В последнее время, размеры его стали мне совсем не нравиться. Подскажите, эффективные методы борьбы с ним. Советы типа – иди в зал, качай пресс, не принимаются, они не для меня. Думаю купить велосипед - будет польза? Вторую неделю бегаю, толку мало, неужели придется бросить пить пиво?

а живот пивом ты тоже две недели отращивал?

начинаааецца.то жопы толстые,то животы теперь.опять ахтунги на форуме! :D

иди в зал качай пресс

лучше иметь пивной живот
чем горб от работ

сексом с бабами позанимайся, вместо того чтобы пиво пить, тогда будет накачанный пресс и брюшко пропадет

 
Купи вел. Польза оччень большая. Но только если реально ездить будешь.
У меня прогресс офигительный :)

.wysiwyg { background-attachment: scroll; background-repeat: repeat; background-position: 0% 0%; background-color: #f1f1f1; background-image: none; color: #000000; font-family: Verdana, Arial, Arial; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; font-size: 10pt; line-height: normal } p { margin: 0px; }

Грузчиком поработай, может пройдет. ХЗ

смирись
таких жирняков как ты - миллионы

есь мущщины, которым живот, какбы это сказать..."идет", ну тоесть гармонично смотрица живот с мужиком... а есть такие уродства типа мужик вот вроде весь такой худощавого телосложения, а живот пивной висит фу бе пративная дизгармония карочи))))нада правильно питацца и пишком хадить....

он все равно не раскроет свой секрет.:D

знаю хороший способ--ходьба пешком по лесенкам!сжигает жир афигенно!вот только пресс вроде не качает...хотя хз..я вот на 7 этаж слегкость поднимаюсь всегда))

Кач пресса не поможет, нужны утомительные тренировки, типа бега (по часу в день), которые вводят организм в стресс ( в хорошем смысле).

да, ниxyя!

автор, попей глистогонные
я серьезно.
спасибо потом скажешь

а смысл?

Живот у тебя не пивной.
Скорее всего ты ешь на ночь.
Никакие советы тебе не помогут. Нужна кардинальная
смена обстановки ( работы и т.п.)
Завербуйся на любую тяжёлую физическую работу.
Не брезгуй. Имидж ничто - здоровье всё!
Живот спадёт, сердечную мышцу подкачаешь, деньги заработаешь.

секс лучший способ похудеть:)

Если есть пивной живот - значит это кому-то нужно?)

Она так и похудела.;)

Ты уверена?
Вложенный файл 53877

Йебать ее копыта! :D

еси чо никогда толстой и не была:D в детстве балет, щас секс вопщем держу себя в форме всегда:)

Чуч, ты молодец, но открой секрет -
с кем секс лучше, с пузатым или с поджарым?

с любимым....:)

я про эмм глистогонные).
не совсем понял к чему написано).

Балет, секс, форма - это хорошо.:)

Ну вот и ответ автору темы.
Надо стать любимым...

тож балет танцевал?

ну да когда есть человек который тебя любит, да ещё и ваши чувства взаимны, самооценка повышается и с пивным пузом человек может чувствовать себя сильвестором сталоне 30 лет назад:)

Ты хорошая.
... а я такой несчастный, никому не нужный...

неудачниг что ле?:D

я боролся таким способом
утром - углеводы, вечером - белки
например, утром кашку овсяную с изюмом, вечером - мясо, днем - ничего, кроме воды, чая или кофе без сахара
типа раздельное питание
процесс долгий (месяца 2-2,5), результат устойчивый
после летнего беспробудного пивопития и чревоугодия, из 10 сброшенных кг вернулось только 4

Да.
Обогрей...

Самый лучший способ похудеть это НЕЖРАТЬ!

