Просмотр полной версии : боевые искусства в уфе
думал стоит не стоит, но все таки решился и начал эту тему
все больше и больше народа интересуется куда можно пойти заняться мордобоем, где можно позаниматься цигуном и чтобы этим цигуном можно было и по башке стукнуть
а кому просто для здоровья... дабы этими вопросами не мучали форумчан в "серьёзных" темах)))
предлагаю в данной теме кому не трудно написать адреса секций, контакты .. ну заодно и расказать в кратце какие они там цели преследуют.. оздоровительные или ещё и морды бить учаться...
Стюарт литлл
20-01-2008, 18:35
На чайной фабрике спортклуб лидер, тренер Марат Мансурович фамилии не помню, если не ошибаюсь то он был вторым тренером олимпийской сборной СССР по боксу. Очень хороший тренер.Воспитал Андрея Пестряева, чемпиона мира среди профи по версии WBF не помню в каком весе.
На центральном рынке, во дворце пионеров - вин чун, тренер Попов Станислав Товиевич
Стюарт литлл
20-01-2008, 18:37
Вин чун там довольно не плохой, тренер серьёзный, сам он если не ошибаюсь тренировался у вьетнамца по имени Хфин Нгок Кан
Стюарт литлл
20-01-2008, 18:40
Но всё таки в качестве самооборны тай будет посерьёзнее вин чуна.
Хороший кик есть в Кэмпо на айской
Для детей есть борьба греко-римская и тхэквандо
улица Дмитриева школа №15
там вроде только мелких бирут, до 15 лет чтоль.
Айкидо вы сможете найти по адресу м/к Сипайлово, ул.Гагарина 15/1,
подростковый клуб “Маяк” Ведет тренировку Лобзов Алексей, боевой эффект отсутствует, для тех кто хочет позаниматься восточным единоборствами и зарабатывать пояса Рекомендую.
Вы про что ? про кэмпо? там я думаю за отдельную плату можно будет договориться, Тренера там опытные (не одного чемпиона сделали)!
про борьбу и тхэквандо да действительно только для детей
Зал борьбы хороший!
для развития ребенка,ничего лучше не может быть!
Стюарт литлл
20-01-2008, 19:38
Там есть платная группа, для разных возростов и не для выступлений
Стюарт литлл
20-01-2008, 19:39
Я про кэмпо
на доке есть какое то кунгфу молодой дракон чтоли, не помню уже, еще где то бокс тоже есть! Также в инорсе еще есть тайский бокс. На гастелло бокс, борьба. В черниковке - кик, также вроде бы кунгфу!
али давай поточнее черниковка большая как и док...
чтобы эта тема как справочник была
большой брат
21-01-2008, 01:14
Ребят если выладываете инфу то поточнее желательно(адрес,телефон) а иначе смысла особого практического нет.:) Ну отзывы если кто там был сам, так будет интереснее.
Стюарт литлл
21-01-2008, 01:53
читай выше, есть же про бокс!!!!!!!! второй пост.
KACbI4, осталось добавить, автор поста был ОДИН раз, когда тренировку вёл другой инструктор и ВСЁ ПОНЯЛ, чего у нас отсутвует:-)
Для справки, чёрный пояс моя зарабатывал 9 лет, хехе а первый не чёрный полчул через 4 года тренировок.
С уважением, Лобзов Алексей, тел. 8-917-450-40-84
Стюарт литлл
12-02-2008, 20:52
Поздравляю в твоей теме уже 2 страницы..........
Стюарт литлл
12-02-2008, 21:15
Предлагаю, забыть в этой теме про айкидо.
Пусть эта тема станет особенной!!!!!!!!!!!
есть ли тренировки для взрослых в Лидере?
и можешь уточнить адрес, или телефон клуба?
заранее признателен
также интересует мнение, стоит ли девочку 9-10 лет отдавать на секцию каратэ?
сильно ли это может испортить девичью фигуру в сторону развития плечевого пояса, например?
Стюарт литлл
12-02-2008, 21:33
Адрес не помню блин. Телефона не знаю. Взрослых не знаю может и тренеруют
:D :D :D :D :D :D :D
я не разбираюсь в стилях каратэ
оснавная задача, это научить девочку самообороне, ну и физическая подготовка
но при этом не хотелось бы, чтобы фигура стала слишком уж спортивной, мужской
Каратэ не есть эффективная самооборона для женщины, это спорт.
