завтра 7ое июня, мой стаж курения достиг 10ти летия и теперь хочу доказать всем и себе в часности, что курить бросить можно!:rolleyes:

только интересно, получится ли у меня? :rolleyes:

доказывай себе в первую очередь

3 день не курю...ааааааа....охота затянуться очень сильно :D

давай давай!))) держись:)

спасибо. и есть, жрать постоянно охота :)

после того как я поем, я еще больше курить хочу:(

табак еш.. с хлебом

ага, есть такое... а нельзя.

кста ты про сигареты?)))

Коллега мой, после 10 лет курения бросил, прочитав одну умную книгу. Могу выслать)

:rolleyes: У меня сестра так же бросила...курила 12 лет...
Я пока не хочу такого удовольствия лишаться.:cool:

да, обычные сигареты

удовольствия... ага..
ужас

Бросил курить, пить, колоться - живот вырос, отдышка появилась,потеть сильно начал. Теперь боюсь спортом заниматься, а-то вдруг отъеду :D

не надо готовиться бросить курить...
бросать надо резко.. шоб организм не понял что произошло :p
шел по улице курил....подумал.. ..зачем я это делаю??... просто выбросил пачку с сигаретами и всее.

больше 2 лет не курю..щаслив ))))

о мой Господь...как же я мечтаю об этом...20 июня в мой др будет 6 лет стажу..застрелиться можна блин...танцами занимаюсь...вся группа прыгает а я раком стою:D не могу тяжко...епаный табак кто его придумал...:mad:

есть не надо, надо воду пить постоянно. тогда курить охота меньше.

тоже буду бросать.

я тоже...обычно докурю...до фильтра...и бросаю )) бросаю )) бросаю ))

ты чо убить меня хочеш))) ггг:D

я да, про сигареты...))) остольные привычки мне нравятся))):rolleyes:

я три года назад запланировал эту дату чтоб бросить))) и вот наконецто завтрашний день наступит и я надеюсь брошу эту гадость!

не сможешь

ты ш сказал ни куришь!?:mad:

вот вместе с ветром через пару десятилетий и бросите

а еще я вру иногда.тоже нада завязывать:(:(

ха, бросить очень просто - надо не курить месяц. и всё :) мне 20 дней хватило. без всяких систем и пластырей на спину.

вот согласна каг никогда:D :D

а пачиму ты не курил? хотел произвести на меня хорошее впечатление?)_)

ага:D

мой папа курил примерно 22 года
вот уже 1,5 месяца примерно не курит
конечно мучился сильно... спать не мог

мне про эту умную книгу многое говорили)

товарищ в армейке бросил. а хуле, не приму же курить :D
вот уже около года, после армейки не курит. дрочите, слабаки.

если нравицо курить...ничто не поможет...хотя может кто нить:rolleyes:

Эффективный метод бросить курить книго называецо вроде... или легкий, или быстрый непомню.

очень хорошие таблетки Табекс, отец около 25 лет курил, сейчас уже 6 лет как не курит, советую, попробуйте.

да какие на*** книжки? бросать надо резко, предварительно накурившись и напивышись до аута...Жуков кстати в разгар Курской битвы скомкал пачку сигарет и бросил курить.

не курю 2 месяца...снова бросил просто не курю и всё. пачка с зажигалкой лежит в тумбочке :)
заплыл жиром, сцуко:)

курил 7 лет. резко бросил 3.5 месяца назад. всё хорошо, вот только набрал 10 кг.

выкинуть страшна да?)

22 рубля :mad: :rolleyes:

:D я наерно уже блок выкинул таг)

была бы балканка со спичками, тожа не выкинул бы! :p

балканку я перестал курить с 2002г. как только перешёл на Пётр лёгкий
не выкинул бы. и ваще, последнее время, не нравится запах сигарет с фильтром, а вот прима... с неё наверное и начну...

а чо так категорично-то? Какой наxyй жукоф.
Кста после этой книжге реально бросили курить многие мои знакомые. сам бросил легко ,еще в юности(если можно называть это курением), без всяких книжек. тут ведь кому что. А книженцию эту я читал и метод можно применять к чему угодно - алкоголь, наркотики ... да с ней даже можно с.р.ать бросить при желании. бугуого!:D

тот самый который войну выйграл:)
а про бросить срать - таки перебор, паутину потом убирать придеца:D :D

Прочитав книгу
Аллена Карра
"Легкий способ бросить курить"
Сразу бросил, курить не тянет, прошло уже около 3-х недель.
Курил 8 лет.

Кстати всем советую прочитать. Там аффтар хорошо промывает мозги)

где эту кнтгу можно найти?

Могу выслать на ящик

отправляй. SleshV@yandex.ru

Спасибо

Пожалуйста.

Самое главное чтоб желание бросить появилось. А то у меня и с этим проблемы. Нравиться курить и усё тут(((

Поставь себе в подпись счетчик отсюдаhttp://www.nosmoking.ru/newsblock.ph...ullnews&id=474, будет одним из сдерживающих факторов. То же решил подвязать скоро, потом поставлю такой сразу же:)

главное продержаться 3 дня, это самое сложное. потм 2 недели будет ломать в легкую. я семечками отвыкал от курения.

