Дык правильна, бокс - основа любого единоборства ;)

дзюдо тоже единоборство:)
с боксом много общего??

эээм... Это борьба :) Я же имел в виду - "ударные" виды :)

Очень спорное утверждение. Даже Бокс бывает разный, Тайский например. Да и сама система эволюционирует под правила, достаточно сравнить с гед то тут размещенными фотом старо английского Бокса. Так же есть Бокс как спорт дисциплина, а есть профессиональное шоу.
Но самое главное это двигательная база, в Айкидо к примеру удары руками на другой двигательной базе, в Каратэ так же основа своя, с Винчун друая...все отличается и видоизменяется под задачи.

Может быть :) Вот поэтому я и хотел бы видеть разные школы единоборств, чтобы сравнить технику ударов руками и наглядо посмотреть эффективность двигательной базы, как ты говришь ;)
Разье это не интересно? Конечно, у каждого своя школа - но всеж, хорошо бы иметь представление о применении своей техники против других школ единоборств.

спорно, например винчуист какой нить не сможет свою технику показать в перчатках боксерских

Так вин чун больше же борьба. Я канешн только 1 раз был у них на треньках, но как я понял - удары как такоывые у них отсутствуют. Вязка и использование движений противника.

С ними больше в борьбе интересно постостязаться. Со временем можно будет борцовские состязания организовать.

Но мое имхо к тому, что среди "ударников" доминируют боксеры и тайцы

Среди борцов доминируют вольные и классические борцы.


Чтобы подготовить универсального бойца, я стараюсь превлекать профессиональных трениров как по борьбе, так и по боксу. Получается достаточно успешно выступать по рукопашке. Даже боец, освоивший ударку и борьбу на среднем уровне уже становится грозным противником.

Дык никто не мешает ведь сходить на тренировку и посмотреть? Тут, я думаю, эффективность в разрезе решаемых задач,а не вообще. Береме человека он занимается пол года и смотрим как увеличилась его эффективность. Занимаясь Боксом ни у кого эффективность в нокаутов так не вырастит как она выросла у Майка Тайсона, даже если всё же такой найдётся это будет уникальным случаем, а не "вообще" показатель школы.

Тут контекст где доминируют?
В ММА например БДД, есть Каратисты. В драках например доминируют хулиганы с солидным стажем, без прописки и школы единоборств. В Правительстве РФ доминирует Дзюдо(Путин) и Айкидо(Кириенко) и Каратэ(Трутнев)

Ну что, продолжаем набор :) Спортзал в сипайлово ждет всех желающих. Парней и девушек :)

Я имею в виду - в рукопашном бою с минимальными правилами. Прост в армии 90% единоборцев разных направлений было. Постоянно бились по рукапашке. Хорошее приемущество было у сильных боксеров и классических борцов над всякими каратистами и прочими :)

Говорю то, что видел своими глазами и имел возможность испытать насебе.

В соревнованиях по рукапашке чистых рукапашников нет. Почти у всех - коронка либо боксерская, либо борцовская. Лучше уж что-то одно применять в совершенстве, чем распыляться на все по чуть-чуть.

ИМХО. У хорошего рукапашника должна быть качественная коронная серия (либо ударная либо с переходом в борьбу) + хорошо развита защита. Все остальное - вполне достатночно просто немножко уметь.

Хорошо сегодня тренировка прошла :) Новички показывают хорошие результаты. Как ни странно, лучше всех получается у единственной девушки :)

Вот тут у себя на сайте спец тему завел 13.03.2010 Айкидо и соревнования - мнение.

Чтобы не переписывать, все уже сказано.

я не знаю как ты не увидел может просто не заметил на сколько быстро они руками работают..
в вин чун очень быстрые удары... причем они зачастую проводятся одновременно с блокирующими движениями

Чо чо опаникуя! Чо чо идисудана!(с):rolleyes:

Чо-то как-то не по теме сказанного :D
Тыж сам говорил:


Тесть по твим же словам везде нужен соотв. опыт :D Соревнования по армейской рукапашке - это и есть максимальное приближение боевой ситуации и накопление опыта, для конкретной ситуации ;)

Именно так. Правда эффективность оного единоборства, вызывает у меня забагатый скептицизм. Сам занимался, практически до первого дана дошел, потом бросил это дело. Позднее, при мне, в реальном бытовом так сказать конфликте, матерого винчуниста кмс по боксу легко и непринужденно срубил одним прямым практически сразу.

