Кто как борется с бессоницей ?
Я смотрю здесь полно полуночников...

никак.
ложиться в 5.30 - уже почти норма

Да ,а потом во сколько вставать?

А хто, собссна, сказал что бессоница?

Стиль жизни,штоль?
Ну,если не напрягает ,тогда нет вопросов..
Мне нужно рано вставать ,а уснуть не могу...

Ну на каникулах же надо расслабляться...

не борюсь
хацу спать - сплю
нет - нет

сова я.. филын))

Не. Не стиль, а физиологические особенности.
У меня к ночи работоспособность мозга чтоли увеличиваетси :D Просыпается жажда деятельности.
А щас хорошо... Тихо... Токма кнопочти стучат и кулллеррр шумит мать его... Прохладно стало наконец-то... Короче спать и спать только... :)

Как утром встаешь ?

Ты на работе не устаешь?
Или ты "сова".


А вообще это может быть от одиночества - думаешь о половинке второй и никак не уснешь

Мне одинажды один товарищ звонит и спрашивает...ну в общем не суть важно чего спрашивает... :) ... а я отвечаю, типа, да вот утром встала и в универ поплелась, а он грит: "Дорогай мая, у Вас во сколько утро начинаетси???". Как оказалось было где-то в 13.30
Сейчас уже неделю не завтракала :D
А вообще могу встать и встаю начиная с 7 часов. Еси надо, то нада!
Могу же не спать 3 дня, проверенно, по праздникам и знаменательным датам :D

Во. Не фигу думать, действительно не спится коды думаишъ.
А по скокму в большенстве своём, я надеюсь, народ - мыслящий, так шо ...

Чаго Дусик? Накрылси твой "Мужской клуб" медным тазиком? :D

Если у тебя бессоница, то это значит что
у тебя какие то проблемы, основанные на психологическом уровне, которые ты должна решить сама.

Спасибо .Намек поняла и даже более того.... javascripl:smilie(';)')

Очччень стойкая девушка!!!

а я с бессоницей не борюсь. я сплю...

Да, наверно. Он (клуб) не мой - общий он. Просто идея моя. А начали его там (если помнишь) не очень интересно. Понятно, что заходя и получая первое впечатление дальше и читать не хочется.
Как начнешь тему - так она и продолжится.

новопасситика на ночь и пихолгические проблемы и физические решает и без зависемости......тока на вкус нерпиятная......

Говорят от этого препарата человек тормозит умственно,
Мне рекомендовали Глицин (или что-то в этом роде)

А лучше вообще без препаратов обходиться.........

Как только захочется так и ложусь , я в чате после 9 вообше не бываю !

ой 1 раз такое слышу,конечно такими препаратами вообще не рекомендуеться увлекаться, мне приписывали на 2 месяца после операции......

а Глицин помоему сладкаватая на вкус....

Проблема:( Нездоровая хрень. Иногда по 2 сутки не сплю. А иногда, наоборот, сплю 12-14 часов.

такая ж хрень
аамфетамины до добра не доведуууут //напеваю

Птаха - Бессонница (текст песни)

Опять ночь без сна, на лист ложится строка
За ней другая, с ненавистью, болью - злая
Типа сигарета тает, все эти связки выдаю опять,
Альтэр эго не дает спать.

Еще в башке каша, типа я один давно
Много курю, бухаю... Да и вообще жизнь говно
И если честно, как-то все равно, хоть точно знаю
Что за окном зима и снежинки мелькают...

Да по***, клин гнет так, что вот-вот сдохну,
Когда в каждой букве капля души, а в строках надежда,
Вперемешку с мечтою и нет лжи,
Когда писать можешь только в ночи, под тусклом свете луны

Наедине с больною бошкою ты,
Вбивать в каждый куплет звук биения сердца, хоть знаешь
Что поймет тебя только тот, кто был рядом с тобою с раннего детства
Тогда понимаешь, что истина враг, ты себе сам

А он просто молод и глуп - зеленый пацан,
А еще крут скорей тот, кто сказал себе - "Стоп"
Когда несет, шестой уже гроб того,
С кем недавно мутили в аптеке машинки...