Поэтому если вы считаете что отдав девочку на секцию спортивных единоборств дадите ей реальный шанс при столкновении с "проблемой" то вполне возможно тем самым лишите шанса спастись бегством.
Женская самооборона это на 99,9% психология и на 0,1% техника. Такое вот мое личное мнение.
на мой взгляд единоборства развивают не только физические качества
кроме этого суметь физически ответить одному или двум уродам неподготовленная девушка не сможет, но сможет подготовленная, знающая, как и куда бить, а также трезво оценивающая свои возможности, что именно дают тренировки и опыт боев (спарингов)
и бегают физически подготовленные люди тоже лучше)
что можешь посоветовать, если не каратэ?
очень очень рекомендую бальные танцы
фигура будет отличная, хорошая компания и ещё куча плюсов
по поводу единоборств значит сказать ничего толкового не можешь?
каратэ мне нравиться шотокан
для реала имхо лучший вариант дзюдо
з.ы. все таки рекомендую бальные танцы (у самого сестра ими занималась -отличный спорт)
я же написал, что хочу, чтобы девочка была обучена самооброне, при чом тут танцы?
дзюдо - борьба, силовая
нужна ударная техника
большой брат
13-02-2008, 00:08
В самообороне главное психологическая подготовка, а этому не учат практически нигде. Но хорошая физподготовка и пара поставленных ударов не повредит. Девочку надо учит прежде как не попадать в эти ситуации, ну и громко кричать и быстро бегать:).
хм...
шотокан вроде как чисто ударный стиль
ещё годзю рю(тоже каратэ только окинавского разлива) мне нравиться неплохой вариант
илицюань канешно для девушек мне кажеться идеальный вариант...
но не возьмут там, взрослая группа
может группу стрит файта набереш для детей 7-11 лет..
ну там подготовка к суровым будням школы...))))
шотокан обучают на акбузате?
где еще ближе к российской?
~WOLF-BESPREDEL~
13-02-2008, 05:25
Не одной из моих знакомых девушек занятия сомобороной, таскание балончиков и тд.... не разу не помогало в серьёздных угражающих здоровью и тд ситуациях, а наоборот....... А вот актёрское мастерство как то девушке и личность и жизнь спасло....... Как тут выше было очень правельно было сказано лучше сразу её приучать к тому в какие места лучше не попадать и мыслить на шаг вперёд......
Согласен с предидущим оратором :)
У меня знакомая лет пять лет кекусинкай каратэ отдала... как то к ней хулиган пристал, ну короче после этого она каратэ перестала заниматся дабы не тешить себя иллюзиями и сразу же валить с места потенциальной агрессии. А так к девушкам применяют три, четыре от силы схемы нападения и нет смысла учить её формализованной технике каратэ лучше в голову вдолбить несколько шаблонов и "показать" психике (то бишь подсознанию) как нужно себя вести. Пара ударов ладонью, пальцами, локтем, коленом, головой и хорошее офп. И ни в коем случае не должно быть иллюзии что тренированная дама легко справится с хорошо мотивированным мужчиной весящим кг на 20-30 больше. В лучшем случае легко драпанет вереща на бегу :)
вы меня притомили уже своими советами и увещеваниями
я не диспут тут собирался открывать, чему и как учить дамочек
у меня конкретный вопрос по конкретному поводу
кто может ответить - спасибо
ИМХО, более чем конкретный ответ - в спортивных секциях навык женской самообороны не ставят. Эффектиней квалифицированный персональный инструктор либо специализированный курс женской самообороны, но о таких курсах в Уфе лично я ничего не слышал
вопрос был в другом
в какую секцию единоборств лучше отдать девочку?
а не скажите, как научить самообороне
тебе же уже ответили. если не хочешь чтоб из девки вышел мужеподобный монстр с хорошей ударной техникой, то забудь про боевые искусства для нее - удар по яйцам - это максимум чему можно научить с таким подходом. иначе потребуется очень много времени и сил (естественно женской фигура, при таком подходе будет только издалека) для обучения девушки нормальной самообороне против нормально подготовленных мужиков.
если уж не имеца, записывай ее в муайтай
такого ответа я еще не получал
и ты это заявляешь, потому что у тебя есть опыт общения с подобными мужеподобными монстрами, или это твое предположение?
