Просмотр полной версии : Айкидо совместная тренировка 23 июня 2007 в "Мусуби"
Доброе время уважаемые участники, форума.
Итак наступило лето, жара и ребята из УБК в частности зачинщик большой брат, изъявили желание присутствовать на треньке в текущую субботу 23 июня 2007 в клубе Мусуби.
Это планируется уже 2-ая совместная тренировка, хотя с новыми участниками. Надеюсь всё пройдёт как планировалось.
Итак план
Начало с 10-00 до 12-00, это значит надо в 9-30 подойти переодеться, познакомиться.
Ровно в 10-00 все уже должны в сэйза, по этому не опаздывайте.
Оглашу план меропрития и начнём.
Зрителей во время "Тинкон кисина" и вообще кого бы то не было пускать не будут, поставлю спецом человека, так что придётся ждать.
Далее в 12-00 заканчиваем треньку и в 12-20 начинается дополнительная(но не менее значимая часть) которую будет вести большой брат!
Он сам определит время и что запланирует надеюсь огласит здесь. Это должно уложится в 2 часа.
План тренировки по Айкидо, идей много по этому будут демонстрироваться и предлагаться для работы довольно обширный материал, но с углублением на детали. Ещё раз подчёркиваю тренировка строго ознакомительная.
По совместному решению можно будет изменить пункты, но только до, а не на треньки.
1. тинкон кисин(кокью, фунакоги ундо, фуридами но гё, ибуки, ки но нагарэ)
2. тайсо
3. укеми(ёко перекат 16, маэ перекат 16, уширо перекат 16, уширо перекат с прогибом 16 раз, маэ-уширо восьмёркой 16, по длине зала по 2 прохода шустро маэ уширо и ёко укеми, через стоящего на четвереньках, через стул)
Далее если особо не указано 8 на каждую ногу/руку - в парах каждый по 8 раз выполнить, далее смена партнёров
тай сабаки:
4. аси сабаки(тцуги аси, окури аси, аюми аси, кайтэн, тэнкан, ирими тэнкан)
5. тэ сабаки(восьмёрка, кокью, уке нагаси) совмещая с аси сабаки; ки тэсты: тэгатана, атэми ваза(положение руки)
6. тай сабаки(сихо гири хо, ирими тэнкан с движениями рук, хаппо ундо через ирими тэнкан)
7. упражнения в парах
- гьяку ханми кататэ тори тайно хэнка(гедан и дзёдан), Ки но Нагарэ
- рю тэ тори сихо гери хо(омотэ ура)
8. гьяку ханми кататэ тори ирими нагэ, древний вариант через пронос руки над ключицей
9. Сёмен учи ирими нагэ наработка входа
10. Сёмен учи ирими нагэ кихон ваза
11. Дзёдан цки ирими нагэ короткий вариант
12. Дзёдан цки котэ гаяси короткий вариант
13 Сёмен учи котэ гарами, вход на иккё
14. рю ката/мунэ тори (толчёк в грудь) котэ гаяси(разные варианты исполнения)
15. рю ката/мунэ тори 2 чела уходы, затолкать
16. рю ката/мунэ тори ирими нагэ (хулиганский вариант за нос как разновидность ирими нагэ - уширо кири отоши - "обвести за нос")
и котэ гаяси
17. Ай ханми кататэ тори никкё, короткая форма
18. Каэси ваза - Ай ханми кататэ тори никкё - котэ гаяси
19. сувари ваза сёмэн учи иккё (сэн но сэн и сэн сэн но сэн)
20. Хай син ундо
Все желающие пишите сюда либо в личку, либо по мылу.
Карта
проезда большая
Карта
проезда мелкая
Итак большой брат, представил свой план, выкладываю сюда.
ЛАВ
не успете... слишком большой объем..
а у вас в айкидо ката есть? если есть покажете очень любопытно как выглядит..
Покажу всё что знаю, никаких тайн
kill666
посмотри сколько техник...ну да ладно.. вам каратистам виднее!
ЛАВ
попробуем с ножиком поработать? я буду хаотично тыкать а вы покажете работу против ножа -как это в айкидо..
KACbI4
поэтому в скобках и написано-показать
Ibragim
постараюсь, Учитель!
если не будет экзаменов
ты тож че нить из годзю рю покажи!:)
ну думаю ни че нового рукопашники не увидють,если только катА.
Харош флудить, лав а то заругает, по теме давайте,
насчет ножа есть желание?
я думаю Лав не откажеццо.:)
народ, возьмите кто-нибудь фото, видео!
