небольшая иллюстрация тут.
Бросайте эту гадость.

поэтому не бросайте!

поэтому не читайте)))

гыгыгыгыгы

так прочитаешь и начнешь пить

субъективно:появляется обоняние, улучшается вкус, улучшается память,энергетика=>в общем улучшается настроение,прибавляются силы,лёгкость дыхания,голос становится тоньше и выразительнее, прибавляешь в весе и в лени...:) бросил курить, стал чаще выпивать. может ещё что-то забыл.
не курю около 2-х месяцев...очень инересно наблюдать эти перемены.....каждый раз, когда бросаешь :D
пост. терпеть не могу людей, курящих в лифте

и толстеют сразу, потому что никатин что то сжигает внутри

он не чего не сжигает! просто после курения не хочеться есть!

ну да :eek:
много раз слышал(и на своём примере знаю), что курение сжигает жир (и жизнь) ....и истощает организм...перемены с аппетитом наблюдаются, конечно, но не на столько, чтобы именно от этого толстеть

Бросать курить бессмысленно
http://www.doronchenko.ru/2007/06/06...smyslenno.html

Говорят книга Алена Карра "легкий способ бросить курить" помогает.никто не читал?
http://lib.aldebaran.ru/author/karr_..._kurit__2.html

http://img413.imageshack.us/img413/3775/01rh6.jpg
http://img413.imageshack.us/img413/616/02ds6.jpg

из личного опыта, не курю 2 года, мне сейчас 25:
1. Первые две недели после последней сигареты чувствуешь огромный прилив сил, энергии и находишься постоянно в состоянии кислородного опьянения.
2. Потом резкий спад, депрессии, плохое самочувствие, возможны проблемы со здоровьем. Нужен покой, хорошее питание, витамины, побольше двигаться. Постепенно эти обломы прекращается и месяца через 3 уже понятно, что не зря ты замутил эту тему.
3. Через полгода возможен рецидив. Человек не чувствует никотиновой зависимости, но уже забывает причины побудившие его бросить курить и с легкой руки окружения может начать заново. Если это преодолеешь - жму руку.

Я не курю и никотиновой зависимости никогда не испытывал, книжку "легкий способ бросить курить" читал из интереса после того как многие знакомые курившие по 1,5-2 пачки в день с 7 класса побросали...
Методику можно применить ко всему (алкоголь, наркотики).... с этой книжкой можно даже сpать бросить.

бред.
индивидуально от каждого организма зависит.

это точно!:)

а как потом бросить читать такие книжки?

ЫЫЫ:D :D :D

Это точно!
После первых 5-10 стр. все удовольствие от курения пропадает! главное потом дочитать ее до конца. Я так и не смогла.

читала тем летом.
курю :)

а я уже больше года, как бросил. Иногда бывает покуриваю на пьянках, но ваще доволен, что избавился от пагубной привычки и снова к ней точно не вернусь!

Не курю с 2001 года. До этого курил 7 лет. На момент "бросания"выкуривал по 2-3 пачки в день московской "Явы", выдёргивая фильтр зубами. Бросил на спор. Тяжело было только 1-2 недели. Потом нормально. Через полгода вылезли болячки (по сведениям у многих бросивших это бывает в той или иной форме - перестройка обмена веществ): появилась отдышка, начали кровоточить дёсны, запах изо рта, ... Ещё через три месяца прошло. Сейчас спокойно пробегаю 15 км., рад что бросил, чуствую себя превосходно.

Совет курильшику:
Если ты хотя бы 1 раз задумался над тем чтобы бросить - брось. Брось сразу. Постепенно бросать ни у кого не получалось. Болевых ошущений нет. Ломать тоже не будет. Будет лёгкий, вполне переносимый дискомфорт.

друзья читали, постоянно не курят, тока када напьюцо...

сам нечитал, есть книга, но читать лень...

курю...

не читал, но на всякий случай осуждаю(с)

А с оргазмом что происходит? :D

+1 .....

Говно книжка. Истерика сплошная.

Бросил курить 2,5 месяца назад.

По ощущениям: повышение общего тонуса, прибавка к выносливости, более "чистое" восприятие окружающего мира.

По поводу толстения - да, я поправвился ровно на 1,5 кг :D

Перед книгой Аллена Карра "легкий способ бросить курить" советую найти где-нить книгу "Легкий способ прочитать Аллена Карра" (с) :)
Хотя, книжка эффективная однозначно, и если ты сам хочешь бросить - она поможет)

Пхе... Прочитал там про какую-то коричневую жидкость в трубке. Сам трубку курю 12 лет, никакой коричневой жидкости не видел. Вывод: афтар пишет какую-то xyйню, и как ему после этого доверять? :]

Все беды от излишнего ума?)))
Вот я об этом не знал, прочитал, доверил, и бросил... :)
Правда я бросил не только из-за прочтения Аллена Карра, но мне почему-то кажется, что эта книга мне помогла)

Захочешь бросить — бросишь, хоть с Карром, хоть с Марининой. Один хрен мозги все прочитанное подстроят под желаемое :]

Просто задолбали уже некоторые с этим бросанием курить. Многие бросившие знакомые какими-то неадекватными стали :[

Не вопрос, тут эффект Плацебо играет свою роль очень сильно)

Другое дело что хитрюга Аллен Карр в своей писанине постоянно пользует НЛП, что в то или иной мере влияет практически на любого.

А по поводу задолбали...
Ну не знаю. А зачем курить?)

НЛП, как и любая манипулятивная техника, действует на тех, кто не умеет его увидеть :] У прочих же — серьезно подрывает доверие к НЛПящему.

Удовольствия ради. Хороший табак по вкусу и аромату не уступает хорошему же вину (а на мой взгляд — и превосходит зачастую).

глупый вопрос, мы, поэты, этим страдаем.

Ну это видимо еще зависит от индивидуальных черт характера) Вот я видел НЛП-фишки в книге Карра, другое дело, что именно их я и ожидал там увидеть, но тем не менее...доверие не подорвалось. Почему-то. Наверное потому что сам хотел бросить.

Удовольствия ради я курю кальян. Правда редко - не чаще раза в месяц. А ты куришь хороший табак изо дня в день?

Я еще могу спросить "а зачем взрослые пьют водку?" :)

насчет водки не знаю, истина на дне бутылки вина,
в водке наверное сила.
мне нужнее истина.

Именно поэтому :]

Угу. Ибо если после еды не выкурить трубочку, допустим, гэвисовского Louisiana Flake или пизовской Самарры, то и есть, в общем-то, совершенно незачем :]

А кальян почему-то совершенно не воспринимаю.

Все люди неосознано используют эти техники (манипуляции). Просто кто-то больше, кто-то меньше. НЛП ищет такие способы и обучает им. Только и всего. Поэтому увидеть "технику НЛП" можно и у человека, который ни разу о НЛП и не слышал.

Все верно. Но тут уже вступает анализ — осознанно этим человек занимается или нет, чего хочет добиться и т.п. И на основании результатов анализа делаются оргвыводы :]

Курить бросила сама примерно 5 мес назад просто увидела одну тетеньку которая гордо так говорила а я с 14 лет курю и что? а у самой кожа такая желто-коричневая и с крупными порами...и зубы желтые и ногти ужасные..бррр...правда иногда еще курю когда выпью...придется наверно и пить бросать

бросил 1 апреля :) первое время часто курил во сне, недавно заметил, что теперь и во сне воздерживаюсь)
состояние супер, перестала часто болеть голова!