Болит спина. Не острая, но легкая ноющая боль в области середины позвоночника.

Что лучше сделать? К кому пойти?
В центр мануальной терапии?

Сам я много сижу перед компьютером, но также много занимаюсь спортом - почти каждый день. Питаться стараюсь правильно.

Уф-ф, скажи лучше как от ангины быстрее вылечица, а?

Не надо лечиться - само пройдет. Организм борится с токсинами.

- Неприлично указывать! Попробуйте издалека!
- Профессор, у вас на галстуке молния расстегнулась! :D

Автор, спина болит, да? ;)

teamsystem
по канонам восточной медицины Вам следует сначала устранить боль а затем вплотную исследовать причины: образ жизни, питание, процедуры.
Таким образом даже спорт которым вы занимаетесь может неспособствовать здоровью спины и позвоночника.
В общем сначала привести себя в норму и начать совершенствовать свое тело (здоровье)
Если интересно то обращайся в личку или аську.
Marilu тяни себя за мочки ушей вниз до сильной боли :)

teamsystem кста рекомендую самые простые асаны йоги покрутить. В бассейне поплавать :)
Из Чжуд Ши
первое место — краткое изложение основ;
второе место — о том, как образуется тело;
третье место — о накопляющихся и истощающихся
болезнях;
четвертое место — образ жизни;
пятое место — пища, питье;
шестое место — составы, лекарства;
седьмое место — процедуры, инструменты;
восьмое место — как жить не болея;
девятое место — узнавание признаков болезни;
десятое место — методы лечения;
одиннадцатое место — лекарь, который занимается (лечением).

спортом или ОФП? если что спортом не занимаюца:D это не ананизм!:D

Ну вот я знаимаюсь, и значит ты не прав?

значит это не спорт. и неправ ты!:)
если ты щитаеш што ходить в качалку почти каждый день или чо нибудь вроде этова это спорт ты заблуждаешся

...на турнике повиси...попроси девушку сделать тайский массажик...мне очень помогало..))

Ну дык куда идти то?

сперва определи причину боли. может ты продул спину, может и с позвоночником чото а может от чево нибуть отдает. тыже незнаеш сам чо у тебя

И куда идти, чтобы это определить?:)

В бассейне плаваю. Йога - не знаю. Нету времени изучать.

у спортсменов должны быть свои врачи, да и спортсмен сам должен знать отчево боль. ну если у тебя нетуврача и ты сам незнаеш то наверно сходи в бальницу.

Точнее башка забита.

teamsystem кста рекомендую самые простые асаны йоги покрутить. В бассейне поплавать :)
Из Чжуд Ши
первое место — краткое изложение основ;
второе место — о том, как образуется тело;
третье место — о накопляющихся и истощающихся
болезнях;
четвертое место — образ жизни;
пятое место — пища, питье;
шестое место — составы, лекарства;
седьмое место — процедуры, инструменты;
восьмое место — как жить не болея;
девятое место — узнавание признаков болезни;
десятое место — методы лечения;
одиннадцатое место — лекарь, который занимается (лечением). [/QUOTE]
Что это за места такие?:rolleyes:

У тебя скорее всего сколеоз....бывает первой или второй степени....
либо просто остохондроз....
Лечиться самоконтролем....отжиманиями от пола в невероятных количествах.... и хорошим точечным массажем...
Ещё стул хороший не помешает....стул всмысле кресло...

Завтра пойду в центр мануалки. Пусть сделают диагностику позвоночника.

Ароматная это "места" которые должен знать Риши (мудрец), в тантре Чжуд ши они раскрываются более подробно
OMEN..
для позвоночника в грудном-шейном отделе отжимания хороши но еще лучше упражнения на статику, для поясницы гиперэкстензия (типа сгибаний на пресс но для спины)
Вообще для спины главное обеспечить хороший кровоток (массаж) и глубокое воздействие на мускулатуру (упражнения). Параллельно с этим нужно боротся со всеми сколиозами и прочим.

??? а что по твоему со спортом делают?

если что, я спортом занимаюсь.

Для начала - к участковому терапевту.
Боль в этой области может быть связана не только с заболеваниями позвоночника, но и, например, почек и поджелудочной железы.

Вы хотя бы другим такой ерунды не советуйте. Осложнений от обычной, неосложненной, ангины огромное количество - от возникновения пороков сердца до септического шока и летального исхода.
И вообще, в случае любого заболевания необходимо либо отправляться в поликлинику, либо (в том случае, если состояние здоровья не позволяет) вызывать "Скорую помощь"

А сколько смертей при лечении?:)
Раз уж приводите такие крайности... в 99,99% случаев ангина прекрасно сама проходит, если не жрать антибиотиков

teamsystem
посмотрите это http://www.bashmed.ru/petrov/manual.html

а что такое спорт?

...)))
может лучше пасаветовать бабку мотористку 5 разряда с раскрытими целебными аурами?..%)))... она тыбе поможет...а может нет..))) зато хоть успокоишься чуточку за компом перестанешь сидеть.)))) живет она в деревне пердяевке...))) ...

Их гораздо меньше, чем было до появления антибиотиков
(чтобы не быть голословным - высказывания историков)
Статистику сами считали? Или бабка на лавочке около подъезда нашептала?
А вот что думают специалисты
П.С. Подробно об ангине здесь

bashmed?, мы с вами говорим на разных языках. Я сказал про смерти, чтобы показать вам, что вы уходите в крайности. Конечно, смертность сейчас на порядок меньше - это очевидно.

мне йога очень сильно помогает, я тоже целый день перед компом- ноет под конец дня абсолютно всё- стрес нервы.....не знаю всё вместе накапливается и превращается в физическую боль..........йога, дыхание и все буит супер, а ещё всякий шмудряк в голове сидит- от него тоже надо избавлятся........ прислушайся к телу- что оно хочет?

какие у нас познания в тантре!!!!!!!!!

ну какие есть :)
в моих постах из тантры не было ничего, были только цитаты из Чжуд Ши.