большой брат
21-06-2007, 15:11
ЛАВ, уже представил план тренировки, я предсталю чуть попозже. Хочешь хотично кого нибудь потыкать или все таки придти и может быть узнать что то новое? ЛАВ и не заявлял что великий спец защиты от ножа:rolleyes: . Давайте уже по теме. Придти можно всем желающим из УБК , ЛАВ это четко написал. Кто хочет мерятся писюками - милости просим к мне на тренировку стритфайта:D
большой брат
не ну блин просто любопытно... откажет так откажет..
ибрагим уже говорю отнимал у меня когда я ножом реальным в чехле его пытался зарезать.. даже подрезать пытался немнога.. ну и кстати он даже 1ую ступень не сдал(ученическая) а тут 1ый почти 2ой дан..
з.ы. как я был счастлив тогда)...
Народ даешь по теме.
Сомнения и мытарсва тут не обсуждаем, никого силком тож не надо, если нет то можно и промолчать, если да то по существу. Раз два, равнение нааЛЕЕЕ-О!
Всё что буду показывать в рамках треньки, будут работать все. Кто чего захочет отдельно, понятное дело отдельно.
В рамках семинара работа с танто не планировалась, если есть желание меня потыкать, тоже после треньки.
Насчёт большого объёма.
По большому счёту будет две техники бросковые, одна на контроль в работа на коленях и одна в стойке.
Да и база именно специальных физ упражнений, которых якобы в Айкидо нет, возможно это не так.
Всё остальное это вариации, под разными углами так сказать, технику можно обсудить в уже заведенной теме Ирими нагэ. После треньки заведём тему по котэ гаяси и контроли на верхнию конечность, уже поговорим предметно, кто чего и зачем.
Legioner
21-06-2007, 15:25
хоцца увидеть перехват рук и инерционные броски с болевыми на запястье:)
енто не флуд:)/краснеет
Обязательно покажу как это мы работаем, честно скажу, мне самому интересно будет потом обсудить это более предметно чтоли. А чего краснеешь то?
это случайно не в тот раз, когда в одной сходке ты че то ему подрезал, футболку еще вроде разрезали и кровяка была? И главное ножом, который был в чехле!:)
Legioner
21-06-2007, 15:31
"запястья", сказанное устами Legioner-а, стало уже именем нарицательным:D :D :D нихто не хочет воспринимать мну всерьез потому, что.:)
Ali
футболка к телу же не прилегает просто её зацепил, попытка была не одна, и подрезал, но они были незначительные царапины..
ну и это тока.. поменьше про подрезы и т.д. нужно чтобы все было как в китайских сказках...а то кто потом будет семинары покупать за 100бакоф..
кстати, надо не забыть про проход в ноги! Надеюсь Лав все же покажет то, о чем он писал на форуме!
большой брат
21-06-2007, 16:02
Небольшая вводная часть (теория) минут на 5-7. Объясню основные концепции.
Основная тема «Управление дистанцией и балансом».
1.Баланс в силовом взаимодействии с противником.
Практическая часть: Упражнения из группы «тяни-толкай» (прием толчков, рывки, сумо). Попутно объясню что дают эти упражнения и как навыки приобретенные в них могут помочь в драке.
2.Захват как способ управления дистанцией и балансом (зачем хватать, как и можно ли освободится от захвата).
Практическая часть: Основные виды захватов в драке – участники пробуют освободится от захватов которые я покажу в парах.. После разберем одно освобождение от захвата (за шею двумя руками). Отработка в парах.
3.Нужна ли в драке защита? И если нужна то какая? Понятие входа в атаку и реализация преимущества входа.
Практическая часть: Вся защита это два естественных движения руками. Отработка в парах на месте. Затем тоже самое с входом. И несколько видов реализации входа.
Отдельно рассмотрим вопрос «можно ли поймать в захват бьющую руку?» - упражнение на отработку захвата бьющей руки.
И если останется время рассмотрим основные виды атеми которые я применяю.
Упражнения и технику я здесь описывать не буду. Термины стритфайта вряд ли стоит здесь рассматривать (пока). К тому же на месте все равно буду оценивать уровень айкидок, что бы не было не нужных травм и соответственно корректировать упражнения.
Еще такой вопрос Алексей – сколько примерно у тебя бывает практикующих по субботам и если в зале лапы для отработки ударов? Если у кого есть вопросы по теме – пишите здесь.
Инфу разослал всем, обычно у нас летом бывает человек 15, но думаю будет больше учитывая приходящих, надо где то будет планировать человек на 30.
Лап в зале нет, есть колонна 1х1 метр с привязанным матом и жёсткий мешок одна штука.
ну а где же всеми любимое "Забори свинью"?)))
Инфу разослал всем
это вы про своих учеников..
