В принципе, из названия понятно... Чем любите завтракать? И чем приходится, если по каким-то причинам в холодильнике нет любимой еды? Выкладывайте... :)

а у меня нет холодильника :(
а так чеще всего :
2 булки,1 сырок,джем,1 пакетик чая,1 покетик сахара или
2 лепешки,тарелка бобов с маслом,лемончики, яйца или сыр,чай и сахар...
вот мой завтрок

А у меня обычно кофе. И йогурт. Диетический.

кофе давно закончился :(
а йогурт давно я его не ел :)
может махнемся я тебе бобы, а ты ме йогурт?

а я вапще ничем не зафтракаю.... ниче не прет с утра.... абыщна тока стакан чая)))..

Да, мне тоже не хочется с утра ничего, но надо...

Я обычно встаю часов в 9 утра, а первый раз кушаю часа в 3 дня. Ну так получается, что времени на завтрак не хватает. А когда все же завтракаю, то чаще всего это – йогурт, колбаса, хлеб, фрукты, чай и т.п. В общем, сухомятка одна.

Любимый сок... :)
(человеческих особей не считаем... ;))

оооо
завтрак это святое!!!!!!!!!!
йогурт (почти все его едят)
бутерброды с сыыыыырррррооом!!!!!!!!!!!!!!=)))
чай с лимономмммммм!!!!!!!!!!!!!!!!!!

чтото кушать захотелось=)))))))))

А ты ДОШИРАК ПОПРОБУЙ! лучше сухомятки..ВЫ нам здоровая нужны (с) :D :D

У меня завтраков нет...если и бывают, то где-то в час дня или позже..но это типа уже обед...

Не ем йогурты, сырки, мороженое, хлопья и прочую фигню. Раньше складировались на полочке, теперь на меня просто перестали их покупать :)
По сабжу: колбаса, мясо, сыр. А так же все, что осталось с ужина. Иногда пельмени варю на завтрак... Если ничего из вышеперечисленного нет, вообще не завтракаю. Лучше никак, чем чай с печеньками :)

Сёдни я с тобой солидарен. Сёдни завтракал тока зубной пастой, каторая таки иссабачилась малёк прабица в маи жылудачки.

- А правда, што негры в Африке недоедают?
- Правда.
- А можна нам хоть чуть-чуть таво, чиво ани там недоедают?

утром вообще есть не могу....
у меня первый прием пищи в обед))зато какой))

Любимый сок человеческих особей :))?

а что... звучит...

Причем с полуслова понятно, о чем идет речь)))))))

жрать - так до пота...
срать - так до слёз? :D :D :D

Овсянка, блин, каждое утро. Хоть дома вообще не ночуй чтоб не завтракать. Хотя привык... Ну и чай там с чем попало (чаще просто чай, даже без сахара).... :)

это ты о себе чтоль?...
ну,что тут скажешь? рада за тебя)))

вот утром поем немножко, много не могу, а ближе к обеду есть то как охота становится..... ужас-кошмар

чичас например)))
усем приятного аппетита)))

н-да за словом в карман не лезет

Доширак - уже пройденный этап. Да и не думаю, что у меня от него здоровья прибавится..

Я придерживаюсь простоты и функциональности - горстка БАДов и стакан кефира, или чая.

коффии тока вареный....и усе...завтракать не люблю(((

кофе 6ля молотый

заипался уже молоть, нада електра

кофий/чай + шиколад

фрукты

Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу... ;)

Сам это правило не соблюдаю... поэтому спокойно наедаюсь тем, что осталось от ужина... Ещё яичко туда бахну... Ну и кофию любимого, Максвел Хаус. Утро без кофе, не утро... :D

чашка кофе

Кружка или две кофе.....))))и го ин ИнСтИтУт)

пильмени))

овсянга)) сэр)))

все-равно утром не лезет ниче..

яичница с ПОМИДОРАМИ !!! + прочая хрень типо "бекон"

кто нах тупит -- и зимой тоже /я их - помидоры морозилке заморажимаю много на зиму /

нету...

Овсянка, чай зеленый, витаминка, масло и хлеб.

Овсянка/ кукурузные хлопья с молоком / мюсли с соком
+ кофе молотый

кашка чай с лимоном сыр или не сыр яблоко или без яблока или вообще только творог или вода))

кашка с изюмом\курагой, стакан грин чая

зиленай чай.. обычно утром не ем...если ток утро у миня в квартире.. и утро не совпадает по времени с обедом)))

2 кружки молока,пачка творога,кусочек черного хлеба.
или 3-4 вареных яйца или яишница,2 кружки молока ,черный хлеб

Чайку зеленого....иногда печенька, жрать то неохота с утра..

борщ, овощи с рисом, сок с блинами

а что это темы многолетней давности на фарите всплывают...

кофе и конфетка :)

я с утра кушать особо не хочу,говорят,что ето потому что я Сова,а вот кушать я конечно люблю и чем вкуснее тем лучше ,и фигура мне позволяет кушать все что душе угодно :)

тож сова, иногда могу и в 00.00 поесть. Но это редко. А иногда и весь день могу не есть..