Если от ударов не падает противник то не важно насколько они быстры. Сучить ручонками и бить суть разные вещи:) Если мы возмем любые соревнования (по самым различным смешанным правилам К1,ММА и прочие) то увидем что чаще всего люди падают от левого хука и правого кросса, далее идут мавашки и удары коленями. Статистика жестокая вещь:)

С этим ИМХО, не могу не согласится, в особенности про защиту которую сейчас мало где качественно ставят.

Сказано расово правильно и верно=)
Правда Крокоп бувало просто ножкой махнул и пассажыр сваливался, уже потом шло добивание=)

А вы не обращали внимание сколько ударов руками, до завершающей маваши, Мирко всаживал в оппонента и как работал ногами уходя от захватов ?

Жестко рубицца по теме не буду=) Я как раз из породы честных людей, которые если малокомпетентны в конкретном вопросе-признаюцца и сольюцца-)
Обращал, ваша правда. А Вы не видели, когда без предварительной обработки, в смеш. единоборствах пассажыра срубали ногой?:)

Видел. Но очень редко . Сколько не смотрел мавашка-урамавашка влетала в основном в середине боя, человеку который устал и не поднял на автопилоте руки к голове.

http://www.youtube.com/watch?v=FgdFItgZ9aE
http://www.youtube.com/watch?v=EGLz0UI1J_Y

А у Крокопа нога после рук идет, а иногда и не идет, рук с лихвой хватает

http://www.youtube.com/watch?v=qN4zz--k4XA

как лучше питаться в течение дня, чтобы на треньке не булькало в желудке и энергии по максимуму было? За сколько минут до треньки можно пить?

За пару часов лучше не есть, а за час не пить, тогда будет норм.
А про питание вот тут

Полноценный завтрак и обед, перед тренировкой полдник часов в 5 из легкой перекуски - творожок , кефир, чай с сухариком, легкий бульончик , финики-изюм, желательно за час до тренировки чтобы последний прием воды был. После тренировки чай из ягод, шиповника, лимона, зеленый чай хорошо идет :)

Ну, коллеги по "цеху" тебе ценный совет уже дали :)
А вообще - я планирую с каждым ответственным спортсменом проводить индивидуальные тренировки. Там и про питание объясню и про ошибки и движения подробно разберем :)

блин жалко дорого(( просто сам борьбой занимаюсь,хотел научится ударной техники:(

Разьве это дорого? :) Пиво с закуской в баре дороже стоит, чем у нас одна тренировка :D

Но вы можете просто на отдельные тренировки приходить, например 1 или 2 раза в неделю.

Если хорошим борцам ставить ударную технику - из них получаются хорошие рукапашники :) ну или просто уличные бойцы :D

а скока будит разовое посещение стоить?:)
не я не драчун))))просто для себя чтоб быть в себе уверенным:)

100 р. за тренировку

Порой сколько не сделаешь некоторым окажется дорого. Мне кажется, тут все просто, попробуйте за дарма найти приличную вещь? Приличная вещь стоит дорого!
Не хочется платить - просто пока недостойны этого.

если у Вас такие жесткие тренеровки, то сначала лучше физуху подтянуть в тренажорке, либо параллельно еще пару раз в тренажорку ходить

Сам хотел прийти посмотреть что у Вас за тренеровки, но увы... пока я инвалид - паралитик))), т.к. сломал плечевую кость в 2х местах, после операции, поставили стальные стержни в кость. Жду когда заживет, потом буду заниматься как следует.


Если на ноги нагрузка большая- присед со штангой самое то. Присед хотя бы 85-100 кг на 5-6 раз - думаю вполне норм. Спина и ноги качаются, сердце работает на износ и адаптируется к нагрузкам.

Для развития верха тела - даже не столько жим лежа, сколько жим сидя и толчок стоя 50-70 кг на 5-6 раз. Главное регулярно и чисто их делать.
Для новичка это очень тяжелые упражнения, даже с легкими весами, если делать технично. Далеко не каждый может толкнуть свой вес хотя бы на раз.

Но эти упражнения дадут силу и резкость, хорошо укрепят торс тела и руки, что даст преимущество в ударной технике.