или кого пригласили?
большой брат
21-06-2007, 16:09
Ребят, у кого есть лапы -несите пожалуйста. У меня всего две пары, на такое количество людей, просто не серьезно, а удары хотелось бы рассмотреть.
скорее всего всем кто подписался на рассылку айкидо...
KACbI4, всем по рассылке и знакомых айкидок пригласил. Ну и вообще может народ по форуму подтянется, всё весело!
большой брат
21-06-2007, 16:20
Да, спецально для Али (ну и другим наверное будет интересно) покажу как выходить на захват за волосы. У кого нет волос - облом:)
да они у меня не такие длинные то, и то йа постригся как-то...:D
так там же вроде как раз на айкидо "хвостатые уке" были, еси шо то можно на мне
ЛАВ
то есть я к примеру могу придтить?
большой брат
боксерские перчатки вместо лап можно)
шингарты есть приносить?
большой брат
захват за волосы с децтва любимая тема.. кстати недавно видео с мастером нят няма скачал!) так вот он противника так за волосы таскал....
большой брат
21-06-2007, 16:26
Ты че тормозишь?:) Написана же что можешь и не один раз уже или тебе персанальное приглашение надо;) . Мну тебя приглашает!:) Приходи, шингарты бери и если у кого лапы можешь одолжить, то было бы здорово.
тема плевкофф рассматривацца бует?:)
большой брат
ой спасиба!Уважил!
ну теперь точно приду!
кстати ибрагиму дал семинар по спасу начальный курс, попрошу чтобы принес, тебе понравиться..
большой брат
21-06-2007, 16:33
Спасибо!
Обязательно!В паре будем отрабатывать.:D :D :D
большой брат
21-06-2007, 16:47
И ты туда же!(негодующе качает головой) Флуд, флуд и еще раз флуд:( А по теме че нить слабо написать?;) Кстати ты сам то придешь?
Добавил план ББ в начало поста
Пропиарился на сайте
http://gunfu.borda.ru/?1-1-0-00000052-000-0-0
большой брат
21-06-2007, 16:48
Молодца!;)
Просьба всем кому не всё равно и кто в теме как можно распространить по нету, регестрити, всё лучше чем флудить.
А че мне то писать?По мне хоть пинаться,хоть по земле валяться.А вообщее тема хорошая давно,кстати, хотел в зале айкой позаниматься,может вспомню чего из былого.
большой брат
21-06-2007, 17:10
Вот и приходи давай!
Гарконен
21-06-2007, 17:53
Я не совсем понял - спаренная тренировка на 5 часов с перерывом будет ?
точнее 4 часа и 20 мин перерыв планируется.
Гарконен
21-06-2007, 17:56
Наверно приду , лапку и причиндалы возьму , есть дзе и 2 палки гимнастические - нужны ?
большой брат
21-06-2007, 17:57
Ты давай приходи и лапу тащи:D . Думаешь не выдержишь 4 часа, тестировать физ кондиции вроде никто не собирается. Впомнишь Ивама-рю.;)
Гарконен
21-06-2007, 18:00
4 часа в такой духоте не потяну , мотор задымится , но если с посиделками то можно , мне чесно говоря в "забодай свинью " хочется узнать , каково это :)
большой брат
21-06-2007, 18:02
Забодай свинью ваще то не планируетцо... Ну там посмотрим как пойдет мероприятие.
Большой брат, уважте, уважте, тренирофка без упражнений "со свиньями" не тренироффка!:D :D :D
Али тебе и без свиней хватит выше крыши :)
большой брат
22-06-2007, 00:20
Ты енто, дафай приходи! И бинты незабудь:D
Объявляется боевая готовность, кто не знает как голосовать в начале темы, просто подайте свой голос типо "я буду"
Гарконен
22-06-2007, 12:43
типа буду :)
где копирайт млин! в сут падам! /визжид и брызгаетсо слюной :D
Гарконен
22-06-2007, 12:51
Молчи, флудераст-неврастенегг ! :p
А кто знает человека под ником, Courage 60!?
большой брат
22-06-2007, 14:11
Я не знаю. Это который стихоплет штоли?:)
большой брат
22-06-2007, 14:12
Под этим ником знаю маленько:Mutara.:rolleyes:
В связи с чем интересуюсь, он проголосовал среди участвовать.
Я только за, только кто он?
большой брат
22-06-2007, 14:13
Поэт!;)
Кто этот смельчак назвавший знакомое мне слово? =))
Наверное этот смельчак Большой Брат. :mad:
че та народу мало проголосовало что будет.. паходу все из УБК
Legioner
22-06-2007, 17:01
мну малчит...мну партизан...:cool:
большой брат
22-06-2007, 17:03
Мы вроде знакомы с тобой, ты на Илик приходил помнишь? На гунфу форуме я под ником Денис.
