катастрофически перестала все успевать. учеба, работа, домашние дела, сон - все перемешалось.
особенно страдает сон, но иногда желание спать пересиливает все остальное и, бросая все дела, идешь в кроватку. потом разгребаешь в 2 раза больше.
а еще самоорганизация страдает, вареное какое-то состояние и нет энергии, желания чего-то делать, все из-под палки.

как с этим бороться?

что то про стенку слышала?
ложишься в 11, стаешь в 7... все успевается

лучше в баньку в пятницу вечером а утром выспатся разок и вообще зашибись будет

В турбуленстность затянуло.
Болезнь больших городов.
Есть такой синдром - хроническая нехватка времени.
Известное явление - поищи в www.
Американцы писали -
человек неосознанно забивает своё время,
назначает встречи, дела расписывает, переназначает,
свободное время тоже шинкует - пати всякие, фитнесы ...
Потом всё это выливается в синдром хронической усталости.

Что-то внутри не в порядке, в подсознании ...

ХЗ как бороться - такая же фигня.... сегодня....

Утром прогулялся по пути на работу: "ничо не думать" удалось с третьей попытки; потом хлынуло "подсознание" - почитал, ахирел, понял что на выходные уеду - буду медитировать.
ПЫС: это написал не я

в 11 ложится рано, в 7 вставать тоже рано)
да и нет 8ми часов на сон(

Есть книжка (или не книжка, а пособие) Getting Things Done. Те, кто ее читал, говорят, что стали все успевать и вообще эффективнее функционировать.
Я сам не читал - времени нет :) И языком она написана идиотским, как мне показалось.

Сцылка: http://www.xakep.ru/post/31532/gtd-rus.zip

вот, нечто похожее. только наступает точка "не-хочу-и-ен-могу-больше-никуда-идти-и-что-то-делать-гори-оно-все-синим-пламенем"

Человек должен спать не меньше 6 часов. и мозг успакаивается и тело отдыхает :)

+++++++1

скачала уже)
теперь надо найти время на чтение:D

я понимаю.
а получается так, что один день 5 часов, другой 12.
вот и летит весь график к черту:)

банька - каждые выходные, заряда хватает на 2 дня как максимум.

практика показывает, что количество времени существенно увеличивается, когда отсутствует интернет вообще, и фарит в частности :(

помянем тех, на ком практиковались :-))

Самый верный способ с этой ватой справиться это взять какую-нить интересеую книгу(можно 2 или 3)и просто дня четыре ни чего не делать просто читать ,сделать се разгрузочную неделю так сказать
Потом ты выпадешь из своего сумашедшего графика и вообше из жизни а потом вернёшься свежой отдохнувше и т.д
По крайней мере я так делаю раза 2 в квартал)

фарит вернулся в мою жизнь 2 дня назад, до этого месяца 4 его не было:)
это когда пришла точка "на-все-пофиг"
хочется тупо сидеть перед компом (лежать на кровати, гулять по улице) и ничего не делать.

а что делать с неубранным домом, некормленной семьей и безотлагательными делами, такими как стройка? :)
учебу, допустим, еще можно подвинуть.
работу тоже.
а вот вышеперечисленное - с трудом.

пау, отключитесь от кабельного и не подключайтесь к инету. времени будет вагон. проверено

есть такое...вообще жесть..все влом и приходится себя пинать,чтобы что-то начать делать...

я списываю это на весенний кретинизм))...он же весенний авитаминоз.Да и вообще лета охота..отдохнуть и все такое

Pover' zhizn' stanovit'sya luchshe, kogda lozhish'sya v 12, vstaesh' 8. I ne vazhno est' lina eto vremya ili net. Ustavshiy mozg soobrawaet figovo

В семье ты не одна дееспособная? Если нет, покормятся сами. В неубранном доме можно отлично жить по крайней мере неделю, дальше уже не отлично, но тоже можно.
Стройку заморозить.

здоровый образ жизни-вот выход Но чтоб так хотя бы начать жить надо постараться

особенно, когда инет отсутствует на работе :D