по поводу большого кол-ва отжиманий - х.з., по моему много не дает. Видел как дрищи по 300 раз отжимались, удар у них все равно при этом блошиный
я бы заменил их 15-20 медленными и техничными отжиманиями нка брусьях (в последствии - с грузом)

хотя с другой стороны учить не буду, вы видимо в этом гуру....

думаю травмат ОСА лучше ножа и шокера остановит человека любой комплекции и любой физ подготовки, в состоянии аффекта ночью в темном переулке, т.к.:

- прорезиненная пуля имеет стальной сердечник, который легко дробит кости при ударе в тело
- человек моментально впадает в травматический шок, минимум 2 степени
- при попадании в тело человека - ранение не столько проникающее, сколько ударное и отбрасывающее противника назад, образующее обширные гематомы и переломы, т.к. пуля практически как у охотничьего ружья 12 калибра, целью которой является не пробить насквозь мишень, а именно нанести сильный удар большой площади по принципу охотничьего ружья 12 калибра и более

Прошу не путать с имитатором ПМ, который в разы слабее.
При мне из травмат анкалога ПМ товарищ в колдырей выпустил 5 пуль, они как стояли так еще больше только разозлились, а реально остановились только от того что одному вывернуло ногу сильно, а другого епнули головой об бордюр.

ПС:
писали про человека, который продолжал драться после того как в него из ПМ 3 пули попали - а вот если в б из осы 1 раз думаю слег бы.
Ибо его просто пробило насквозь, а он этого даже не понял в состоянии аффекта.
Это все равно что на медведя из калаша пойти охотится - изрешетишь его - он съепется и не поймаешь еще потом. Он еще 3 километра бежать будет пока кровью истечет, а вот пару раз из дробовика - сляжет

тренировки не считаю жесткими, хотя сам я не справляюсь со всей нагрузкой. моё мнение, что параллельно в тренажерке заниматься и 3 раза на кикбоксинг ходить - будет перетренировка, может и на треньках будешь вялый и на тренажерах без сил. только если пропускать 1-2 треньки в неделю и заместо ходить на железо

выздоравливай!

хочется услышать комментарии и других знатоков (без сарказма)

имхо, кикбокс - это больше аэробная нагрузка, чем качковая. качалка не подготовит к кику должным образом - лучше элементарный бег для наработки выносливости
взрослому челу действительно трудно совмещать 3 треньки кика + регулярную качалку. нужно определиться что важнее - тем и заниматься. а всерьёз совмещать могут немногие. как вариант можно предложить после пары месяцев кика добавлять в "свободные" дни базовые упражнения: пн.,ср.,пятн. - кик, втор. - тяга, четв - жим, суб. - присед
а еще лучше почитать Виткевича

Уважаемые знатоки, да, согласен насчет перетренеровванности - как результат можно просто заболеть простудой, т.к. совокупная нагрузка большая.

Но!
Я же говорю - качалку - 1-2 раза в неделю на 30-50 минут (2-3 упражнения не до 7 пота) просто для укрепления торса, рук, ног - без целей стать гоблином.

понятно, тчо это разный тип нагрузок и набранный вес в качалке будет гореть на 30-40 круговых пробежках по залу на разогреве в кике.

я убежден, что если регулярно делать - жим сидя+толчок стоя+ жим лежа+присед+становые тяги+ отжим на брусьях не с запредельными весами без фанатизма (все веса в пределах 100 кг) - главное регулярно - через 2 года занятий будешь ЗНАЧИТЕЛЬНО сильнее нежели если это не делать, а все время бегать, прыгать, махать руками и ногами. Возможно эти упражнения не способствуют гибкости, но они точно развивают силу, резкость, скорость, что как раз нужно, чтобы как говорится въепать при необходимости как следует.

не так совсем. посмотрите на боксеров-любителей, легковесов. на многих без слез не взглянешь, но имеют пушечный удар
то, что качки, культуристы без спец.тренировки могут сильно ударить - заблуждение

Про Осу много инфы, даж не свиных тушах опыты ставили, а Вы сами её юзаете?

Ты теперь в кик подался, насколько я помню ты многое пробывал?

На чем основана, Ваша убежденность, поведайте плиз?

да немногое, айкидо-стритфайт пробовал, сейчас кикбоксинг

Уже не мало, а чего ищешь то?

А это твой соратник или я ошибаюсь ?