Каждое слово, разбитое на части
Новый день и ты снова в его власти,
Хочешь быть собою, но увы
Дорога в нос опять, убивает все мечты

Я всегда хотел рисовать рифмы, картины,
На этом потертом бите, (?) и доли смыслов
Твой мозг, сорвать эти долбанным рэпом
С неба хоть парочку маленьких звезд

Чтобы проходящий мимо моей ямы,
Не забыл подкинуть курева
И приколол свою маму, купив наш дисок
Дёсна морозит опять порошок, лови сын урок

Я продолжаю плавать в высоких и низких,
Каждый удар ценю и каждую ноту,
Да я из тех, кто любит шелест зеленой банкноты,
Но лавэ это дрянь, я знаю, но они дарят свободу,

Пусть я дурной, но я очень люблю тусить в этом городе
И ночами сидеть на окне, под именно этой луною,
С этим твердым песком, трубкой от ручки,
И измазанным в саже фольгою,

Будто свой среди чужих, будто разбиты мечты,
Разорвана на мелкие клочья душа,
И очень страшно, что однажды не ляжет строка на лист
И я тогда наверно сопьюсь, сойдя с ума

Хотя надеюсь буду писать до конца, уже другие текста
Главное чтобы в колонках был бит и на этот такт качалась бошка,
А с ней пусть и в шрамах вся,
Но зато живая моя душа... моя... моя душа...

Вы че откопали. Этож 2003 год!:D

никак не могу побороть бессоницу, только если в хлам пьяная засыпаю

устройсо в ночную смену :)

В бойцовский клуб?:)

вдвоем принимаете? мой невидимый брат близнец садист - тоже хочет записацо :o

это болезнь, как мне видится...потому что я от нее страдаю.

вот тож седня бессонитцо

каво приперил на этой неделе?

кстате еси поипаццо то бессонницу как рукой снимет гг

две недели небыло секса,закадировался
у тя как в универе все экзамены сдают ггг

тебе наврали. Чтобы ты отстал:rolleyes::D

уф....хоть мне не ври. :mad:

все врут паходу ггг :D ну правда по времени получается еси пораньше не начать то спать ложыццо под утро тока :rolleyes: таг чта тут мамент спорный канешь

препод хватит про меня куйню писать всякую =)

а чо, образ мачо-трахаря тебе идет:rolleyes:
зря что ли ты самочег вконтакте выкладываешь с завидным постоянством:D:D:D

Паходу, я его обламал ....она форум читает

гггг:o:o

препод препод=)

эта болезнь не так называеццо:D:D:D:D

на зависть больше похоже чем на придания образа..)))

само собой. Мне уже самочки заявили, что Сипа молодой:cool:, а у Шурега попа и мышцы:cool:. А у меня тока семенные канатики:eek::(:(

а йа как дефственнег скромна промолчу...:o

вкантакте у меня фаритовских я думал ты не видел в последние полгода никого,больше с фаритовскими шуры муры не буиит хватит:)

я просто заходить перестал:)

сцуко.. у меня и канатекоф то нет :(

ну хватит тогда подебывать:rolleyes:

у тебя мохнатые кубики! лошара......это фишка твоя.

дэээ :o чо есть то есть...

есть потверждаю:D

так вот почему ты перестал выкладывать фотки .......:D:D:D

вот и радуйся этому.....а то много прям ты потерял...смешно уже..реально

пс все я спать..завтра день тяжелый

высер мной не понят...:confused:

:D:Dбляя

поиду сайт знакомств вспомню-на полчаса от мозга отрекусь и кого нить отпиперю)))

сайт знакомств это куйня в чат залезь гггг:D

там тоже бываю)))))))))))))))

нет, я честно сдерживаюсь............\не подкалывать его.....не подкалывать его.....не подкалывать....

ой лола..высер ухахаха..пздц...жжешь...у тебя эти канатики походу и в голове тоже...
оуфидерзейн..и не смеши плиз дай уснуть нормально...:D

чет ты шибко дерзкий. Ты смотри, спать надо вовремя ложиться.

вот теперь я дерзкий оказывается..мдааа..а то что ты что то высером назвал это вообще нормально да....:).ой все спать..теперь точно спать 4 часа осталось(((

ччо ччо, оппаниxуя!
чччо чо, иди сюдда на!
(с) Сява

:mad:это ты мне???