Помню конечно ;) это я так пошутил =)
большой брат
22-06-2007, 17:31
Принемаетцо:)
большой брат
22-06-2007, 18:26
Гений! Оданазначна! А говорят у мангустов маленький мозг:D . Вруть гады.
Legioner
22-06-2007, 18:41
а мну не поняль...у мну нетю детей пока-как мну будет считать???:confused:
...вроде неть...
большой брат
22-06-2007, 18:43
Ключевая фраза!:D Бугага
Мне тоже написать что буду или инкогнито появиться.
большой брат
22-06-2007, 19:38
Напиши, для истории!:p
Вам обязательно, есть вопросы по поводу рукотерапии.
Во-во лучше в живую.Тольло "лечит" ББ уж слишком громко сказано.Так,получалось пару раз.
вообще само пошло или на какойто базе типа цигуна, рейки или чтонить еще?
Давай на какой-нибудь убк уйдем.
большой брат
22-06-2007, 20:39
Пиши на новой теме теме УБК.
Да кстати об айкидо.Я не такой монстр по БИ,что-бы о чем-то с кем то спорить,но у меня есть знакомые мужики моего возраста,занимаються у Малика куй знает сколько лет,что то я не помню чтобы они всерьез решились примененять полученные навыки на практике."Так в стельку пьянного красиво покрутить,вместо гимнастики"-вот и все что они говорят.
а непосредственно сам Малик?
большой брат
22-06-2007, 21:12
С его учениками сталкивался (с двумя- один 5 лет знимался другой незнаю скока). Про одного писал (который 190 и за 100 кг).
фотик брать?
сразу говорю видео не снимеш-лимит на 20 сек...
Давайте на новый УБК уже со всеми темами
большой брат
22-06-2007, 21:34
Бери конечно.
первонах! кто пришел домой)))
слушай, а шо на тренироффку щща ехать? Иль ты дашь отдохнуть? Йа еще могу потренировацца. силы есть:D :D
если хочешь можешь отдыхать.
большой брат
23-06-2007, 16:18
Фотки отдал Гарконену. Обещал сегодня выложить. Трясите его:D .
Гарконен
23-06-2007, 16:30
Фотки ! :)
Гарконен
23-06-2007, 16:41
Фотки !!!
большой брат
23-06-2007, 16:44
Начну с первой части – тренировки Айкидо по руководством ЛАВ-а.
Мне понравилось. Много общих моментов. Отличный зал! Хороший коллектив!
По технике – получалось(техники Айкидо) по большому счету только у Алексея. Остальным же айкидокам на мой взгляд не хватает контроля и баланса. По чаще бейте друг друга если видите что нет контроля. Еще заметил одну особенность – большинство париться какая нога впереди у уке во время выполнения техники. И поэтому часто не получается. Мне кажется надо работать по свободнее не привязываясь к тому какая нога и рука впереди. Техника должна работать и так и так. Порадовали девчонки. Им надеяться на силу не приходится, поэтому может быть технически даже лучше чем у парней получается. Понравилось, когда ЛАВ довольно жестко сделал одной из них (приятной девушке с короткой стрижкой (не запомнил имя, сори), коте – гаеси и она очень здорово сделала укеми и не показала виду что ей больно (хотя я видел, что было больно).
Перейду ко второй части которую проводил я. Сразу прошу прощения у моих братьев из УБК за то что тренировка не была жесткой (а они любят по горячее). Ориентировался именно на ребят ЛАВ-а. Я не привык работать с такой большой группой, поэтому получилось на мой взгляд несколько сумбурно. Не всех успевал поправить, но старался по возможности. Если будут еще подобные мероприятия, то надо акцентировать именно на отдельных аспектах и работать над ними всю тренировку. Отдельное спасибо Легионеру за грамотные и своевременные комментарии. По ударам по лапам. Все таки считаю что сначала надо научится бить по статичной цели, а потом усложнять как говорил Легионер. Ведь отрабатывалась в первую очередь внезапная атака.По груше такие удары ставить не рекомендую – большая нагрузка на суставы и нужен именно пронос. Если только по «капле». И еще хотелось бы сделать акцент на то что все что я показывал не для маневренного боя. Если не удалось сразу реализовать преимущество внезапности, то начинается маневренный бой, а здесь уже рулит бокс, тай и борьба. Спасибо Лав-у за гостеприимство. Всем ребятам из «Мусуби» и УБК! Пока все(может позже еще чего нибудь напишу).