предположить я сам могу все что угодно
поэтому меня интересует мнение специалистов, есть ли виды единоборств, где больше внимание уделяется не силовым приемам, а именно эффективной ударной технике
все, наверное, наслышаны об искусстве поражать определенные точки в организме человека, для того чтобы его обезвредить, травмировать или даже убить
обучают ли подобной технике в Уфе?
адреса я уже видел
меня интересует, чему именно, какой технике учат в этих школах, куда лучше отдать девочку?
мда.... тяжелый случай.
уважаемый fresh рекомендую вам посетить все возможные секции поговорить непосредственно с тренерами объяснить им цели которые вы хотите реализовать, быть может вам повезет. мне больше сказать в тему нечего.
Nihilist
13-02-2008, 14:36
Вот чудак-человек :), понимающие люди объясняют, что ни чему полезному для реальной жизни не научат - он о технике спрашивает.
Отдай вон лучше на айкидо - полезности не намного больше, но хоть фигура не испортится, а движения могут даже красивей стать, да и никкё может в жизни пригодится, если отработать хорошо:)
в чом моя чудоковатость?
я просто не могу получить нормального развернутого ответа на мой вопрос
меня не интересуют выводы, почему ей не нужно заниматься этим
другое дело, если вы скажите, что все виды восточных единоборств сильно могут изменить женскую фигуру, но в этом я почему-то не уверен
я сам занимался боксом все детство и знаю чо по чом, и про психологию уличного общения и т.д. и т.п.
не надо учить меня жить и воспитывать ребенка
я не за этим обратился
мне интересно мнение сторонних наблюдателей, тех кто в теме, а не заинтересованных лиц
в бокс отдайте, самое то, только потом она меньше на девочку бует похожа!)
эффективная ударная техника это набитые кулаки и голени, локти+колено+голова.
Эффективная техника для выживание отнюдь не значит что она эффективна в спортивном единоборстве.
В спортивных единоборствах учат и стремятся к тому чтобы адепт побеждал в спортивных поединках, т.е. жестко дифференцированная техника. Я бы порекомендовал девочке именно боротся, так как именно с этим чаще всего сталкивается девушка противостощаяя агрессии.
Лучше отдать её в борцовскую систему, по крайней мере не будет пытатся ударами ног противодействовать нападающему, или применеть каратэшные блоки.
Дзюдо, самбо.
кстати сколько девушке лет что вы уже задумываетесь о таких навыках.
Пыс: насчет фигуры, ни дзюдо ни каратэ не испортят женскую фигуру если она не будет стремится к боям на уровне профессионалов.
скоро будет 10, выше я писал уже все, но повторюсь
борьба - это силовое единоборство, без развития мускулатуры всего тела в борьбе нечего делать (самбо я тоже занимался)
я бы хотел, чтобы ее в идеале научили бить в те места, от удара в которые человек в себя быстро не приходит
глаза, кадык, пах, что-то еще...
чтобы была обучена как и куда бить, чтоб не боялась этого, знала последствия
просто поставить удар без тренировок невозможно
также, надеюсь, все понимают, что именно тренировки, спаринги и опыт поединков развивает и психологические качества бойца в человеке
так боец нужен или женщина способная оказать сопротивление? Две разницы на мой взгляд.
так и отлично!
Пыс: ради интереса посмотрел фотографии чемпионок по каратэ и дзюдо, вполне нормальные девушки.
Nihilist
13-02-2008, 16:51
Вот этому как раз не в одной обычной секции не научат, потому что, все или спортивные или выросли из спорта, а подобные удары антиспортивны:), да даже в голову-то руками не бьют в большинстве современных направлений карате.
Единственная польза на самом деле в закалке психики, но это уж у кого как получится, потому как специально этим не занимаются, просто как следствие.
"Вот этому как раз не в одной обычной секции не научат, потому что, все или спортивные или выросли из спорта, а подобные удары антиспортивны:), да даже в голову-то руками не бьют в большинстве современных направлений карате."
в итоге получается профанация
в боксе только что-ле учат в голову бить?)))
что можете сказать о таэквондо?
есть ли в Уфе и имеет ли смысл отдавать девочку учиться этому, учитывая мои пожелания?)
почему бы и нет...
туда тоже девчонки ходят,
однозначно нет.