гопнег? чувак, в 16-20 лет проще бросить курить

я курю уже 11 лет, и курю до сих пор днем правда сдерживаюсь, на работе нельзя, но вечер для меня это нечто, знаю что плохо нужно бросать, но как отказаться курила год капитан блэк думала чем сильнее сигареты тем быстрее надоест нифига, брат прочитал эту книгу как можно легко бросить курить, сказал никакого эффекта как курил так и курю, а мне что делать, самое максимальное сколько я продиржалась без сигарет это 2 дня потом опять, может и в самом деле закодироваться или таблеточки, подскажите???

Понимаешь самое глвное осознать что ты хочешь бросить курить. Как и называется книга Курить бросить легко - это на самом деле так, никотиновая зависимость у организма вобще маленькая. Самая большая зависимость это психологическая. Я вот бросил, не курю уже недели 3, никакой ломки вобще не было. И могу утверждать что это сделать легко.
Советую прочитай книжку. Я думаю поможет. А брат, ну я думаю он изначально просто не хотел бросить, или не понял сути книги.

Курю,Курил,Курить буду............бросать не собираюсь

Молодец. Только когда будет первый инсульт или после тридцати рак легких, недумаю что ты будеш думать так же.

:mad: ты это табло жрал сам-то? НИКОГДА НЕ ПЕЙТЕ ТАБЕКС! ЭТО САМОЕ ГОВНЯНОЕ ГОВНО В МИРЕ!!!
курить помогает, но прибавляет массу новых проблем посерьёзнее!

Не получается бросать... знаю, что это плохо-курить, это вредно...но привычка, выработанная годами...проснулась с утра-на балкон-курить, кофе+сигарета-стандартный завтрак уже 13 лет...эх...

ошибаетесь молодой человек! это сугубо ваше личное мнение. Повторюсь еще раз, отец курил более 25 лет, пил Табекс, бросил без проблем, не курит уже 6 лет, и ни каких других проблем не прибавилось, его примеру последовали другие люди, живут себе радуются:)

Курение это ладно, а вот инет та ещё зараза.... Бросить невозможно.....

Если только электричество не отключат или комп не сломают.....

нада услугу внедрить.разъипу ваш комп и отключу от сети вашу квартиру:rolleyes:

говорят! я сладко курю!

Ога, вкидывал..помогло:p

У меня тот же случай, что и у аффтара. Перед тем, как бросить в прошлом году, курил десять лет. Бросил с помощью уже упомянутой здесь книги. Реально - работает. Я тоже очень скептически к ней подошел. Однакож... в июле будет год, как не курю. Сейчас странно даже видеть себя курящего на фотках))
Начинаешь вообще недоумевать - как это может нравиться.
В общем, удачи всем бросающим в этом (на самом деле не таком уж и трудном) деле.

а книга тоже лежит в электронке..но читать влом, страниц много) может как нить после сессии и осилю..:D

да он ее прочитал за 2 суток, так как книжку какую-то и сказал это га....

Блин надо книгу прочитать, тож надо бросать курить, иной раз сидишь в компании и никто там некурит, тока я как белая ворона выделясь

я в интернет кафе буду бегать :D

тада ноги загипсовать.и руки тоже:D

А вот это уже идея:D так и курить можно бросить:D

парень твой не оценит "бревно":D

Он такой человек.:)
все люди разные.. Если ты после инфаркта не стал бы курить, то он будет..
да и в нынешнее время инфаркты случаются и без курева чаще, а уж рак-это обычное уже явление,-меньше дошираков жрать надо и других видоизмененных продуктов.!
вот у меня знакомого,когда он в армии служил, напрвили в Кыштым-самую гряхзную точку на планете, так он после армии до сих пор аклиматься не может, у тех,кто там служит - и рак и чего тока нет..
А какая у нас Уфа грязная, тут еще Магнитогорск рядом, Челябинск..... заводы..
а ты про курево, да курево-это такая маленькая по сравнению с этим гадость!

:D :D :D сломал мечту о свободной от инета и курева жизни :D либо секс либо ЗОЖ

клевая шутка!:)

яж читать не умею:(

ты не сможешь бросить, силы воли нет в тебе.
Будешь пытаться на протяжении жизни, может продержишься максимум месяца 3-4 не более.

а у меня UPS киловатный:p
да и сам я компьютерами занимаюсь:p

выключай не выключай, ломай не ламай... все работает да работет:)

ну этого тебе часа на 4-5:D а дальше все, юк:D

А мне книга не помогла, вообще никак. Ну так, мозги промыла немного. Я потом еще год курила. А бросила 3 месяца назад, перед последними экзаменами в универе. Знала, что если в стрессовой ситуации брошу, то точно не потянет потом. Курила по пачке, иногда две в день. И так 6 лет. Кушаю столько же, сколько и при курении, не потолстела ни капельки. Цели бросать не было, просто взбрело в голову. Вот так.

один друг курил болше 10 лет и однажды на празднике как то сильно "перекурил" ...
и потом ему было плехо...
ну и еще случайно хим состав сигаретного дыму посмотрел в инете....
и уже полгода не курит )))
кстати, и мозги стали быстрее соображать...правда первое время очень злой был и нервный..взрывался по каждому пустяку...
зато таперь как Удав)))
так что бросай курить и вставай на лыжи))

я так подумал и решил!

энибади киньте мне на мыло книгууу... rasulg@ya.ru

добрые люди, за ранее спасибо ! ! !

всем пасиба! аш 4 книги прислали! всем гигандское благодарище

а вдруг эта книжка и на траву подействует. Вот не охото и всё. Не боязно тебе:D :D :D ?

:confused: я чот и не подумал(((

пс:D

:D подумай :D