большой брат
23-06-2007, 16:46
О фотки! Спасиба! Дафай еще!
Ну, вот мои мысли о сегодняшней тренировке. Во-первых, спасибо Лаву, что пригласил к себе в зал. Зал довольно таки уютный, татами, все дела. Тренировка пролетела незаметно. Пытался выложиться на айкидо, но не устал, хотя пота было много- впрочем как обычно. Спасибо Лаву что подходил и объяснял мне и моим уке(нагэ) технику. У меня получалось мало что, и времени постоянно не хватало. Минуты 1.5-2 работаем и меняемся, а у мну под конец озарение тока появлялось. Пытался все делать по айкидоски, хз получалось, нет или по-своему. Кстати у лава там было упражнение «толкни свинью», а он даже нам и не говорил, только толкать свинью лучше не 2, а поболее. У многих айкидок, почему то на мне не получалась техника айкидо. Один в раздевалке айкидока даже сказал, что она обычно не получается на новичках и т.д., хотя у Лава вроде на всех там более менее получалось. Да ваще в целом, показалось что у айкидок не получаеццо. В раздевалке потом спросил у айкидок, зачем они тренируюцца айкидо, в основном так и не понял для чего. Вывод сделал что айкидо для них не для драк. Дружелюбная атмосфера сегодня была, Лав не такой как на форуме))) и в целом айкидоки очень дружелюбны, када я там иногда падал не так, пытаясь от захвата за запястья выкрутиццо, получалось упасть не так как надо, небезопасно, скручивал руки, айкидоки говорили шо бьешсо) Ну когда уже пошла тренировка Большого Брата там уже и уставать стал, сразу у айкидок были видны минусы- легко столкнуть, свалить, вывести из равновесия из-за их узкой стойки.
И это, сорри еще раз одному айкидоке, забыл как звать, попал ему в нос, и он больше вроде не тренировался. Бил слабо ведь, не ставил целью убить. :(
Гарконен
23-06-2007, 16:47
Кортинко !!
Ну а ваще тренирофка айкидо была похожа на фитнесс.
Кстати, ББ схватим мну за волосы, выдернул все же не мало волос, потом мну удивлялсо...
Гарконен
23-06-2007, 16:55
Фотки
Кстате сорри за куртку шо порвалась, которая на мну была, один уке так пыталсо мну свалить шо она при каждом его действии тока рвалась,а йа оставалсо на месте, какой мощный уке попалсо то...
Гарконен
23-06-2007, 17:01
Фотки
большой брат
23-06-2007, 17:01
Ниче отрастут:D . У тебя итак дофига волос, так удалил лишние;)
Кстате, кто нить заметил на Ибрагиме с Легионером пот, даж не устали:D :D :D :D :D
большой брат
23-06-2007, 17:04
Это я его под машину толкнул и типа руки развел , а я че , я ниче, он сам...:D :D :D
Ибрагим халтурил, а вспотел на заталкиваниях (толкания свиньи у нас по другому... нет такой амплитуды у атакующих), насчет устали не усатали это не самое обьективное... Легионер вона лужицы коварные оставлял... секретный свитер готовит - под укурку!
Гарконен
23-06-2007, 17:07
фотки
этого мужыка не султан зовут? Показалось, что из всех уке у него более всего получаеццо...
большой брат
23-06-2007, 17:13
Ну Рашид! Гопник, гопником!:D А кады очки надевает прям интелегент блин.:D Вот его истиное лицо. Гоп стоп мы подошли из-за угла (хоть ты и большой но я тя ща рвать буду:D )
жжож! агрессивный мангуст млин! фотки радуют ракурсами :)
Гарконен
23-06-2007, 17:17
Фотки
большой брат
23-06-2007, 17:17
Это тебе спасибо за фотосесию!;)
http://forum.farit.ru/attachment.php...0&d=1182597380
"а вот его пацаны мы сейчас будем....<cencored>"
да ладно...чо уж.../стиснительно таг
ой плять шо то йа там на одной фотге неудачно вышел, ужоснах
ну вот и хорошо, мат отставить!
Гарконен
23-06-2007, 17:26
фотки
большой брат
23-06-2007, 17:29
А вот техника сумо:Текущие вложенные файлы (37.0 Кб)
okuri-hiki-otoshi.gif (37.0 Кб)
клева! надо было сразу! а то мы с легионером на проходе локтями терлись об мордасы. :-D
большой брат
23-06-2007, 17:31
Клевая фота! Типа мы с Рашидом в Японии около какого нить додзе:
http://forum.farit.ru/attachment.php...4&d=1182597632:)
под присмотром "старшаков".:rolleyes:
большой брат
23-06-2007, 17:48
Вроде должны еще быть. Щас Гарконен отдохнет и выдаст еще порцию.:)
Лав вроде на камеру снимал видео...
