Как снять с себя отрицательную энергию (от ТВ, компьютера, и т.д.), и восстановить свои жизненные силы.

Делать это надо каждый день, утром и вечером.
Эффект почувствуете через 1-2 недели.

Первый вариант (упрощённый):

Ополосните руки (от локтя) холодной водой,
Налейте в эмалированную миску холодную воду из-под крана,
Опустите в эту миску лицо (носом коснуться дна); в воде откройте глаза и моргните раз пять-десять; в воде не дышать, когда это станет тяжело – поднимите голову [1].
Затем снимите брюки, встаньте в ванну [2], и воду из миски [3] вылейте себе на ноги: половину на правое бедро, половину на левое (воду выливайте так, чтобы она стекала по ноге; первое время можно выливать воду на ноги не от бедра, а от колен)
Не вылезая из ванны, сделайте на месте 108 шагов [4], высоко поднимая колени [5].
Затем надо вытереть ноги, не растирая их (промокнуть), и одеться.

Второй (усиленный, см. п.3 ), вариант этого упражнения:

1) Ополосните руки (от локтя до кисти) холодной водой;
(потом отдельно ополосните холодной водой суставы локтей; по желанию затем можно ополоснуть руки и от плеча до локтя, и отдельно плечевые суставы),

2) Налейте в эмалированную миску (тазик) холодную воду из-под крана,
Опустите в эту миску лицо (носом коснуться дна);
в воде откройте глаза и моргните раз пять-десять ;
в воде не дышать, когда это станет тяжело – поднимите голову [1].

3) Опустите в миску с холодной водой кисти рук, подержите (недолго);
накройте мокрыми ладонями уши*, и повращайте ладони вперёд-назад**;

опять опустите кисти рук в миску с холодной водой, подержите;
мокрыми руками слегка разотрите ушные раковины**;

опять опустите кисти рук в миску с холодной водой, подержите,
мокрыми ладонями погладьте шею сзади, движениями сверху вниз: от волос к позвоночнику, а затем вбок на ключицу (правой рукой на правую, левой – на левую), и стряхнуть на землю **

4) Затем снимите брюки, встаньте в ванну [2], и оставшуюся воду из миски [3] вылейте себе на ноги:
половину на правое бедро, половину на левое (воду выливайте так, чтобы она стекала по ноге; первое время можно выливать воду на ноги не от бедра, а от колен)
5) Не вылезая из ванны, сделайте на месте 108 шагов [4], высоко поднимая колени [5].
Затем надо вытереть ноги, не растирая их (промокнуть), и одеться.

[1] Подробнее: вдохнуть, задержать дыхание, опустить лицо в воду; в воде, держа задержку дыхания, открыть глаза и поморгать (при желании можно сделать выдох в воду) - после этого поднять голову;
[2] кто живёт в частном доме – можно делать это около дома, на земле;
[3] в этой воде осталась часть Вашей энергии;
[4] можно меньше, если сегодня для Вас 108 шагов – чрезмерная нагрузка;
[5] желательно поднимать колени так, чтобы бедро стало параллельно полу; кому это тяжело - можно ниже; регулируйте высоту сами так, чтобы шаги Вас разогрели, но не переутомили.

* на ушных раковинах (как и на ладонях, и на ступнях) есть точки, соответствующие всем органам
** можно повторить это несколько раз, каждый раз сначала подержав кисти рук в миске с холодной водой

мухахахахахахах

Кулебякин у тя есть видео лекции Жданова?

Только в нашем цирке!! Весь вечер на манеже!!
Малахов+Кулебякин!!! Дрессированые тазики!!! Стрептиз в ванной! Всего 108 шагов!!! Торопитесь!!!

особенно улыбнуло :
интересно кто умеет в воде дышать? :D

кобовцы все умеют дышать... ибо земноводные (или воднонебесные?)

есть!

это и есть легендарная КОБ?

:rolleyes:

:rolleyes:

Спасибо, все равно смешно;)

Пошел попробывал.Все заняло минут 7.
Почуствовал себя как то облегченно.

брюке адел абратна :rolleyes: :D

теперь проверь себя. для начала попробуй написать на листочке эти слова:
раскоп, подкоп, копейка, копилка...
если ни разу так и не написал ..коБ.., процедуру повторить :D

ф компьютере садержиццо атрицательная энергия.
нука быстра фсе разбили жуткий девайс тазиком и залезли в миску с кактусом.

А у меня кактус делает 108 шагов на месте, не вылезая из ванны... :eek:
Что делать? :confused:

вытащить кактус из ванной и паровоз изо рта :D

нет...не есть

осеннее обострение

если зимой буду постить?:D

зачот!

+1

монопенисуально )))

Я себя чувствую облегченно, когда продукты метаболизма выходят из организма наружу. Заметь, это не народное исцеление, а физиологические особенности