все.....пора напиться......

должок за мной :o

бери пример с меня, я щас сижу чаем напиваюсь:D

сидиш и чефир пьеш,тьфу тьфу тьфу

все остальное выпила ужэ чтоле? :D

пох на средства достижения;)

завидуй молча....(с) :mad::D

ябща нажрался ото чет мозг вскипает,как тогда в москве пожесче:D

а я вот как по трем делам свалившимся мне на голову разберусь тож раслаблюсь :)

давай бухать по скайпу :cool: йа тока недавна вискарем затарилсо :o

кто тут ггггггггггг

давай завтро в тренажерку привози я буду пить а ты качатсо

сук сунулся а сиг нет,ч0 утром курить то

да вот и xyй тте :D
лучше бап пайду паить :p

..иле Шурега... :D

ггггг ну песдец ты изменщег,тогда по аське про старание рассказвал помниш?
это не шурег был?ггг:D

напесдел хуле :D:D
ЗЫ: ой тока бэ Шурег непрочитал..

у мну кстате вывихнутая нога цуко до конца то непрошла... :(

ща себе вискаря замутил с соком,батег не заметит надеюсь что убавляется у него каждый день поило:rolleyes::D

зоебись када свой минибар в комнате гг :o

а некуй ногу куда попало пихать:D

:o да понастроют бле... не ванная, а комната пыток еба :D:D

ты еси ч0 меня зави еси подружки у нее есть йоба:D

ггггггаа:D

всепод моим четким контролем:D

:o у кого? йа незнаю ком ты..
йа тут непричом - потому что меня там небыло ггг

какбэ спать нада лажится
скромняга гггг

ща ужэ лучше не ложыцо :D
так прям с утра паехать :cool:

до утра бухла не хватит
бундияра йоба:D

ты чо оxyел :D 4 литра вискаря и литр бакарди даже йа до утра не уничтожу :o

у меня о,7 виски осталось ито не маи
вот тебе и бундияра,в соседней ветки про прастатит не ты тему сосдал с бота ггг:D:rolleyes::D

постихоспади :D
рано мне еще тьфу тьфу тьфу

всем бундияра я спать какбэ

долпаепы:)

завтра напьюсь на***. Может быть это поможет уснуть нормально

когда выпеваешь чуток..реально спать легче;)...я б завтра тоже пивасик взял себе..но нельзя блин..до февраля:(

Хм...а вот джой тя подвёл)))

он писдит пил он на день студента ггг

ну ладно ...сегодня вроде как не пьёт))

валерьянку если выпеть то легче уснуть будет
(у парней она уменьшает потенцию кстати) ;) :D:D

ух....вот теперь, я усну)))))

нихрена она не уменьшает, "этаа не вритее" (с) :D

щас приду, хрне ты уснешь :D
забыл тока какая квартира :o

ты Асю проводил????:mad:

её махнатег проводил :)
а меня запихнули в ффокус:o йа ничего не мог поделать гггг

ты больше не дефственницо???? ДЖОЙ?!:eek::eek:

ну что ты за озабоченко такое а? :D
йа думал щас Васю на коленки посадют, а мне досталсо дохтар и пд :D

я не озабочен, у меня овуляция!(с) :D:D:D

опять до 6 утра вискэ пить с водкой чтоли,батя скоро заподозрет

наверное, в 5 утра слушать Болеро - это извращение

Препод, еще трех нет

да?......вот же пьянки........опять мне все потерли ...........и на сотовом книжку записную. Убью

=) я сегодня по пияни чуть в мск не уехал

****ь. Пальцы после вчерашнего квартирника болят. А я бы еще поиграл...хорошо, что оставил гитару. Умный поступок. Лучше на днях в гости заеду.........
П.С. а так хочется ее сыграть....

Fm C# D# Cm
Я закрою за собою, ты сказала я не стою,
C# Bm Cm C
Я подброшу на удачу, докурю и пойду дальше,
Fm C# D# Cm
Не дождётесь, не заплачу, если что любой получит сдачи,
C# Bm Cm C
Я в этом фильме - главный актёр, я - сценарист в нём, я - режиссёр.