А че айкидоки не отписываюцца, тему смотрят а ниче не пишут, прям как партизаны, интересно же че они там думают... Вдруг щща домой пришли и такие, - а ну нах этот стритфайтинг и тому подобное, айкидо рулез форево...... Мне ж мнение узнать хочецо...
большой брат
23-06-2007, 17:59
А с чего решил что тему смотрят? Из тех кто в опросе пока никто не заходил:rolleyes:
Я так понял, в айкидо физухе вообще не уделяеццо внимания, все что сегодня делали вроде разминка и техника...
Мне один нагэ, когда я стоял в позиции уке:D сказал что он смотрит тему, но не отписывает...
там еще не понять, был один вроде в кимоно айкидоском, а занимаецо самообороной...
и исчо, вот эти все поклоны, сенсею, уке, нагэ в начале выполнения и в конце, не привычно как-то... Уж не обессудте еси не докланился кое-где...
Гарконен
23-06-2007, 18:11
фотки
большой брат
23-06-2007, 18:11
Появился Гарконен! Ждем новые фотки!
Гарконен
23-06-2007, 18:16
Бугуга :D Большой брат под психа закос сделал :D
Последняя партия фоток .
большой брат
23-06-2007, 18:20
Вроде еще были, где меня Легионер бьет.:rolleyes: Продал ужо наверное на порнофото ру:D :D
Кстати, вопрос про ударку в айкидо. Запомнился мне сеня один момент. Стоит Рашид и отрабатывает с маленьким айкидокой прием, когда надо в рожу бить а Рашид должен руку правильно поставить и чтоб рука проскользнула, ну уже када пошла тренировки Большого Брата. Так вот стою смотрю, Рашид короче не защищяецо, айкидока бьет, видит что рука в рожу попадает и он удар в самый конец направляет вбок чтоб не попасть Рашиду, и так несколько раз, насколько помню. Ну потом Рашид конечно попросил чтоб тот так больше не делал и попросил пару раз с неплохо пробить ему в лоб:D для того чтоб тот почувствовал удар, к слову, я тож немножко приложился по его лбу:D :D :D Таг вот наводит на некоторые мысли, что человег просто не готов ударить в рожу. Сам когда то стеснялся епнуть.........:)
Гарконен
23-06-2007, 18:35
Мое видение произошедшего .
Зал шикарнейший , хозяева очень милые люди, прекрасные маты, есть искуственная вентиляция , душ .
Первая тренировка .
Кувырки . Стоит уделять внимание кувыркам и страховкам . Особенно мангустам , девочки лучше вас кувыркались , когда дойдет у вас дело до бросков через бедро и при неосторожных падениях в гололед, пригодится. Айкидистам не стоит останавливаться в развитии и кувыркаться через 4-6 сидящих и стоящего в прогнутом положении .
Основная часть . Айкидистам стоит уделить внимание рукам - тегатана . Большой Брат не сильно упираясь , в семен учи пробивал все руки хозяев которые попадались на пути :D . Надо отрабатывать в силовой манере , пусть медленно - толчково , но сильно , чтоб привычка правильно руки держать была в защитном движении . По броскам - тоже стоит уделить место захватам , выполнять базовые парные упражнения ( как их там , хаппо ундо) и приемы не только в динамике , но и в статике в максимально сильном захвате , тогда руки и ноги сами как надо двигаться будут.
Вторая тренировка .
Тут на первый план выходит психическая, физическая и тактическая подготовка ( то есть , умение наносить удар например ) . Время не позволило сделать много упражнений , но по тому что было , вывод - ударную технику как ни крути надо отрабатывать отдельно. Как летали руки у Легионера - так просто так не получится , тренировать надо . По психической подготовке , прав ББ и Кочергин - стремление идти до конца , многое значит - девушки хозяева показали мастер класс. Так буцкать друг друга и таскать за лацканы - никак не ожидал . ПО физической подготовке - повезло с погодой , если бы не 10, а 30 градусов было , было бы очень тяжело. Физической подготовке наверно тоже стоит уделять отдельное внимание
Общий итог - такие встречи и тренировки нужны .узнается , понимается и вспоминается многое ! :)
Извинение всем хозяевам , которым нанес небольшие ушибы и травмы , увлекся.
Гарконен
23-06-2007, 18:47
Смазанные фотки там ББ , поэтому не выложил, дома их потом посмотришь ? :)
мне было интересно, все ж первый раз увидел в реале айкидо... Только думаю шо на выполнение технического действия надо поболее времени отводить. Ну или определенное количество раз. 108 например.