каратэ однозначно "ближе" к твоим пожеланиям.
т.е. эффективной самообороне там не научат?
про каратэ тоже вон пишут, что чисто, как спортивную дисциплину преподают, а не боевое искусство
да нету в открытых секциях самообороны, есть те виды на базе которых можно более менее эффективно ставить именно навыки "тотальной" самообороны. Хотя я ничуть не умаляю того что хороший спортсмен имеет больше шансов в драке на улице нежли человек без "базы".
Но все же девочка и самооборона да при том в столь юном возрасте....
отдавать туда где будет развивать ОФП не заморачиваясь на самообороне.
ИМХО
ну вот стоит, наверное, задумацо специалистам об этом
уверен, что найдется много желающих обучить своих девочек (детей и не только) эффективной самообороне
детям боевой аспект давать черезвычайно сложно. а понимать где для них небезопасно должны родители.
Legioner
14-02-2008, 12:53
почитайте Да-цзе-шу Сенчукова Ю.Ю. Особенно где онговорит о том, что "...да, можно успеть ударить пальцем в глаз боксеру, не нарвавшись прежде на его прямой.Но потом надо будет удирать-удирать так, чтоб земля горела под ногами, ибобоксер-если он хороший боксер-очухается быстро, а очухавшись вас просто убьет..."итог-то,что сила не нужна-придумали сильные люди...очень сильные люди(с)
то есть-даже если девочке показать куда, когда, как, чем(желательно пояснить-зачем) и при каких условиях бить,то при реальной конфронтации ей это мало поможет.
силу издревле обходили хитростью и умом. девочка с супер-мега приемами против грузчика с желанием-все равно, что айкидошник против носорога. ей или "автомат" нужен или "группа поддержки"
соглашусь с легионером. В стрессовой ситуации по уязвимым точкам попасть не так легко и на это надеятся не надо.
Утка с автоматом, всего лишь придурковатая утка, а не охотник(с)
Но как же мы забудем про Айкидо? А если всё такие Тайский Боксёр проти носорога, я бы позырил, займи если что мне первый ряд, гы.
В остальном согласен, изучение приёмов самообороны - весьма условный процесс. А вот за одного битого, двух не битых дают(с) Народная мудрость.
Legioner
14-02-2008, 14:03
тайский боксер не попроет против носорога потому, что тайский боксер не дурак.
а айкидошник сразу начнет учить носорога искусству любви. а когда носорог среагирует соответствующим образом-то айкидошник будет стараться выполнять технику ирими-нагэ,взяв в руки боккен и одев хакама.носорог проткнет айкидошника в тот момент, когда айкидошник начнет вешать портрет о-сенсея на ближайшее дерево.
таг что займи, если что, мне первый ряд,гы.
"Если у тебя есть фонтан, заткни его, дай отдохнуть и фонтану"(с) Козьма Прутко;)
Гордыня это всё таки, думать что все дураки, кроме я.
Айкидошник это не диагноз, и что то мне подсказывает что ты это знаешь.
Legioner
14-02-2008, 14:13
вот именно!!!
я всего лишь ответил по принципу "дурак-сам дурак"
то есть........................
думай насчет гордыни
Стоп стоп стоп, я тебя дураком то не называл:-) По этому ты и ответил не совсем в тему.
Хорошо что выяснили трам пам пам, очень рассчитываю, больше не увидеть в твои примерах айкидок.
"Ты меня уважаешь, я тебя уважаю - мы уважаемые люди"(c)кто то там, но "в кассу":-)
Legioner
14-02-2008, 14:35
ой, прошу прощения, ЛАВ! я никак не хотел обидеть айкидок в общем и тебя в частности!
вот теперь буду переживать...
Да ничего страшного, не бери в голову, не переживай. Меня ты не обидел, а за Айкидок всех переживать не надо их мульён:-)
Трам пам пам! Гы
Вот ведь какой интересный и милый в общении собеседник(подумалось:-))
feofangrek
14-02-2008, 22:17
Юмарнул:D :D :D
Фрэш - поводите ребенка по разным секциям, авось что-нибудь и приглянется: уж лучше хоть чем-нибудь заниматься, чем фигней страдать. Единственное - контактные единоборства (кик, тай, кекусин) не рекомендую - изуродовать можно девочку. Занятия в стиле каратэ, тэквондо негативного влияния на девичью фигуру не окажут. А если понравится, то через несколько лет можно подготовленному человеку и стритфайтом заняться
Возможно я где то пропустил. Напомните пожалуйста, Ваш стаж занятий Айкидо, чтобы можно было доверять Вашим словам о бесполезности оного на 100%.