Припев:
Fm Bm C# Cm
Враг мой - бойся меня, друг мой - не отрекайся от меня,
C# Bm Cm C
Нелюбимая, прости меня, любимая - люби меня.

На минуту замечтаюсь, не летаю, но пытаюсь,
Упаду и поднимаюсь, всё в порядке, оклемаюсь,
Не дождётесь, не заплачу, если что любой получит сдачи,
Я в этом фильме - главный актёр, я - сценарист в нём, я - режиссёр.

Припев;
Все аккорды играть на барре;

Подобрал JOK3R
ICQ #882838
© 2009

Они же транспонированные чтобы было проще играть:

Dm B C Am
B Gm Am A

Там же пишут "А если зажать каподастром на 3 ладу, то вообще очень похоже. Я играю перебором: басс, 3-я, 1-я и 2-я вместе, 3-я струна "

Либо еще такой вариант встречается

Em C D F#/D
Я закрою за собою, ты сказала "я не стою"
Am C/Am B7
Я подброшу на удачу, докурю и пойду дальше
Em C D F#/D
Не дождётесь, не заплачу, если что любой получит сдачи
Am C/Am B7
Я в этом фильме главный актёр, я - сценарист в нём, я - режиссёр.

Припев:
Em C D F#/D
Враг мой бойся меня, друг мой не отрекайся от меня
Am C/Am B7
Нелюбимая, прости меня, любимая - люби меня.
(2 раза)

На минуту замечтаюсь, не летаю, но пытаюсь
Упаду и поднимаюсь, всё в порядке, оклемаюсь
Не дождётесь, не заплачу, если что любой получит сдачи
Я в этом фильме главный актёр, я - сценарист в нём, я - режиссёр

бессонница мучает

эээ...может спиртное...и спать как млоденец?

блеее.. усну щас :D

лучше буйный безудержный сехс :D:D

мысли от спиртного не уйдут. Слишком много взвалил.

Заяц, спи уже, а.........вдруг ты понадобишься Родине завтра. Сам же знаешь, я на тебя ставку делаю.

хм...этого предложить не могу...я ж далеко))

0_о ты опять хочешь ставить на меня в заячьих бегах?
..зайко не в форме :o ему надо потренироваццо...на ком нибудь

йа вобще бухаю по скайпу с товарищем из америки ггг а ты говоришь далеко..:rolleyes:

блин, хожу уже с темными кругами под глазами слабость жуткая,и ничо не могу, ворочаюсь часами, и сплю потом чутко,как будто только наполовину...придумала пить ромашковый чай перед сном,нефига не помогает,
з.ы. тему не читала, скажите просто, чо помогет, от мыслей ненужных ночью и от беспокйства

сехс :o

ничего...пью 2 вида зеленого чая и черный с лимоном. Круги тоже. Мыслеи дохера. Программа не пишется...а вручную считать это просто глупо.:(:(

проблема только в расстоянии???

такси 150р :D

от меня до него...подешевле будет)))

да хрен с такси. Дело не в сексе у меня. Просто все как-то складывается ....социум давит. Отпустил ситуацию, еще сильнее придавило. Не понял, что вдруг так . . . :confused:

вот тут я покраснел и ладошки вспотели....Инна....\укоризненно смотрит

у кого чего болит, тот о том и говорю :D

эээ...ни надо на меня так смотреть:o:o:o:o:o:o

кароче я тут по случаю боли в горле придумала чай ромашка мед и лимон, выпила чашечку и так спокойно стало, на все пофиг , правда я перед этой чашечкой проплакалась, может поэтому...
Ну надеюсь сегодня сон будет крепкий

чет я не понял.....а где твои мужчина то???:confused::confused:

вот...всегда засыпаю отлично...а сегодня прям что то не то...

и чтожэ это гггг:D

:D катались на мегане? :D

не смешно...
Вот затра я посплю))
Фиг кто разбудит))

Ну всё надо спать...
Пойду полежу помечтаю о прекрасном...может усну)

ггггггггггггГ:D

Пью уже неделю мелаксен, аналог гормона мелатонина. Даже от пол таблетки отлично заспаю! Чудесная таблетка.