есть еще чисто фотки ББ, выложи плз. Там прикольно :)
Али а что там с кувырками? какието отличные от тренировочных или совсем по другому?
Касыч ладно он давно филонит...
Гарконен
23-06-2007, 19:15
Ибрагим , погоняй их немного , корявенько очень , особенно через препятствия в длинну и в высоту
пока только без остановок на вестибулярку, через препятствия иногда. Есть много чего на что времени не хватает, и еще много чего чего еще и не делали :(
А навык падений хорошо в "забори свинью" работается, когда тебя просто переворачивают и неаккуратно об пол. Ну да ладно, не кувырками едиными :)
Гарконен
23-06-2007, 19:24
Запомните это лицо :D
Гарконен
23-06-2007, 19:26
Страховка - вещь прикладная , я спиной падал раза 3 как минимум в гололед на спину со всего размаху , хоть бы хны , тока ноги в небо смотрят , и затылок целый остался .
По тренировке общее впечатленние совпадает с ББ и Али,добавить особо не чего,в том числе и по Лаву-мне он понравился.Наши шеи друг друга будут пару дней еще помнить.:D Когда он кидает на пол ощущения от айкидо вобщем сразу меняеться.За всех не скажу,но не которые ребята похоже сами не понимают,что они делают- один на боль жалуеться,другой месяц занятий пропустил забыл что такое сахи-нагэ(пришлось показывать,даже не удобно как то стало:confused: ).Были ребята,конечно,которые понравились,по девченнкам -по моему они лучшие у Алексея,работают только на технику.По второй части,честно говоря было интересно повазиться с мангустами-впечатления от них самые приятные-уж если за че беруться то серьезно.Рашид день борьбы хотел со мной устроить,плечо хотел отбить-еле отплевался от него,плин.:mad: A ваще мне понравилось,была дружелюбнная,рабочая обстановка-даже не ожиданно,после фсех форумских баталий.Думаю надо продолжать в том же духе.Вот!
Спасибо всем тем кто организовал данное мероприятие. В частности ЛАВу за первую часть тренеровки и Большому Брату за вторую.
По поводу того что многие техники айкидо не получались, в частности Ali так пишет, могу сказать что направлены они в первую очередь на "слушание" . Здесь работа не только Наге, но и Уке. Качество "слушания" зависит от раскрепощенности суставов, мышц да и вообще всего человека =), выдерживания дистанции и т.д. С этим у айкидок, на мой взгдяд, дела обстоят более-менее, хотя что касается выбора стойки, как говорит Большой Брат, тут действительно нужно работать.
Вторая часть порадовала своим прикладным характером. Кстати никто не снимал видео когда ББ демонстрировал различия между реальной дракой и спарингом на татами?
Понравилось упражнение где нужно было впечатать противника в пол используя его воротник кимоно, а так же удары которые работали в конце тренеровки.
А еще показалось что обе части тренеровки как два крайних "шараха", вопрос только в том что находится посередине, и есть ли она вообще?
Воот такое мое видение произошедшего.
Ibragim, ты же тоже фоты делал, выложишь их гденить?
я делал фоты аппаратом ББ, фотографии выложил Гарконен, так что увы но фото уже выложены :)
еще есть куча "градиентов"... а середина зависит от конкретного человека
ну через чиловега норма кувыркались, лав поставил стул и стал делать через него, я решил попробовал, не получилось. Хотя в зале мы кувыркались и повыше стула расстояние, где даже гвозь торчал. Просто когда бежал не настроил себя что перепрыгну, Ну а в целом я не особо кувыркаюсь через большие препятствия...:(
Да, во время тренировки, некоторые нагэ, меня неплохо так скать кидали и я падал неудачно спиной. Понравилось как делал болевые на мне здоровый и большой айкидока, было больно от болевого, да еще падать в противоположную сторону, тем самым увеличивая боль. Ну я сразу всем говорил чтоб мну не щадили. Чтоб прочувствовать.
Насчет укеми самому было интересно, как они делаются и чем отличаются от наших.
большой брат
23-06-2007, 21:32
Мне понравилось как делал укеми ЛАВ и Гарконен, но сам я за интуитивные падения при соблюдении требований пассивной безопастности. И именно в таких упражнениях как забори свинью учишся падать в условиях приближенных к реалу. Кады ссади например кто нить резко толкает, опракидывает и прочее. Может это не так красиво как укеми, но навык падения дает. Но и укеми - точить и точить.