Лялька2006
08-03-2008, 19:28
"Как слабому победить сильного? Человек ответил на этот вопрос миллионы лет назад, когда в первый раз поднял палку" тот же Юрий Сенчуков. Автомат-не автомат, а вот ножик может пригодиться
а ты сможеш человека порезать?
Лялька2006
08-03-2008, 19:59
я тут отдыхаю, чай пью..а у тебя такие вопросы..ужас. Слышал наверное девушки себя защищали от насильников...ножиком, порезали ...
Что касается меня.. надеюсь что никогда не придется...хотя как-то порезал кисть противника на тренировке... оказал первую помощь, а сколько деревянным... а меня сколько..ужас. Неприятно конечно аж дрожь по коже...но желание быть лучше, совершенствоваться - сильнее
Стюарт литлл
08-03-2008, 22:18
Чё за тренировки??? Если не секрет.
Лялька2006
09-03-2008, 12:37
ножевой бой
толпар?
значит мы знакомы
Лялька2006
09-03-2008, 14:04
:cool: вероятно
Стюарт литлл
09-03-2008, 14:27
Ты был на дне спаррингов в честь дня рождения толпар?
мы с стюартом на 2х встречах были
я в черных шортах и закатанных штанах)
а стюарт прямой всегда сувал)
помниш таких?)
кстати а почему в толпаре рукопашку не практикуют?
Стюарт литлл
09-03-2008, 14:43
Не понял, как это?одновременно и в шортах и штанах?:confused: :confused: :confused:
так он еще и в шубе был! тока её никто не заметил так как в исподнее завернул!:rolleyes: :D
Стюарт литлл
09-03-2008, 14:54
АААААА, понял, в первый раз в штанах был, а во второй в шортах.
пацаны скиньте фотку общую с толпаром, просто я её найти не могу а с вконтакте тут не отображаеться
пусть лялька себя опознает)
вот он - пауэрлифтинг, ёк макарёк :rolleyes: :D
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:00
Пауэрлифтинг попрошу не трогать, он тут не при чём, это рашид виноват, вот на кой он во второй раз в шортах припёрся?????????
мне сты-ы-ы-ыдно...(протягивает ревя)
вот фотка
токаж тут щас нафлудите так что фотка будет уже далекооооо
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:26
А другой нет? а то я тут какой то мелкиий.
А мадамы эти которые слева тоже толпаровцы или группа поддержки?
Кароче я тот что по пояс голый, который слева, тоже голый но справа это Ибрагим.
Кстате тот что сидит рядом с Али, тот самый мужик с чемпионата.....
Касы4 возвышается над ним.
А где же ляля???:confused: :confused: :confused:
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:28
Поправка, касч4 рядом с Ибрагимом, а над мужиком Ибрагим
тинки винки, поооооооооо, ляляяя...
(напевает себе песню из телепузиков )
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:30
А при чём здесь телепузики????
Литлл все тихо слил.... надо было тока от Ляли ответа где он...но Литлл слил все...слил всех Литлл... :D
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:31
Блин, точно, ляля этож телепузик был такой, только он без ножа ходил по моему
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:33
Ну надо же чтоб и ляля нас узнал, глядиш с тинки винки познакомит
чо делать бум? Придецца его того.../кивает на колодец.
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:35
Не выйдет, я плаваю лучше рыбы, бегаю быстрее гепарда, и вообще я бешеный, укусить могу......
я думаю на этот раз обойдемся 30-40литровой перцовой клизмой
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:36
:eek: :eek: :eek: эээ......... не нада я больше не буду
и вправду может надо для начала зубы выбить, ноги сломать
плавники отрезать
простить тебя помогай..)) (с)
бугага, тазик пельменей с него... и пару бройлерных цЫплят :D
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:40
Денег нет, могу блинами от штанги отдать........
а запивать будем чем?
а про сало забыл.... как ты мог...
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:52
Э Э Э!!!!!!!!!!! Вы чё эта:mad: ????????!!!!!!!!!!!!!!Не поняли????? Нас ляля стравливает друг с другом!!!!!!!!!!!! Я не виноват, это всё он.......:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
аха, а на фотке тоже всех ляля определил, нет уж гони тазик пельменей...