Типо мало информации для полития грязью хехе. Вот назови мне хоть одну причину отвечать тебе?

Форум в чат превращаешь, одних стыдишь , а сам этим грешишь , нехорошо, да :rolleyes:

эффективное БИ для защиты себя и семьи, поддержание спортивной формы для здоровья

Мне кажется тут не БИ надо искать, а реализовываться в рамках БИ, на регулярной основе.

Не сочтите за подкол, даже Емельяненко не стесняется к голландским кикерам ходить на мастер-класс по технике рук, а Кочергин с учениками в Тайланд к муйтайцам на тренинги

чо тренировки еще проводятся ?

Думаешь Емельяненко и Кочергин не знаю как по другому защитить себя и семью...?

Я думаю что расширением своих познаний и методик в области контроля дистанции и управлением баланса не брезгуют даже опытные в какой то области люди :-p

в чем именно?

в том наборе упражнений, о которых я писал?

собственные результаты своей формы на момент занятий, рекомендации тренеров по рукопашному бою и пауерлифтингу

Да я именно про личный опыт и результаты.

есть занятия для небольшого наращивания мышечной массы и попутно отработки приемов самообороны ?

А где в затоне спорт зал?

хотел ты вон к поцанчикам кикбоксингам заниматца луче иди
от шокера толку мало

Оружие (и шокер в том числе) необходимы из-за специфики бизнеса!
А кикбоксингом я уже занимаюсь)) просто про затонский спорт зал не слышал что то...от зеленой горы далеко будет?

А какой у Вас бизнес, если не секрет?

Не секрет! Гостиничный

Учебный центр МВД. Но мы пока занимаемся в сипайлово. Кстати наш контактный телефон изменился. Если хотите - можете попробовать у нас

Да, в сипайлово есть группа новичков. Там упор делается на физуху и основам ударной техники. Звоните по телефону в первом посте, приходите, пробуйте :)

Поздравляю всех с прошедшими соревнованиями

И представляю вашему вниманию настоящих бойцов ресурса :)
http://vkontakte.ru/video-15814315_141914481

Мероприятие очень понравилось, куча новых впечатлений, наблюдений, ну и конечно бесценного опыта. Огромное спасибо организаторам! И естественно участникам - спортсменам за науку, а нашим за храбрость. Единственное что надо было добавить нашей команде - бОльшую сплоченность (держаться вместе, болеть сильнее, помогать друг другу активнее) - брать в этом плане пример с команды соперников. А так прошло все очень здорово! Надеюсь на дальнейшее продолжение.)

А чего, где соревнования? я чего то туплю...

А это все тоже чтоль? где предлагалось выяснять отношения фаритовцев....а я просто не понял чего Феофан там делает?:eek:

Нет, там предполагалась не отношения выяснять, а именно посостязаться, побороться за первое место по правилам соревнований. Которые были бы открыты для всех. :) А Андрей очень неплохо выступил за кикбоксеров :)

не все же вам пальцаме по клавиатуре щелкать тут, посостязаться в боях гораздо интереснее :D

Всех ждем сегодня на тренировках!

в локал! плиз

Дай ссылку, куда можно залить в локал :)

Почем? В сипаилово какой адрес конкретно чтобы посматреть че там ваще и как? И какой предельный возраст для начинающих?

Предельного возраста как такового нет, как говорится - было бы желание :)

В сипайлово - это гагарина 25/1, занимаемся вторник, четверг, суббота с 19:00 до 21:00.

Значит на счетоплаты - вообще 800 в месяц, разовая тренировка 100. Если приходишь на разовую тренировку, все понравится у нас и захочешь продолжить заниматься - просто на след. занятие доплачиваешь 700.

На счет инвентаря - весь спортивный инвентарь имеется в зале. На первое время хватит просто спортивной формы.

http://rapid.ufanet.ru/
http://www.bashare.ru/ вот локал :)

Все! посмотрел через логин@sat ужс как долго грузит %) жалко видео короткое :(

Тему не читал, но судя по названию- читеры...

Оода! еще какие :)

Это ещё откуда такие выводы, не читая?

Встречаем лето в хорошей физической форме ;)

обычно встречают с пивом и шашлыками, но и ваше предложение заманчиво :)

Это чтоб вам проще было общаться с гопниками (если вдруг придется) :D