ага, когда свалить не могут .. хватают за ноги и вверх их родимых (пользуются понимаешь законами гравитации) , при этом парочка уже держит за голову... вот тут начинается истинное укеми гы.
Или когда Али (садист) коленом на грудак давит (нипращу нафих :mad: )
а остальные за руки и ноги распяли почти :mad:
А вообще, всех бы айкидок куда нибудь в тайский на месяц... Я думаю многое бы поняли...
а нас бы в тайланд... /мичтает
Ты, так скать, "свинья" у нас самая не борящщаяся, вот нервишки и не сдерживают, када долго борем а толку нет, приходиццо применять опасную, "сверхсекретную" технику, гыгыыг - "попрыгай коленями на свинье"
Кстати, прыжок коленями на тело, как делал Тони Джаа в фильме онг-баг, имееть очень разрушающее свойство...
да да... тока у вас такой информированный "свин" один, итак исхудал
аки мысшь :) А вы иго еще и коленями... нехорошо!
И, кстате, насчет укеми и кувырков. Одно кувыркацца на мате, а другое на досках или жестком чем-то. Смогут также айкидоки сделать их на жесткой поверхности? Просто интересно...
через определенное количество лет, возможно этот вид будет висеть у кого то в зале так же, как на заднем плане в этом фото висит Морихей Уесиба.......:) :) :)
Гарконен
24-06-2007, 00:09
БУГОГА :D :D :D
ААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААААА
:D :D :D :D :D
ЖЖОЖЬ!!!
Пыс: ББ на аватар её надо
ахаахахаха гарконену зачет, рисуй опйать!
большой брат
24-06-2007, 01:12
Жжешь зараза! Упал пацтол - соседи внизу проснулись и застучали по батареям:D :D
кули потолки посыпались:D :D :D
большой брат
24-06-2007, 01:20
Али, кстати обрати внимание на тренировках на баланс (тоном великого гуру:) ). Ибрагим не может постоянно стоять у тебя над душой. Если сам не начнешь обращать на это внимание - навыка не будет. При простом толчке валишься вперед, ну необоснованно сильно. Я не говорю про вывод усилия (это не просто) , но баланс сука важный.;)
учтем это слабо сказано... :D
Енто я был :) Извинения приняты, хотя по сути извиняться не за что, сам лажанулся. Даже спасибо за ценный опыт ;) А не работал больше - так как кровяка плохо останавливалась, начинал интенсивно двигаться - опять текла.
Ну ты страшно жешь кады тебе коте-гаеши делаешь, а ты на спину падаешь плашмя, даже без переката. Я понимаю - молодой здоровья пока много, но ведь жалко позвоночник...
Я дома на полу катаю укеми. Говорят надо на асфальте - пока не пробывал - страшно.
Legioner
25-06-2007, 10:36
мну понравилсо каг большой братка крыл матом и по полу чилавега таскал:D
мну хоцца, шоб мну тоже таг таскал большой братка
мну хочет потренироваццо у большого братки и таскать фсех за волосы:)
большой брат
25-06-2007, 10:39
Для тебя , всегда пожалуйста!:) Мну понравилось носить тебя по залу (легкий, не то что дядя Слава:) ).
Гарконен
25-06-2007, 10:40
У меня дикие подозрения что когда Легионер булет у ББ , он будет ходить со стрижкой "Шаолиньский Монах" или "Владимирский Централ" :D
Legioner
25-06-2007, 10:42
эээээ неее!!! ты знаежь скока мну отращивал свои длинные волосы???
ни фика не буду стричься-лучше шапку для бассейна одену:p
Хехе пишешь вон что только у меня получалось, а оказывается кидали на спину, у меня ребята спрашивают, мы говорит стараемся чтобы Али на спину не упал, а он сопротивляется, ну начали делать не как ты говорил, чтобы не убились, а так чтобы получилось. Излишний энтузиазм здесь на мой взгляд вредителен, причём для энатузиаста, микро удары лёгких накапливаются и не к чему хорошему не ведут, по этому в момент падение напрягаем прес и округляем спину.
Опять таки укеми в частности маэ укеми это не формализованная кой то вид падения, у каждого будет свой, тут важны нюансы, скрутка таза, относительно плеч, контакты с поверхностью исключаем головы, позвоночника, ну и округлость. Формируется условный рефлекс и интуитивное но правильное падение.
Уже наверно рассказывал историю как в сисю пяный Айкидока перелетая через железный приступок шёл шатаясь, встал и так же шатаясь пошёл дальше, интуиция рулит, но навыке просто должен быть.
Лав, а мне кажется энтузиазм должен быть, да так и интересней... Шел на вашу тренировку с бооольшим энтузиазмом...