касыч запивать будешь пельменным соком :D
Стюарт литлл
09-03-2008, 15:58
ОПРОВЕРЖЕНИЕ
Мангустов здесь нет.
:( :( :( теперь никто ни за что не догадается кто из них кто
ну ладно стюарт уговорил
согласен на пельмени и бройлер
Стюарт литлл
09-03-2008, 16:14
И не стыдно вам????????????? Айяйяйяйяй!!!!!!!!!!!!! Больного человека волноваться заставляете!!!!!!!!! Это ж противоречит Конституции............
тебе повезло чтоты больной не был бы больным..
уже тащил бы нам бройлеров на вертелах
Стюарт литлл
09-03-2008, 16:18
Ой а я ужо приготовил, а шо нэ надо больше????? Хорошо сам съем,приятного мне аппетита
мне кажеться что лялька это который снизу третий слева
либо который слева от Юры
тащи давай
в подвал ко мне.. там будем коптить!
Стюарт литлл
09-03-2008, 16:24
Р Ж А Л
А насчет пельменей, их уже Ибрагим съел, и курицей закусил, иди с ним разбирайся
:rolleyes: :rolleyes: :rolleyes:
ибрагиииииииииимммм?
ты зачем все сожрал?
Стюарт литлл
09-03-2008, 16:33
Посмотри его статус в аське, видиш я не вру
угу я заметил..
ибрагим требую обьяснений!)
хррр..хррр... /сонным голосом
а чо, Литл сказал что сожрать можно!
Стюарт ты пошто апманул!? С тебя "молочного" поросенка!
Касыч, не покупайся на происки этого...с адесским акцентом!
Вложенный файл 45374
секретный прием, щипок за анус
Стюарт литлл
10-03-2008, 14:26
Думаю он не специально
Уверен что специально, ты на его лицо посмотри :D
Стюарт литлл
10-03-2008, 14:32
Ни дай Бог такому в руки попасться
Стюарт литлл
10-03-2008, 14:33
Обернуться не успееш как невинности лишит.......
гм, поражается над глубиной мысли и полетом фантазии :D
Стюарт литлл
10-03-2008, 14:39
А о чём ещё можно подумать посмотрев на эту фотку? Глубина только в голову и лезет.......
гм, Анна на вас плохо действует ребятки... Надо её забанить :D
а ваще в борьбе щипать разрешаеца?)))
Стюарт литлл
10-03-2008, 17:40
Кстати обрати внимание на второго, походу ему это нравится;)
Лялька2006
10-03-2008, 20:52
:) меня нет на фотке к сожалению...хотя есть знакомые лица: Юра(в черном), рядом с ним Саня(бритоголовый), около девченок сидит(в футболке с эмблемой) Руслан...по моему, за Юрой тоже знакомый))...Ух ты! Это теперь столько людей занимаются:eek:
Стюарт литлл
10-03-2008, 21:05
А в тот день ты был да? на дне рождения толпара.
Лялька2006
16-03-2008, 21:21
не был...к сожалению:( есть причины...пока перерыв в тренировках
Изя Шниперсон
20-08-2017, 14:56
Изя Шниперсон
20-08-2017, 15:01
Зрелищный вид спорта!
Гладиаторы на утренних улицах Хабаровска
Один лёг, другой сядет.
Изя Шниперсон
20-08-2017, 16:04
Изя Шниперсон
20-08-2017, 18:01
Качок vs мммашник
Брюс ли vs Шварц , вечный вопрос детства )
PISTON-82
20-08-2017, 18:59
Тебе действительно весело ?
Изя Шниперсон
20-08-2017, 19:11
А тебя это ипет?
PISTON-82
20-08-2017, 19:30
A чё зассала ответить то, мышь ?
SemiionMorozov
05-07-2018, 13:09
В БГПУ (район Телецентра) есть отличный клуб боевого самбо,
Тренер: Артур Талгатович тел. 8-964-964-99-11
https://vk.com/club49652545
Адрес: ул. Чернышевского 25/1, вход с правой стороны.
Сезон тренировок начнется в сентябре.
ОФП + борьба в партере + борьба в стойке + элементы бокса + элементы дзюдо.
Мои рекомендации!