 прописывают всем беременным (потому как там с памятью, и вообще с мозгами становится плохо) - помогает. Улучшается не именно память, а умственная деятельность.

[eusi ][Нуровский] у миня на глицин аллергия ужо......сирьёзна губы жжёт......
орехи многа не ем
ёд нверно тож в избытке
шоколад-хм....тогда у меня уже должна быть хорошая память
табака итаг пачти минимум и алкоголя.......
скора положу блокнотик в карман с адресом и сделаю тату на костящках пальцев с именем, чтоб ни забыть , как звать:D:D :D