Просмотр полной версии : КАК РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ СНА
молочка теплого попей......посчитай до ста..........
Что я только не пробовал, теперь для меня нормальный сон 4 часа в сутки...
Попробуй курнуть перед сном, сразу же заснешь... :D
может это для тебя стало нормой? :confused:
Подрочи перед сном, конкретно! 100% уснешь, как убитый, как после "ночных танцев" с девушкой!
НЕ МОЖЕШ УСНУТЬ,ТОГДА ЗАЙМИСЬ ПОЛЕЗНЫМ ДЕЛОМ,НЕ СПРАШИВАЙ МЕНЯ КАКИМ ,ТЕБЕ ВИДНЕЕ..... ;)
Ну вот время 06:35 am, а мне еще в девять на работу... и так каждый день.
НУ ВОТ ВРЕМЯ УЖЕ 6:58 А МНЕ В 7:15 ВЫХОДИТЬ В ИНСТИТУТ
Попей тёплого молочка с мёдом,часа за до 2 сна!Или ченибудь спиртного!Надеюсь помогёт.
Если за эти 4 часа ты просыпаешься хорошо отдохнувшим, то какие проблемы? Тебе можно только позавидовать. У меня норма, например, 5 часов. Организму больше не требуется, и чувствую при этом себя превосходно.
SeRiaL KiLLeR
15-12-2002, 10:18
Хм... давно уже сплю по 3-4 часа в сутки...иногда бывает по двое суток не сплю... для меня это уже норма...
Speedy Gonzales
15-12-2002, 10:29
ну кинте уже ктонить ссылу на флэшку где овечки прыгают...
Проще пареной репы
книжку почитай скучную
voodgeorge
15-12-2002, 13:27
А по какому поводу психоз-то? Ну не спит человек, и что? Я себе за прпавило взял спать два раза в сутки по два часа - и как "огурец". А если еще учесть, что у меня работа нифига не сидячая... И живу я так уже почти семь лет.
Главная проблема не то, что не спишь, а психологически - все ночью спят, "а я - как дурак". Так что если физически без сна ты себя ощущаешь на все 100% - нормалек.
Есть большой плюс в коротком сне - времени на жизнь остается много.
:) P.S. А моя бы бабка сказала :"Лубовь это, касатик..."
все что меня интересует я уже прочитал за искл некоторых... ерунду я не читаю
Потому и уснуть не можешь. :D
voodgeorge
15-12-2002, 16:45
Ну а спать-то физически хочется или нет? Если нет - нефига организм насиловать. А если хочется - это вам, батенька, к "дохтуру надо". Ну а если серьезно - порелаксируй. Помогает.
спать мне хочется всегда, вот именно я хожу как зомби я хочу спать, но у меня не получается...
voodgeorge
15-12-2002, 17:26
Тогда - relax (или медитация - кому как проще). Все просто. Если интересует - могу написать технологию. Все быстро и просто. Если повезет - заснешь. Если не повезет - организм полностью отдохнет и востановится. :-)
Если же очень не повезет (а может наоборот, очень сильно повезет) - организм полностью отключится и больше не включится. :D
voodgeorge
15-12-2002, 17:36
Ага. Только звать тебя тогда будут Дайла-лама....:-)
ничего се ты какой подхотовленный...
а ты хде кроме ЧЕЧНи вовевал та ????
Случайный Прохожий
16-12-2002, 09:59
Я бы с удовольствием спал по 2-3 часа,столько бы дел за ночь успевал нужных сделать,а главное,ночью еще и не мешает никто.
Так что,не такая это уж и проблема!
Мнебб так...
Лехх вчира в 11ч а сени праснулся в 9... :eek:
праспал наххх... и серавно спать ахота :o
ELYA_Platina
16-12-2002, 11:49
луша послушать умного совета доктора
voodgeorge
16-12-2002, 12:06
Орел, я как бы не кричу об этом. А делюсь живым опытом. И коль я жив (большей частью:-) - значится результативно). Это раз. А во-вторых - почти 100% моих сверстников воевали. И что, всем теперь хайло скотчем затыкать?
У меня в гарнизоне висел такой плакат: "Прежде чем куда-нибудь засунуть свою задницу подумай о том, как ты ее будешь вытаскивать..." :)
voodgeorge
16-12-2002, 12:19
Вот что интересно - автор-то темы не отсвечивает. Неужели уснул....? :)
voodgeorge
16-12-2002, 12:47
Что-то я в своем ответе Вам нахамил. Sorry.
С бадуна, однако...
Вообрази, что тебе завтра вставать в 8.00 ... или в 6.00, настройся на это и засыпай. Хотя организм трудно так просто обмануть. :)