мне ваще без разницы,могу поесть хоть в час ночи,хоть в 5 утра))

это вредно вообще-то

что поделаешь такое питание уже вошло в режим,уж лучше так чем голодным спать

организм к ночи снижает свою работоспособность переваривать пищу, поэтому после 19.00 есть не рекомендуеся. тогда и заснуть легче.

не знай не знай...я вот на сытый желудок быстрей засыпаю,чем ворочуюсь от того,что легла наь голодный ,да и в детстве часто просыпалась от тряски и тряска прекращалась ток тада ,когда поем:)

ну это ты за всю жизнь наверное привыкла к такому питанию, но вообще, говорю, не рекомендуется. Твой мозг уже подает сигналы, что если ты не поешь, то и не уснешь

Пузо себе наращиваешь. :)

Обычно-немного зубной пасты.
Изредка-кусочег углеводов, запитый слабым растворам биологически активных веществ.

запас на зиму уже скидывать надо :D

Пральна-пральна. И так поправилась как низнайкто! Скоро вапще в двери проходить несможет. :(

косяки надо будет расширять... :D

чашка кофе
с конфетами))

Актимель, апельсин (обязательно!) + кофе (иногда уже на работе)

кофе...бутеры с колбасой и сыром:)

сырок какой нить))))))

это все конечно еси время есть)))

А я по утрам ваще не ем! Максимум кружку зеленого чая и бутербродик (если вчера бухал) :)
Смысл есть утром если через 2 часа после того как приезжаешь на работу уже обед? ))

п.с. кофе зря утром пьёте, имхо...

Гренки.

я не успеваю кушать

либо стакан чай чорный с сахаром .. либо сок..либо несколько глотков воды. либо ничего...:D

ПЛОТНО КУШАЮ УТРАМ НЕ АБЕДАЮ ТАК КАКК НА ЗАВТРАК СЬЕЛА И ЗАВТРАК И АБЕД:D

АХА ЛУБЛУ КУШАТЬ! И СЧА СИЖУ ЕМ!:D

ПАМАТРЕЛА:D

ОЙ БЛАГАДАРЮ ДОБРОЙ ЧИЛАВЕК:D ЧИПСАМИ ЕСИ ТОКА:D

БУГАГАААА

МНЕ СА СМЕТАНОЙ ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗ И ПАБОЛЬШЕ!:D ВЫ Ж НЕ ДАДИТЕ МНЕ УМИРЕТЬ С ГОЛОДУ?

АХ БЫСТРЕЙ СЧА ФСЕ КАНЕЦ БУИТ:D
НАПИШУ ЗАПИСКУ ФАНАРЕГ НЕ ПРИНЕС ЧИПСОФ ОН ВИНАВАТ ЕГО КАЗНИТЬ НИЗЯ ПАМИЛОВАТЬ:D

ЙА! МИНЯ ЗАПИШИ!:D

НУ ЙА ТАК НЕ ИГРАЮ!
ЗАПИШИ МНУ НА КУРСЫ МАЛАДОВА БАЙЦА!:D

сплю, а потом абедаю))

танцуй пока молодой)))

люблю.

Да че есь фхаладильнеге то и берляю....
стараюсь оставить ёгурт на утро, ну если есть сосисачька, то и ее можно в ЖелуДочеГ атправить, а горячее не ем утром, лутшы в школе в 10.30 слопать кашку гречниваю или чяй с пиражком
-----------------
чяй с сахером абизатильна:)

Мой завтрак - 25 пельменей с майонезиком. Кофе варю уже на работе.

Насчет завтрак съешь сам, обед... итд - это полный бред. Процесс пищеварения забирает очень много энергии и поэтому оптимально больше хавать когда собираешься отдыхать, т.е. вечером.

25 :eek: :D плотненько однако)

обычно:
в тарелку немного сала. заливаеш 2-3 яйца, накрываешь другой и в СВЧ на 2 минуты 10 секунд.
+стакан сока
+яблоко/банан/груша
+йогурт какой нить
+вареный кофе и сыр

тебя не тошнит еще от пельменей? Холостяк? :D

Эта, йоп-та, чо за херь:confused: ?! Я этого не писала!:mad: И где профайл этага сазданьйа?! Слыыыыышь, ты хто?!:eek:

Ты на дату создания топика посмотри, и на дату регистрации себя посмотри, вопросы есть?????

да. где профиль? как можно отпостить без пофайла?

а йа утрам не ем вот! ибо мой живот утром спит ... а кагда проснеца часам к 12 там уже мона и паабедать

Да давно уже удали ли профиль этого человека и его ник взяла ты сибе )))) что трудно догадаться???? :rolleyes:

ты меня в плагиате, чтоли, обвиняешь:confused: ?! Да на вот сидела и ждала, йоп-т, пока ийо удалят!:mad: :(

Я тебя нивчом не обвиняю, просто говорю все как есть :)

ваша точка зрения имеет право на существование, а моя - правильная© свободен

также...
ща вот пообедала запеканкой... :)

Слиф засчитан цыпачга

ну вот что за манера выражаться? Фу... И фотожоп у вас на фотографии дрянной...ИМХО...

Цыпачга ваше мнение не афторитетно :D
ЗЫ и ваще тема пра зафтраки так что не отступаемсо от темы :D

100 гр с утра принил и весь день свободен