видал, тощих, но с раздутыми от голода животами детей-дистрофиков анголы ? )))

во время секса мужики теряют энергию, женщины наоборот!
в некоторых спортивных женских командах бывали даже спец. "массажисты", которые подготавливали таким образом спортсменок к ответственным соревнованиям, в частности, у женской сборной гдр по гимнастики такие специалисты были)
поэтому благодари гены за свою хорошую форму ;)

пресс качать надо нижний.
+ приседание со штангой.
через год может и пройдет )))

есть другой вариант - не жрать ничего и не пить пиво :D

да. дело не в пиве. дело в закуске.
рацион пересмотри

Ну не до такой степени не жрать. В меру. 5 дней нехавать. потом чутарик захавать че-нибудь. ну как то так.
:D

а пиво некалорийный продукт нифига, да?))

ванны со скипидаром еще как вариант))
за раз килограмма 3-4 можно сбросить))

жрать, но вмеру. желудок имее св-во растягиваться, так вот если нормальный желудок имеет размер с 2 пригоршни, стока и надо в него пихать, а не так чтоб он растягивался. со временем он примет нормальные размеры и жрать много не придётся чтоб наесться. а не хавая 5 дней можно заработать язву.

+10
есть поменьше но почаще....

но сцуко ж не получаеццо так :D

Да уж. Похавать мы все не дураки:D

в детстве балет, щас секс, попозже опять балет... потелевизору бгыгы

хреновая у тебя судьба аднака

пьете вы пиво или нет, живот у вас все равно вырастет)
у мужчин жир откладывается в районе живота, так же как у женщин в р-не бедер и ягодиц

жир откладывается у всех и везде)))
у мужчин после 30 в связи с тем, что сахар в организме уже перерабатывается с трудом...
но это не говорит, что нельзя поддерживать хорошую форму в любом возрасте! было бы желание...

утром хорошо завтракаеш, обедаеш, вечером если хочеш пиво пей ужин откладывается на завтрак, главное вечером не есть после ужина, живота не будет

перед с ном морс из меда, утром на тощак тоже самое

мед хорошо помогает заснуть успокаивает нервную систему, утром на тощак помогает выведению шлаков очищению печени

харош пивас жрать

Ога, с 26 килограмовой свинцовой батареей на 14 этаж... Автор устраивайся в службу эксплуатации уфанета, тогда еще и платить за это будут ;)

Говорят, человек толстеет так - сначала морда, потом пузо и титьки, потом попа..Потому - как морда начала округляться, бить тревогу.Самое главное это больше двигацо и меньше кушать и всё пройдет. А теперь главный вопрос - ну пузу, и что из этого..

Ничё не поможет... ))

Скоро благословеный месяц Рамазан. Как раз можно подтянуть живот.
Если нужно быстрое решение, то это отсос жира. Делают в ЖД больнице. Когда октрывались у них цены были самые низкие в РФ, щас незнаю.

наверно баян, но начни бегать по честному, для себя - я начал бегать, за неделю 2кг скинул не особо утруждаясь. Вот такой момент наступает, вначале внапряг бежать, а потом как второе дыхание открывается - бежишь и бежишь, просто без цели, никого не слушая, любуясь природой, посматривая на GPS... Бегаю на биатлонке по лесам там или по асфальту. GPS чтоб дистанцию смотреть пройденную и скорость - ну больше прикола ради конечно, т.к. говорю же бежишь не ставя цели добежать до поворота скажем - так легче, получается... вес сейчас 84.5-85кг а был 87. рост 192

какой возраст? если ближе к 25-30 то поможет только анаэробные нагрузки ибо метаболизм уже замедляется чай не щегол ужо(качатцо меня тоже бесит) типа футбола и бегатни всякой, две недели это ниачем не говорит, особенно если после бега ты пьеш пивасик а когда его пьешь появляются мысли почаще заглядывать в холодильник или " девушка принесите еще раз меню и дайте вот эти сырные шарики с ветчиной двойную порцию) :D после бега лучше меньше пить вообще жидкости тем более пива.

