http://user.play.ufanet.ru/Insane/ скачиваешь wincmd.rar устанавливаешь
далее
вв верхнем меню выбираешь
"Cеть"
-"Соединиться с FTP сервером"
отароется окно
справа в меню выбери "добавить"
откроется окошко
далее вводишь в поля ввода начиная с верхней строчки четыре строки
следующего содержания
самая верхняя строка - users.play.ufanet.ru
вторая сверху строка - users.play.ufanet.ru
третья строка после кнопки каторая сразу идет - имя которе ввел при регистрации обязательно именно такими же буквами регистр чувствителен
четвертая строчка - пароль каторый ты ввел при регистрации
ОСТАЛЬНОЕ НЕ трогаешь нажимаешь ОК
теперь у тебя есть в окошке Соединиться с FTP сервером (как его открыть смори выше) пункт users.play.ufanet.ru тыкаешь 2 раза и ты сединен копируешь туда из соседнего окна путем выбора и нажатия кнопки F5 копируешь что необходимо
С наилучшими пожеланиями Insane