+1 ага, после пробежек надо держать себя в руках - тоже появляется соблазн пиваса выпить. покупаю 0.5 айрана и порядок

Чем опасно пиво, особенно для молодёжи, кроме того, что это тоже алкоголь?
Сравнительно недавно в пиве были обнаружены фитоэстрогены, которые представляют собой растительные аналоги женских половых гормонов и также попадают в напиток из хмеля. Содержание их в хмеле достигает значительных величин — от 20 до 300 мг на 1 кг растительной массы. В пиве их меньше (1 — 36 мг/л).
Тем не менее, этого количества достаточно для оказания отчётливого гормонального воздействия на организм человека. Изменения эндокринного статуса (феминизация мужчин и маскулинизация женщин) у лиц, злоупотребляющих пивом, связаны, в основ-ном, с эффектами фитоэстрогенов.
То есть, помимо алкогольного яда, из хмеля в пиво выделяются гормоны, очень похожие на женский половой гормон «прогестерон».
Прогестерон — женский стероидный половой гормон позвоночных животных и человека. Вырабатывается главным образом в жёлтом теле яичников. Подготавливает матку к имплантации и питанию яйца, регулирует обмен веществ в женском организме в период беременности.
Чем отличается мужчина от женщины в плане гормонов?
У мужчины в крови в основном мужские гормоны, а у женщины в крови гормоны женские. Основной мужской половой гормон — тестостерон, женский — прогестерон.
Когда мужчина начинает употреблять пиво, у него в организме начинают накапливаться очень много гормонов, похожих на женский гормон прогестерон. У него смещается гормональное рав-новесие, и он начинает обрюзгивать (отекать, оплывать лицом, телом, толстеть), начинает биологически из мужчины потихоньку превращаться в женщину — по характерным признакам. У него пропадает интерес к женщинам. И не спроста, обратите внимание, сразу после рекламы пива, идёт реклама от импотенции и т.д. То есть сначала мужчин спаивают и они превращаются в не мужчин, а потом им предлагают таблетки и лечение от импотенции.
У женщин, употребляющих пиво, происходит процесс гормонизации организма в сторону маскулинизации — появления у особей женского пола мужских вторичных половых признаков (например, в животном мире это может быть появление петушиного гребня у кур; в мире людей это может быть появление усов и бороды у женщин, постепенное упразднение женственности, заметное в изменении внешнего образа). Мускулинизация связана с нарушением пивом деятельности желез внутренней секреции.
В целом общество любителей пива постепенно становится обществом без явно выраженных половых признаков — бесполым обществом. Это является последней ступенью перед вымиранием такого общества, поскольку в бесполом обществе пропадает естественная необходимость к нормальному воспроизводству родов.

Лучше не иметь пивного живота и горба от работ:D

имха тока бег..... вел не вариант..

+100
причем не семеня трусцой а реально бегая, максимум тратя 4.30-5 минут на км, или бегать рывками- 100 метров ускорение, 100 легкий бег.

Старсти то какие! :D Живу в обществе любителей пива... блин... кто же вокруг меня ходит :D Кулебякин, ты естественной смертью не помрёшь, тебя живым зароют :D

Чтоб ты знал, в Германии пиво это продукт питания, и в рекламе идиотских страшилок-надписей внизу не пишут, как это делают в России :D

Интересно,а почему до сих пор не зарыли Жданова,Маюрова,Петрова?

не знаю, но тебя точно зароют :D
а кто это вообще? :D

читать лень...

читать противно не то что смотреть...
как это выглядит со стороны
после занятий спортом немолодые дядьки в шортах и в белых носках идут по улице с айраном или миниралкой и думают как бы не дай бог не съесть чего нить лишнего такие рафинированные и стерильные дядички)
Эх...

никуя бег не вариант, поначалу скинет, потом опять наберет...
липосакцея, твой реальный выход ))))

А почему зал не для тебя? От велосипеда пользы мало... Тебе пресс качать надо...

предлагаю всё таки бросить хотя бы на месяц...и посмотреть на результат.

Жри каждый день в одно и то же время и не переедай и перед сном не жри. Если охота выпить - пей водку. А так, продолжай бегать потихоньку и живот должен уйти

Именно водку!Этиловый спирт хорошо растворяет жиры!
В первую очередь сольёшь мозги в унитаз:D